Дневник Дуняши:) (3 дня)

[Малышка]

Всем Здравствуйте!
Меня зовут Дуняша, совсем скоро исполнится 24 года, рост всего 160 см, а вот вешу я аж 69 кг
В голодании я новичок! Изучила некоторую литературу: с Бреггом познакомилась ещё лет 7 назад, недавно перечитала Столешникова,а сейчас - Николаева (огромное спасибо составителям форума за библиотеку!!!!!!! )
Наконец, решила и сама поголодать.
Причина - лишний вес
Кошмарики, как не уютно с ненужными 15 кг(((
К слову сказать, набрала все 15 за 3 месяца – в октябре 2009г. попала в аварию, умудрилась заработать 3 перелома и 1 вывих(( пока выздоравливала, плавненько набирала лишний жирок(((

Без вашей помощи мне, конечно, не обойтись... не дай Бог, ещё натворю глупых ошибок по незнанию потому и завела дневник)))

[Йогнутый]

Малышка, привет!.....Оооо, дааа!!....Форумчане здесь оооочень грамотные, обязательно помогут, не сомневайся!!....Расскажи о своих планах!.....О "подготовке" к голоданию, о сроках!...Есть ли опыт в "этом" деле??...Как к клизмам относишься? ....Не боишься ли Жора?..Потому как, после голодовочки, 15 кг могут охотно вернуться и друзей привести!..Нелегко вес удержать!! (хотя, это индивидуально)...Т.е. вопросы питания, в "послеголодный" период, встают очень "остро", это понятно!)....
....Да и похудение, это скорее, процесс побочный и сопутствующий ЛЕЧЕБНОМУ голоданию, чем первоочередной!...Об этом, постоянно повторяют!...А вот "косточки" твои, можно очень хорошо "подлечить"!
...Будь здорова, мааалыыышкааа!!

[тётя мотя (шамони)]

я думаю, у вас все получится! главное - верить в себя!
удачи вам!

[Малышка]

Сообщение от Йогнутый

Форумчане здесь оооочень грамотные, обязательно помогут, не сомневайся!!....

ОООООООООЧЕНЬ надеюсь ))))))))))))))))

Сообщение от Йогнутый

Есть ли опыт в "этом" деле??...

нетю

Сообщение от Йогнутый

вопросы питания, в "послеголодный" период, встают очень "остро", это понятно!)....

Дай Боже подружиться с сыроедением

[Малышка]

Всем здравствуйте!

Ну, "Поехали!"

1й и 2й день
(7 и 8 февраля 2010)

Всё замечательно)))
На 2й день появилась кислятинка во рту(((
И вчера, и сегодня провела в тренажёрном зале по 2 часа - слабости пока никакой
Кухню обхожу за километр! Хотя, мне кажется, крыша уже маленько едет: сегодня всю тренировку почему-то чудился запах котлет
1 день. Вес: 69.9
2 день. Вес: 68.3

[myhajlo]

Сообщение от Малышка

чудился запах котлет

за них можете сказать соему органоеду что бы забыл навсегда-и нечего
ему вас мучать воспоминаниями о пахнущей ПЛАСТМАССЕ
-если не перейдёте на вегето то
Варёное мясо(или котлеты на пару) да+раздельное питание

[Малышка]

Сообщение от Малышка

сегодня всю тренировку почему-то чудился запах котлет

Сообщение от myhajlo

за них можете сказать соему органоеду что бы забыл навсегда-и нечего
ему вас мучать

Да честно говоря, я и котлеты-то в глаза видела лет....эээ... несколько назад ... а тут прям накатило

[crimlid]

Привет Малышка! Перед голоданием принимала слабительное,делала клизмы? Это важно! Удачи тебе!Читай внимательно форум и литературу по голоданию!

[шамони]

Сообщение от Малышка

Ну, "Поехали!"

сколько планируете голодать?

[Аришка]

Малышка, Удачи, поддерживаю Тоже сегодня начала