|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-01-2012, 22:17 | #1 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Украина,Одесса
Сообщений: 12
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 32 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Дневник boxmaer. (7 дней)
Здраствуйте !Зовут меня Дмитрий,Украина,Одесса.Рост-176,вес- 119; 38 лет.Проблемы накопились разные,но все они связаны с избыточным весом,который побеждал я уже 2 раза(снижением рациона до 1500 ккал),худея до 90 кг,но при этом так и не научился правильно питаться. Мда,аппетит можно сказать безграничный,как и сам желудок :) К этому форуму присматривался давненько и вот решился.Можно сказать-это моя последняя надежда. :) Цель:оздоровление-похудение и научится таки фиксировать свой вес на какой-то разумной цифре. :) Опыта проведения ЛГ нет. Своё первое 1-дневное голодание провел 27.01.12 ,легко перенёс,в основном весь день проспал.Теперь делаю 3 дня вегетарианских и хочу начать 31.01 своё первое 7-10 дневное голодание (как пойдёт).
|
4 пользователей сказали boxmaer спасибо за это полезное сообщение: |
30-01-2012, 01:18 | #2 | |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Харьков
Сообщений: 186
Поблагодарил: 726
Поблагодарили 555 раз(а) в 182 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник boxmaer.
Цитата:
удачи земляк!!! |
|
31-01-2012, 20:21 | #3 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Украина,Одесса
Сообщений: 12
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 32 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Дневник boxmaer.
День 1. Прошел легко,выпил 2 л воды.Вес-117 кг.
|
5 пользователей сказали boxmaer спасибо за это полезное сообщение: |
Sandra (01-02-2012),
Ангел (31-01-2012),
Матулявичуте (14-02-2012),
Мышеловка (19-02-2012),
тоша (04-02-2012)
|
02-02-2012, 21:01 | #4 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Украина,Одесса
Сообщений: 12
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 32 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Дневник boxmaer.
День 2,3 прошли легко.Вообще прихожу к выводу,что совсем не есть легче,чем есть,но мало.Под конец 3 дня появилась некоторая слабость.Под глазами небольшая синюшность.Принял душ,сделал клизму.Всё бы было хорошо,но увидел объяву о вакансии :" Отгоняющий белых медведей " Начал ржать... Ну вот и прихватило...слева,под самым нижним ребром. Это поджелудочная ? Надо при голодании вести себя поспокойнее ? :) Вес - 6 кг.
|
3 пользователей сказали boxmaer спасибо за это полезное сообщение: |
03-02-2012, 19:26 | #5 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Украина,Одесса
Сообщений: 12
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 32 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Дневник boxmaer.
День 4.Физическое состояние хорошее,даже и не думал что будет так хорошо переносится голодание.А вот психическое состояние не очень ,какая-то апатия ко всему,совершенно ничего не радует...Но держусь... А разве есть у меня другой выход ?
|
4 пользователей сказали boxmaer спасибо за это полезное сообщение: |
03-02-2012, 20:02 | #6 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Харьков
Сообщений: 186
Поблагодарил: 726
Поблагодарили 555 раз(а) в 182 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник boxmaer.
Вы лучше всех сами для себя понимаете,что голодаете не для кого-то,а для себя любимого .Рада за вас,что состояние хорошее))не сдавайтесь при трудностях!!и вы добъетесь успеха!!!
|
03-02-2012, 20:09 | #7 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Украина,Одесса
Сообщений: 12
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 32 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Дневник boxmaer.
Ангел, спасибо за поддержку , желаю легкого и плодотворного голоданя !
|
05-02-2012, 17:39 | #8 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Украина,Одесса
Сообщений: 12
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 32 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Дневник boxmaer.
День 5,6. Эти дни прошли ещё лучше,чем предыдущие. Настроение улучшилось,я бы даже сказал приподнятое слегка. Интерес к жизни вернулся полностью. Физическое состояние:аппетита нет совсем,присутствует легкость в теле,как бы совсем небольшая слабость,но при этом прогулки на свежем воздухе по 2-3 часа в день делаю с удовольствием.Из неприятного,но терпимого-только слегка гнилостнный запах и сильно обложенный белым налётом язык.Ну и конечно радует побочный эффект голодания вес - минус 9 кг.
|
Следущий пользователь сказал boxmaer спасибо за это полезное сообщение: |
Мышеловка (19-02-2012)
|
06-02-2012, 18:51 | #9 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Украина,Одесса
Сообщений: 12
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 32 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Дневник boxmaer.
День 7.Сон пропал:за последние сутки спал часов 5,но самочувствие прекрасное.Даже жалко делать выход из ЛГ,но т.к. это первое моё 7-дневное голодание и скоро прийдётся выходить таки на работу(не легкий труд)...Завтра начинаю выход.Поэтому сегодня сделал клизму.Решил выходить по Столешникову,но так как он и советует,постараюсь подольше посидеть на соках. Планирую 1 неделю пить цитрусовые соки и ещё 1 неделю пить соки из корнеклубнеплодов,возможно в этот период подключу сыроедение.Такой выход делаю не заради выхода как такового,а за ради продолжения очищения ,оздоровления и похудения.Но а как это у меня получится-посмотрим далее. Из побеждённых- 10 кг . Ну и должен сказать,что без этих лишних 10 кг уже стало намного легче жить,если не сказать больше...
|
07-02-2012, 03:53 | #10 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Сибирь
Сообщений: 203
Поблагодарил: 62
Поблагодарили 831 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник boxmaer.
Зайди в Мой кабинет - Редактировать подпись, в коде твоей линеечки три цифры, первая, это начальный вес, вторая - текущий, третья - желаемый. Меняешь цифры в текущем, бегунок переместится))) У тебя такой хороший результат, хочется видеть его и на линеечке тоже, а то что-то этот забавный свин застоялся на месте))))
Удачи!!!!
__________________
Мой дневничок - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12686 Засыпай с мечтой, просыпайся с целью... |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой дневник (7 дней) | prosto Natali | Примеры успешно проведенных голоданий | 1989 | 10-09-2012 16:38 |
Дневник Ali (14 дней) | Ali | Примеры успешно проведенных голоданий | 1104 | 30-09-2011 21:29 |
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
Не ем! (мой дневник) (7 дней) | Kira_Tomme | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 05-01-2010 13:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|