|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-06-2008, 10:40 | #1 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 60
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 87 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
Вот я и дошла до твердого и чистого намерения СДЕЛАТЬ ЭТО
А то все откладывала, откладывала... и организм откладывал, откладывал. Он, конечно, умнее меня - он подавал мне знаки, которые я старательно игнорировала. Но когда на руке возникает экзема, увеличившаяся с копеечной монетки до размера 5*5 см, то делать вид, что и так все хорошо, не получается... И, хотя дерматолог и сказала, что, мол, экзема от сладкого, но я думаю - это, во-первых, наиболее яркий знак, который может сделать тело, а во-вторых - это нерпиятность, обусловленная психологически. Ведь я все-равно знала, что так дальше нельзя, и не все в порядке.... Исходные данные: 23 года (через пару месяцев будет 24). Рост 159 см. Вес нынешний 72.5 кг. Вес комфортный: 51 кг. Вес желаемый: 48-49 + откорректироваться физнагрузками. Помимо экземы (уже и на второй руке полезла, и почему-то на голеностопе, перед подъемом стопы, где примерно край носка находится), был когда-то компресионный перелом позвоночника (а сейчас еще и лишний вес таскать бедной спинке приходится), эпизодечески были гастрит и холецистит, просто цистит, время от вресени изжога и прочие мелкие пакости.... Я голодаю с сегодняшнего дня. Выпила пару стаканов зеленого чая, но понимаю, что нужно пить больше, постараюсь догнаться. Утром была на мониторном очищении кишечника, завтра еще раз, а потом через несколько дней. Дальше - клизмы. Хожу в бассейн, постараюсь побольше гулять. Хотела бы делать антицеллюлитный массаж, но прочитала, что кремами и маслом нежелательно пользоваться наружно. А медом можно? Медовый массаж? Отчитываться буду каждый день, на работе есть возможность, а дома электронные весы. Правда не знаю, нужно ли это... Буду рада, если кому-нибудь окажется полезным мой опыт, и меня поддержат и навестят не только начинающие, но и гуру от голодания! Спасибо всем! |
16-06-2008, 11:15 | #2 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 60
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 87 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
Решила я присмотреться к чаю, который пью....
"Зеленый чай сенча с добавлением лепестков подсолнечника, цветов василька и розы, ароматизированный натуральными цветочными маслами". Это что же, граждане, получается, я ем? |
16-06-2008, 11:20 | #3 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Frankfurt am Main
Сообщений: 103
Поблагодарил: 204
Поблагодарили 139 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
YaMasha,Я поддерживаю, но 25 кг это на мой взгляд очень много за 40 дней, тем более ты весишь 72 кг. Хватит и 15 кг :))
Потоооом, если это твое первое голодание, то 40 дней тоже много. Мало ли что может случиться, а если сорвешься на 15м дне, то выход тоже надо будет отрегулировать. Хотя я не думаю что новичек с первого раза замахнется так далеко. Может быть чревато на мой взгляд. Попробуй хотя бы 7и и 10 и дневные заходы. А для похудания "старики" советуют голодать в каскадном режиме. У меня первое голодание подходит к концу, прошло очень легко, почистился организм. Второй заход я буду делать наверное ради похудения, но пока не уверена. Тебе удачи и легкого голодания. Отписывайся почаще, будет интересно почитать как идёт процесс:) |
Следущий пользователь сказал kiziy спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (21-06-2008)
|
16-06-2008, 11:22 | #4 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Frankfurt am Main
Сообщений: 103
Поблагодарил: 204
Поблагодарили 139 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
YaMasha,мне говорили никакого чая никаких соков, даже если нет калорий. Это сбивает работу очищения. Только вода! И никакой минералки.(Шепотом:хотя я несколько раз была вынуждена её пить)
|
Следущий пользователь сказал kiziy спасибо за это полезное сообщение: |
YaMasha (16-06-2008)
|
16-06-2008, 11:29 | #5 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 60
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 87 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
Тогда я не буду пить чаи. Просто тяжело 2 литра воды выпить, кажется. Хотя, если начнет мучить жажда, тогда будет легче.
