|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Диеты Описание и опыт применения различных диет |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Еще одна диета. Правильно соблюдая, будем таять!
Вот вспомнил еще одну диету, ах девчонки, знали, сколько их в голове у меня. С этой диетой меня познакомили, когда я учился в институте, препод по биохимии, еще в старое доброе советское время.
Суть простая, но она работает, есть нужно часто, как только сможете, примерно раз в 2-3 часа, но не много, а чуть чуть и желательно овощи, фрукты, рыбу (оптимально). Постоянно держать себя в состояние желания съесть еще больше. Подумаете что чушь. Но это работает, если едите редка, то организм заботится о запасе энергии до следующего потребление пищи, вот так и жирочик приходит, вроде и съели мала, а все-таки жирочик, короче ужас на животики и бедрах (((( При частом потребление, организм забывает о состояние «запас энергии». Организм будет в состояние голода и вес таить. Вот только как долго вы должны держать диету эту вы должны сами выбрать.
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО |
![]() |
3 пользователей сказали Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#2 |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,922 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мужчины о диетах, женщины о футболе. Все как обычно. А чтобы не было оффтопа, Putin_IRL, как джентльмен, должен тему переименовать. Тем более, что Ирландия - футбольная страна, хоть и не играет в этот раз в финале.
|
![]() |
![]() |
#3 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
Диеты полезны и спортсменам тоже, так что я их изучал по назначению, я за хоккей, да и штангист я и йог в одном флаконе, футбол не перевариваю, а у нас сумашедствие щас здесь, жалко что тема не к месту для девушек оказалась (((( больше не буду диеты слать
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение: |
SeaJeTadore (11-05-2011)
|
![]() |
#5 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
Ирлашки это ирландцы, жители Ирландии ))))))
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение: |
SeaJeTadore (11-05-2011)
|
![]() |
#6 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение: |
SeaJeTadore (11-05-2011)
|
![]() |
#7 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
если ты кушаеш один раз в день, твое тела будет откладывать про запас, если ты еш систематически, в одно и тоже время, но не обьедаясь, ты наоборот будеш худеть, потомучто твое тело небудет боятса что до следущего дня не получит еды, но ты не должна переедать, это сложно, есть часта и маленькими порцами )))) но со временем твой организм отвергнет частое потребление и все станет на свое места, до пуза это ты наедаешся утром, а после 12 дня легкая еда, к примеру я питаюсь так, и это держит мой вес и я не когда не мучаюсь от голода, а я готовлю шикарна, это мое хобби, так что мужчине с таким хобби тежело тоже воздежатса )))) утром в 4 утра я выпиваю свежовыжатый морковный сок, затем в 7 утра я сьедаю овсяную кашу (цельные зерна, не геркулес) с тофу, но каждый день я добовляю разные компаненты, к примеру сегодня были грибы, завтра будет кокосовое молоко с тайскими преправами, после завтра с турецким горошком, я не повторяюсь ежедневно, но зато всегда овсянка и тофу, затем в 12 я ем кашу, или гречкой, или пшеница, или кус кус, или перловка, я знаю около ста рецептов каш))) колекция большая, плюс делаю синтез восточной кухни с нашей традицеей, ну а после этого я ем только свежие овощи и фрукты, после 16-30 я не ем нечего, воду не пью, с суботы до вечера воскресение сухая голодовка, кажетса тежело, но привык я уже к этому, весом играю как хочу, иногда я довожу себя до 90 кг, это зимой, летом у меня всегда 20 дней голода и я держу 75-80 кг. полнота сойдет со временим, ты только не зацыкливайся над ней, просто будь сама собой, первое правела вера в праельности себя, что все идет хорошо, что всем нравитса как ты выгледши из за дня в день, просто спецально не говорят тебе, завидуют, больше самолюбия, релаксейшен, и медитации. шашлик и сам любил, все отошло само собой, но конечно главное помощь это семья, они должны помогать во многом
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО Последний раз редактировалось Putin_IRL; 10-07-2006 в 19:20.. |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение: |
SeaJeTadore (11-05-2011)
|
![]() |
#8 | ||
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
П - пиез - Лук А - аез - Морковь Л - лахм- Мясо О - олио- жир В- вет- соль О - об- вода Ш - шалы - рис Паловош - Плов , но его же не один вид, их 9 видов, известно помоему 50-60 рецептов плова, плов это технология науки приготовление еды, так что ее можно развивать, им же лечат, этому подверждение и великий Абу Али ибн Сине Цитата:
насчет помолодела, это всегда так, чудеса будут еще в переди, но учи сначала как и что кушать, и преучи окружаеших, ты не только сама лечишся, ты лечиш мир вокруг себя, ты есть то что еш и окружающий мир это то что ты есть, микрокосмос и макрокосмос. а насчет тофу я уже писал здесь а здесь некоторые рецепты салатов из тофу
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО Последний раз редактировалось Putin_IRL; 11-07-2006 в 11:52.. |
||
![]() |
Следущий пользователь сказал Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение: |
SeaJeTadore (11-05-2011)
|
![]() |
#9 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО |
|
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Салам, ))))
Как сьездила? я тут для тебя перечитаваю греко-арабско-персидскую медицину, удобнее будет тебе рецепты подберать, так как кесарю кесарю, молдавану молдаванское, а узбечки лучше родные рецепты, как полностью все напичатаю, сразу выложу, так много там интересного))) тебе понравитса по поводу твоего вопроса о кашах, посмотри эту статью, я ее для тебя подготовил как сьездила в горы? у вас жарко? у нас чтото жарко, в дублине 30, а в Лондане 38, для этих мест страшно душно, преставь влажнасть большая, так что как в парилке сидим )))) завтра сестра в гости приедит, она в штатах живет, прощальный ужин буду делать, отпуск у нее закончиваетса, буду тайское готовить, рыбу в остром кокосовом соусе , и кисло-сладкий суп с криветками, еще парачку салатиков, так что вкусно будет, моя племяница ждет не дождетса, любит мою готовку)))) Хайр
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО Последний раз редактировалось Putin_IRL; 20-07-2006 в 15:34.. |
![]() |
Следущий пользователь сказал Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение: |
SeaJeTadore (11-05-2011)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Будем-с голодать | Jelly | Архив | 0 | 10-08-2013 17:38 |
Будем поглядеть! ;)) | Volchica | Архив | 11 | 30-04-2008 16:06 |
"Есть только одна диета" | Anakne | Диеты | 25 | 14-04-2008 06:36 |
Будем живы - не помрем? (10 дней) | tannygo | Примеры успешно проведенных голоданий | 53 | 18-07-2007 04:37 |
Что будем кушать на новый год ? | alien | Беседы о жизни | 99 | 04-01-2007 16:42 |
Спонсорские ссылки: | |
|