|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 7
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() голодание пробую первый раз.
пока поставила себе цель 10 дней. Хочу испробывать сою силу воли...И распрощаться хотя бы с 4 кг. на весы стану только в конце. Выход я думаю сделаю всего лишь 4 дня.(на выходе планирую пить зеленый чай.кофе. возможно сок 1:1). А не знаете можно ли сразу после 10 дневного голодания....выход сделать на вареной капусте...Немного ее кушать в день..ну и плюс остальные жидкости?) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 882
Поблагодарил: 6,881
Поблагодарили 4,105 раз(а) в 878 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт-10 дней ВГ
Привет и добро пожаловать!
![]() Я голодала десять дней,первый раз в жизни.Мне было не очень сложно,хотя было всякое. Я выходила на соках дня четыре,а потом ела фрукты. Читала очень много про выход.Но так и не поняла,как правильно.Хотя у всех своё "правильно".Каждый смотрит по самочувствию и подбирает что-то для себя. Кто на соках выходит,кто на овощных супчиках и овощах,а кто на кефире. ![]() Может кто ещё подскажет,можно или нет. В любом случае,желаю удачи! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 7
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт-10 дней ВГ
Иванка", хех0спасибо))наверное и вправду буду смотреть по самочувствию)
а сколько вы сбросили за 10 дней голода? |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Пулька77 спасибо за это полезное сообщение: |
Иванка" (26-08-2013)
|
![]() |
#4 | |
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 882
Поблагодарил: 6,881
Поблагодарили 4,105 раз(а) в 878 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт-10 дней ВГ
Цитата:
![]() Вес так же снижается,когда выход на соках. ![]() Я сбросила примерно 8.5 это за десять дней голода.Но потом на выходе,когда пила соки,то тоже организм худел.Примерно минус 10. Но потом стала есть пищу,да ещё и солить и вес вырос немного.Но стараюсь контролировать еду,чтоб особо вес не увеличился. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 7
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт-10 дней ВГ
Иванка", хм....10 кг-Круто так)))Мне бы так....(
Ну посмотрим...мне главное обьемы..а не цыфра... Просто мне кажется что если я буду выходить на соках-даже розбавленых..Там все равно сахар..Вот и хочу попробывать 10 дней выходить на чае без сахара и кофе.... А потом на овощи..) |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Пулька77 спасибо за это полезное сообщение: |
Иванка" (26-08-2013)
|
![]() |
#6 | |
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 882
Поблагодарил: 6,881
Поблагодарили 4,105 раз(а) в 878 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт-10 дней ВГ
Цитата:
![]() Ну по мне,так соки полезнее чем чай и кофе.Я разбавляла 1:3,а потом 1:2 и т.д. Кто-то на сыворотке выходит.Тоже говорят хорошо. ![]() Кстати я после голода,не могу пить чай и кофе. ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 7
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт-10 дней ВГ
1 ДЕНЬ
ех...не скажу что прошел хорошо... Хотелось жрать....Бурчал живот. Сраная еда из головы не выходит( но держимся. |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Липецк
Сообщений: 288
Поблагодарил: 249
Поблагодарили 1,182 раз(а) в 285 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт-10 дней ВГ
Цитата:
Займи себя. Прогулки, легкий спорт, работа, можно по дому. Книги, фильмы, интернет. На форуме этом посиди, тут много информации нужной, хорошо мотивирует. А может пора заменить, например, утюг? Вот можно походить, поискать. ![]()
__________________
Когда идёшь чеканным шагом, Здоровой, верною стезёй, Из всех углов так вкусно пахнет... Нельзёй. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 882
Поблагодарил: 6,881
Поблагодарили 4,105 раз(а) в 878 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт-10 дней ВГ
Привет!
У меня тоже,второй и третий тяжёлые дни были,а потом как-то легче и легче. Хотя у всех же организм разный. ![]() Да и главное занять себя чем-то,чтоб особо не думать о еде. ![]() Всё получится! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой первый опыт ЛГ (12 дней) | Monica | Примеры успешно проведенных голоданий | 28 | 18-07-2010 10:21 |
Первый опыт голодания - на 26 дней. | Пилигрим | Примеры длительных голоданий | 98 | 09-04-2010 06:15 |
Первый опыт (7 дней) | scorpionman | Архив | 7 | 23-03-2010 15:20 |
Мой первый опыт (7 дней) | melodica | Примеры успешно проведенных голоданий | 24 | 25-02-2010 09:27 |
Первый опыт (7 дней) | Miss J. | Примеры успешно проведенных голоданий | 15 | 14-12-2009 07:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|