Я не совсем правильно выразилась - я не собираюсь худеть на 25 кг сразу. Буду наблюдать, как пойдет. На выходе вес, возможно, будет продолжать снижаться, а потом и следующее голодание не за горами. |
16-06-2008, 11:59 | #6 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Владивосток
Сообщений: 9
Поблагодарил: 1
Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
ой, а я тоже хочу начать голодание... только 30 дней... и с 23... я уезжаю на месяц в деревню, и думаю что там это сделать лучше всего... там и свежий воздух и природа...
|
16-06-2008, 12:22 | #7 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
YaMasha,
вас очень даже поддерживаю, но все равно интересно почему 40 дней? А не 100, например. Чем вы руководствовались выбирая срок? в прошлый раз вы голодали 35 и вам показалось этого недостаточно? да?
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
16-06-2008, 13:43 | #8 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,722 раз(а) в 1,342 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
Цитата:
Два года назд у меня тоже были проблемы с кожей, похожие на вашу, у меня был псориаз, тогда хватило голодания в 28 дней, по сей день пока все нормально, если интересно, описание моего голодания сдесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=1408&page=2 Сейчас еще на форуме два человека отголодали против псориаза, это wildrain и сэви, на форуме есть ихние дневники, если интересно, загляните, с экзэмой голодающих на форуме не встречал(просто небыло необходимости искать) но читал что экзема, если лечить голодом, очень похожа на псориаз (ход лечения, реакции и т.п.) Желаю вам сил и успеха в преодолении этого недуга, все у вас получится, поддерживаем вас!
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
|
5 пользователей сказали slavol спасибо за это полезное сообщение: |
IrMa (16-06-2008),
kiziy (16-06-2008),
mark (16-06-2008),
YaMasha (17-06-2008),
Ирочка-лапочка (18-06-2008)
|
17-06-2008, 03:46 | #9 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 60
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 87 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
Доброго времени суток всем! Спасибо за советы и поддержку!
Второй день плавания проходит отлично! С утра - не очень приятный вкус во рту был, но после чистки зубов и языка стало легче! Вчера вечером поплавала в бассейне, пока сил хватает Вес меньше на 1.1 кг (71.4) Теперь комментарии к вашим ответам Юля, я думаю, у вас получится! Хотя по своему опыту знаю, что каждый раз, надеясь поголодать на природе (в походе, на озере, в деревне), я терплю неудачу. Так как там довольно свободный образ жизни (я имею ввиду наличие свободного времени), а также простая и вкусная (на мой взгляд городского жителя) пища, а еще - посиделки, шашлыки, и т.д. В общем, войти в голод ну никак не удается. ИМХО, это мой недостаток. Если вы обладаете намерением сделать это, то и в деревне вам действительно никто не помешает! |
2 пользователей сказали YaMasha спасибо за это полезное сообщение: |
slavol (17-06-2008),
Ирочка-лапочка (18-06-2008)
|
17-06-2008, 03:52 | #10 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 60
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 87 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
dina, 40 дней - это минимальная цифра, до которой мой организм точно дойдет (я в этом уверена). Я не буду руководствоваться этим порогом (и выходить с 41 дня с радостным облегчением каторжника), а просто прислушаюсь к себе и попытаюсь спрогнозировать, сколько еще времени требуется.... Так что это, скорее, такой маячок, как закладка в книжке или метка на дереве: "сесть на пенек и подумать --> ТУТ".
Я учитываю и то, что иногда возникает необходимость выйти раньше (обусловленная не внешними, а внутренними факторами). Но вот тут я считаю, что это зависит от наших мыслей. И если я воспринимаю голод как просто стадию жизни, которая направлена на помощь моему организму, и которую нужно спокойно прожить, и считаю что все просто отлично - то у меня есть шанс грамотно, без срывов и практически безболезненно (ну, кризы и обострения придется потерпеть) дойти до 40 дней, и оглядеться на предмет "что достигнуто и куда идем?". |
3 пользователей сказали YaMasha спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады) | tortinka | Опыт лечения голоданием различных болезней | 60 | 23-03-2014 18:34 |
Каскадное голодание. Цель - похудеть, вылечить депрессию. | Мари-Мария | Архив | 13 | 06-01-2012 21:41 |
Хотелось бы вылечить кожу (7 дней) | Альпинистка | Примеры успешно проведенных голоданий | 240 | 12-09-2011 10:28 |
Вылечить псориаз-2 (28 дней) | Support | Опыт лечения голоданием различных болезней | 300 | 19-07-2011 08:24 |
Похудеть и вылечить почки | Настя5 | Архив | 6 | 14-06-2010 20:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|