Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-05-2018, 15:54   #1
 
Аватар для draglin
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 35 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 121 раз(а) в 33 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Первый опыт длительного голодания (7+13)

Кратко о себе. Вес 240 приблизительно, поэтому данных по весу не найдете (весов свыше 170 кг в продаже не нашел). Рост 195. Повышенное а/д. Аритмия (жуткая). Обращался к врачам, сдал анализы, прошел кардиомониторинг. Результаты узнаю после завтра (праздники вмешались), однако, после того как все это проделал, поимел нехороший опыт с остановкой сердца. Решился выплывать сам. Таблетки не помогают. До этого имел опыт 3-х и 5-ти дневного голодания. К сожалению потом все забросил. На сегодня нахожусь на 6 дне. С 1 по 6 - по памяти. Дальше- по возможности доступа к интернету (дача однако!)
День 1
Нормально. Перебои с сердцем как и были - днем, вечером спасает таблетка. Сплю с перерывами.
День 2
Снизил дозу Вамлосета 5/160 с 1 таблетки до половинки. Давление скачет но приемлемое. Выше 145/90 не подымается. Работал 4 часа на огороде. На ночь таблетка от аритмии. Сон с перебоями. Начались головные боли.
День 3
Отказался от таблеток. Так как давление понизилось 120/70 и ниже. Начал пить воду. Работал 4 часа на огороде. Признаки тошноты. Головная боль слабая. Сон нормальный.
День 4
Жутко тошнит. Выпустил газы из Боржоми - пытаюсь снизить тошноту. Пью много. Продолжаю работать. Боли в пояснице. Перебиваюсь тем что ложусь отдохнуть в обед на 2 часа. Пробовал проблеваться, выпил 1,5 литра воды и 2 пальца... не получилось. Головная боль отступила. Давление скачет от 150/90 после нагрузки до 110/70 в состоянии отдыха.
День 5
Тошнота снижается. Спасаюсь Боржоми. Заметно снижение аритмии -периодами забываю. Пальцы левой руки (мизинец и безымянный) все еще немеют. Тружусь. Спина болит. Делаю в обед перерыв на 2-3 часа. Во сне снилась еда. Сон с перерывами. Немного мучила ночью аритмия.
День 6
Утром мысли были "спрыгивать". Уже думал на чем выходить. К обеду сила воли победила. Стимул - давление без таблеток! Аритмия есть, но не постоянно. Сделал клизму на ромашке. До этого стул был регулярно но по чуть-чуть. Заметил, что стало легче с тошнотой. Думаю буду практиковать клизмы через день, два. Зарегистрировался на сайте, веду дневник.
draglin вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали draglin спасибо за это полезное сообщение:
Grape (13-05-2018), Irrra (13-05-2018), lyutika (12-05-2018), marimosk (13-05-2018), mishasam (12-05-2018), Zazaza (13-05-2018), МИЛУСЯ (14-05-2018), Олимпия (30-06-2018), Оптимистка (08-07-2018), Яся (13-05-2018)
Старый 12-05-2018, 16:16   #2
 
Аватар для lyutika
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: England
Сообщений: 573 Поблагодарил: 1,032
Поблагодарили 1,723 раз(а) в 527 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Первый опыт длительного голодания

Молодец, хорошее начинание. А на сколько заход? Если это первое голодание за долгое время, я бы не советовала делать его длительным. И еще почиститься хорошо было бы перед входом. Клизмы можно и каждый день делать, будет намного легче голодать.
Удачи!

