Профилактическое, общеосвежающее голодание с изначально низким весом.

[antipodes]

Зравствут Доктор, я случайно попала на этот сайт и очень заинтерисовалась. У меня есть небольшой опыт если это у вас считается. В 20 лет после прекращения приема горм. препаратов я набрала пару кг, тогда для меня это было трагедией, у меня не было интернета, и я не знала новомодных диет, я решила просто не есть 3 дня на минералке без газа. Потом я летала. Даже по этому малому опыту могу сказать - в голодании есть что то оздоравливающее как это ни парадоксально. Сейчас мне 28, вес 43кг, рост 158 см, подскажитепожалуйста, какую мне именно книгу или стаью прочесть (кратенько) где учитывается изначально низкий вес, и худею я быстро если что, дорог каждый килограмм. Я особо ни чем не более, но недавно начал тречать песок на зубах и не могу найти этому причину.+ у меня наверное в силу давленя 90\60 вегето сосудистая дистония, которая ни чем меня не беспокоит, диазноз получила на проф осмотре, ну мигрень бывает, что и не удивительно, последние 7 лет живу за ПК.
Цель голодания - избавится от паразитов, шлаков, токсинов, освежиться но не истощать.. Заранее спасибо

[drdautov]

Здравствуйте! Меня очень заинтересовал ваш подход к здоровью. Ведь ничего
важнее и дороже здоровья нет и не может быть у человека. Чтобы заболеть
никакого ума не нужно, а чтобы быть здоровым - нужно знать очень много. А вы
говорите "кратенко" что-нибудь прочесть. В интернете вы найдете очень много
информации о голодании и при пониженном весе, что является признаком
зашлакованности организма. В вашем случае я советую проводить голодание под
наблюдением специалиста (пусть даже короткое). Если нет такого специалиста,
изучите основы оздоровительного питания и следуйте культуре питания и
здоровому образу жизни.
У вас все будет нормально.

С ув. Ю. Даутов

[Чалыкушу]

Только по-моему весьма ограниченное кол-во паразитов ЛГ изгоняются

[antipodes]

Спасибо за ответы. Голодаю на кипяченой воде 2й день, в начале голодания выпила пару слабительных таблеток сенадекс на травах. Чувствую себя нормально, Голодать буду не более 5 дней. Уже потеряла 500 гр, это меня настораживает.

Сообщение от Чалыкушу

Только по-моему весьма ограниченное кол-во паразитов ЛГ изгоняются

я тоже так думаю, потому что многие паразиты живут даже в уже мертвом теле, описторхи например (инфо из нета), но хотя бы частично прогнать не повредит, хотя честно говоря я не знаю есть ли у меня паразиты, но тоскины, соли, " клеточный мусор"и прочая застойная дребедень точно есть.

43 кг это устаревшая (зимняя) цифра, я взвесилась перед голоданием была 42 кг и все равно решилась, думаю даже если 2 потеряю ничего страшного не будет, люди и с более низким весом живут

[alagor]

antipodes, нет желания завести дневник голодания в разделе Обязательства и дневники голодающих
думаю, многим интересен был бы ваш опыт голодания...

[tata]

Для изгнания паразитов луше подходит сухое голодание в 3-5 дней.
А вес наберётся веженький после их изгнания и выхода на обычную пищу.
Просто в последтвии нужно тщательнее соблюдать правила личной гигиены и не есть разные полуфабрикаты и развесные колбасы, кот. в магазине режутся одним ножом или машиной.
Тожеи с сырами, творогом, сметаной и прочим открытым продуктом в общепите.
Удачи!

[Чалыкушу]

Сообщение от antipodes

я тоже так думаю, потому что многие паразиты живут даже в уже мертвом теле, описторхи например (инфо из нета), но хотя бы частично прогнать не повредит, хотя честно говоря я не знаю есть ли у меня паразиты, но тоскины, соли, " клеточный мусор"и прочая застойная дребедень точно есть.

Да, те, что в состоянии жить за счет тканей организма - страдают незначительно. Зато всякие мелкие пакостники кандидозного характера тока так разбегаются - вперед и с песней.)))

Сообщение от tata

Для изгнания паразитов луше подходит сухое голодание в 3-5 дней.

Если опустить тот факт, что сухое голодание в принципе подходит не всем. А вообще да, склонна согласиться - чем экстремальней мера, тем она действенней.)

Сообщение от tata

Просто в последтвии нужно тщательнее соблюдать правила личной гигиены и не есть разные полуфабрикаты и развесные колбасы, кот. в магазине режутся одним ножом или машиной.

Воообщееее это есть не наааадо! - не из соображений гигиены, а вообще.)
Паразитов можно подхватить откуда угодно - включая самую обычную недостаточно тщательно промытую зелень. Но не все они "цепляются" - должны быть условия, чтобы осесть и значительно навредить. Лично мне кажется, что "внутренняя гигиена" значительно важнее гигиены внешней, т. к. помогает поддерживать среду, к-рая держит иммунитет в тонусе. Ну и паразиты не зажиреют на ней особо.)))

[Skorp73j]

Сообщение от tata

Для изгнания паразитов луше подходит сухое голодание в 3-5 дней.

Этого не хватит полностью.
Сыроедить и вести активный образ жизни в промежутках между голоданиями.

Сообщение от drdautov

В интернете вы найдете очень много
информации о голодании и при пониженном весе, что является признаком
зашлакованности организма

Это может быть признаком много чего , например гормонального сбоя.
Топикстартер с юности такой?

[antipodes]

Топикстартер это что простите ? если вес то да, не меняется уже больше 10 лет, гормоны - ок, я вообще не больна особо и не истощенная, просто очень тонкая кость папа у меня такой

ему на след. неделе 49 а он мальчиком бегает только усы поседели