Последний раз редактировалось lyutika; 12-05-2018 в 16:39..
lyutika вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали lyutika спасибо за это полезное сообщение:
Grape (13-05-2018), marimosk (13-05-2018), mishasam (12-05-2018), МИЛУСЯ (14-05-2018)
Старый 12-05-2018, 17:20   #3
 
Аватар для draglin
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 35 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 121 раз(а) в 33 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт длительного голодания

Намерение продлить до 21-28 дней. Программа минимум 14-21. На меньше не имеет смысла, т.к. только 21 дня, как я понимаю, начинается "тонкая настройка организма". А сердце к этой отросли и относится. Попутно, есть желание снизить массу, т.к. невозможно с моей массой полноценно физически нагружаться. В этом плане - заметные подвижки. Т.к масса большая - сбрасывается в первые дни много. Главное потом не набрать. По-этому меняю образ жизни в целом. Бросил сидячую работу. Пока пашу на даче. После голодания и выхода из него, планирую искать подвижную.
draglin вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали draglin спасибо за это полезное сообщение:
Grape (13-05-2018), lyutika (12-05-2018), marimosk (13-05-2018), mishasam (12-05-2018), Only (12-05-2018), Zazaza (13-05-2018), МИЛУСЯ (14-05-2018), Олимпия (30-06-2018), Оптимистка (08-07-2018), Яся (13-05-2018)
Старый 13-05-2018, 05:23   #4
 
Аватар для draglin
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 35 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 121 раз(а) в 33 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт длительного голодания

День 7
Утро. Выспался нормально. Проснулся в 5 утра. Для меня нормально. Легкая зарядка. Через 2 часа приступ жуткой аритмии. Пульс 132 на ровном месте, давление 146/82.
Несмотря на желание продолжать, думаю о выходе. Главное не навреди... Есть мнения?
draglin вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали draglin спасибо за это полезное сообщение:
Grape (13-05-2018), marimosk (13-05-2018), mishasam (13-05-2018), МИЛУСЯ (14-05-2018), Олимпия (30-06-2018), Оптимистка (08-07-2018), Яся (13-05-2018)
Старый 13-05-2018, 13:23   #5
 
Аватар для Osinka
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Израиль
Сообщений: 51 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 204 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт длительного голодания

draglin, а сколько вам лет? Ваш вес экстремален для того, чтобы практиковать такой экстремальный способ поправить здоровье, как голодание. На мой взгляд, вам нужно на диете низкокалорийной сбросить сначала хотя бы 100 кг, пожалейте ваше сердце, оно и так на грани. Голодание - это не способ снизить вес, на голодании очень большая нагрузка на все органы, сердцу не хватает питательных веществ. Вам нужна диета для плавного снижения веса без экстрима, а потом можно и голодание попробовать.
Osinka вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Osinka спасибо за это полезное сообщение:
draglin (14-05-2018), Grape (13-05-2018), lyutika (14-05-2018), marimosk (13-05-2018), mishasam (13-05-2018), Only (13-05-2018), МИЛУСЯ (14-05-2018), Олимпия (30-06-2018)
Старый 13-05-2018, 15:56   #6
 
Аватар для mishasam
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Ukraine
Сообщений: 34 Поблагодарил: 208
Поблагодарили 204 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт длительного голодания

Согласен с Osinka.
Вес у вас очень и очень большой. Думаю, для начала бы лучше было перейти на какую-то веганскую, выроедную, фруктовую диету, или, на крайний случай попробовать пытаться соками. А вы сразу голодание. Но решать вам, смотрите по самочувствии.

Продолжая тему. Вот фильмы которые могут быть полезны для просмотра в вашем случае:
Толстый, больной и почти мёртвый (русская озвучка)
Толстый, больной и почти мертвый 2 (русская озвучка)
mishasam вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали mishasam спасибо за это полезное сообщение:
draglin (14-05-2018), Grape (13-05-2018), marimosk (14-05-2018), МИЛУСЯ (14-05-2018), Олимпия (30-06-2018), Оптимистка (08-07-2018)
Старый 13-05-2018, 21:14   #7
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,466 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт длительного голодания

Клизмы - это хорошо, голодание также. Насчёт приема таблеток ничего советовать не могу. Терпения в достижении намеченных целей!
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
draglin (14-05-2018), marimosk (14-05-2018), mishasam (14-05-2018), МИЛУСЯ (14-05-2018)
Старый 14-05-2018, 06:52   #8
 
Аватар для draglin
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 35 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 121 раз(а) в 33 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт длительного голодания

Возраст -48 лет. Цель голодания - как раз сердце подлечить (вылечить?).
Снизить вес - для меня приятный бонус. :) Из голодания выхожу. Буду практиковать разгрузочные дни. А потом на новый заход... Как думаете 2 недель отдыха хватит?
draglin вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали draglin спасибо за это полезное сообщение:
mishasam (14-05-2018), МИЛУСЯ (14-05-2018)
Старый 14-05-2018, 07:14   #9
 
Аватар для draglin
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 35 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 121 раз(а) в 33 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт длительного голодания

Цитата:
Сообщение от mishasam Посмотреть сообщение
Согласен с Osinka.
Вот фильмы которые могут быть полезны для просмотра в вашем случае:
Толстый, больной и почти мёртвый (русская озвучка)
Толстый, больной и почти мертвый 2 (русская озвучка)
Спасибо! Интересно, и в тему! Смотрю с удовольствием!
draglin вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали draglin спасибо за это полезное сообщение:
mishasam (14-05-2018), МИЛУСЯ (14-05-2018), Олимпия (30-06-2018)
Старый 14-05-2018, 09:46   #10
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Первый опыт длительного голодания

Цитата:
Сообщение от draglin Посмотреть сообщение
К обеду сила воли победила. Стимул - давление без таблеток! Аритмия есть, но не постоянно.
так это не просто стимул, это спасение от смерти.
Цитата:
Сообщение от draglin Посмотреть сообщение
Сделал клизму на ромашке. До этого стул был регулярно но по чуть-чуть. Заметил, что стало легче с тошнотой.
мне кажется, что клизмы в твоём случае надо каждый день.
Цитата:
Сообщение от lyutika Посмотреть сообщение
А на сколько заход? Если это первое голодание за долгое время, я бы не советовала делать его длительным.
а сколько людей спасали свою жизнь заходя впервые на 30-40 дней. главное правильно выйти.
Цитата:
Сообщение от draglin Посмотреть сообщение
Несмотря на желание продолжать, думаю о выходе. Главное не навреди... Есть мнения?
знаешь, мне когда на голодании плохо, я сразу задаю себе вопрос:" а что на еде тебе было лучше?" и понимаю, что ищу себе отговорку, чтобы выйти.
Цитата:
Сообщение от Osinka Посмотреть сообщение
На мой взгляд, вам нужно на диете низкокалорийной сбросить сначала хотя бы 100 кг, пожалейте ваше сердце, оно и так на грани.
в том то и проблема большинства находящихся здесь, что мы не можем остановиться...
Цитата:
Сообщение от draglin Посмотреть сообщение
Спасибо! Интересно, и в тему! Смотрю с удовольствием!
да я тоже очень люблю этот фильм.
если всё же решил выйти, то подольше будь на соках. и не обязательно овощи, цитрусовые.
я делаю травяные напитки. собираю травы в парке, какие знаю. помою (если за городом, то не мою), закину в блендер с водой взобью, отожму и пью.
если надумаешь, будь внимателен. тебе "солегонки" нельзя. спровоцируют аритмию.
удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
draglin (14-05-2018), mishasam (14-05-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Первый опыт длительного голодания (7+13) draglin Архив 16 08-07-2018 17:25
мой первый опыт длительного голодания Жекос Архив 3 13-08-2016 14:06
Мой первый опыт длительного голодания Журавчик Архив 4 29-09-2014 16:39
первый опыт длительного голодания Морион Архив 6 13-09-2012 07:44
Первый опыт длительного голодания OL_GA Архив 21 13-04-2010 16:53


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:08. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter