Возраст 77 лет. Планирую фракции на воде 30+25+25.

[Mariner]

Приветствую всех участников форума.
Возраст 77, рост 178, обычный вес около 65, сыроед.
Проблемы: гонартроз (после горнолыжной травмы), возможный рецидив залеченного туберкулеза, остаточная боль в левом плече (после артибиотиков).
Сегодня, 01.12.14, начал голодание на воде.
Вес 62.5; АД 140/75; пульс 48.
Планирую фракции по Войтовичу 30+25+25 с коррекцией по самочувствию и весу. Намерен ниже 50 кг не опускаться.
Опыт голодания: сухие максимум 7 суток (в комбинации с водными и отдельно),
водная максимум 21 сутки.
Буду признателен за советы и мнения опытных "годлодарей".

[Mariner]

2-й день ВГ.

Вес 63.5 (-1.7); АД 140/70; пульс 50.

Ира и Олимпия, благодарю за Ваш отзыв. Хотя ничего полезного я пока не сказал. Откровенно говоря, я не надеюсь на конкретные советы по моим "болячкам". Скорее всего я здесь первопроходец. Но может мой опыт пригодится другим. Кое-какой положительрый опыт уже имеется. Поделюсь им позже.

[Mariner]

3-й день ВГ. Вес 63,1; АД 140/70; пульс 48.

Две, а может и три недели голодания, полагаю, не создадут особых кризов и неожиданностей. Поэтому освещать этот период не вижу смысла. Однако поделюсь опытом предыдущих голоданий. Может кому-то эта информация окажется полезной. Первое голодание(7 СГ + 7 ВГ) было удачным. Артроз еще был молодой и на восстановлении ушли все признаки артроза. Однако прекратился, очевидно, лишь сам процесс разрушения хрящей. А как восстанавливать уже поврежденные хрящи, к сожалению, никто не знает. Поэтому случился рецидив. Еще хочу предупредить пожилых людей об опасности сухого голодания. Я семь месяцев принимал антибиотики, что дало осложнение на плечевые суставы. Лечил сухими голоданиями. На четвертом дне третьего голодания вдруг появились провалы в памяти. Я сразу перешел на воду. В последствии память улучщилась, но полностью пока не восстановилась. Сухое голодание сгущает кровь, а это вредно для мозгового кровообращения. На этом заканчиваю и выйду в эфир лишь в особом случае.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Mariner

Опыт голодания: сухие максимум 7 суток (в комбинации с водными и отдельно),
водная максимум 21 сутки.
Буду признателен за советы и мнения опытных "голодарей".

с таким опытом сложно советовать. удачи в достижении цели.

[Mariner]

Милуся, благодарю за пожелание.

[Alisiya]

Здравствуйте! У меня к Вам вопрос по поводу артроза - в каком возрасте впервые проявился и каким образом, и как на него повлияло голодание ( что изменилось?). Ну и за любые Ваши наблюдения по этому вопросу буду благодарна.

[Mariner]

Alisiya, я получил травму правого колена в Австрии в 2011 году, катаясь на лыжах. Был разрыв мениска и надрыв связки. Лишнюю часть мениска удалили. Но я по собственной глупости сорвал процесс восстановления. А дальше "помогли" врачи. Поэтому я к врачам больше не обращаюсь и никаких лекарств не принимаю. Но хожу на коротких костылях. Это снимает нагрузку с колен. Поэтому у меня колени не болят. Чувствую лишь легкий зуд и закрепощение. Делаю микродвижения по Гитту и держу ноги на виброплатформе. Затрудняюсь сказать насколько это помогает. Первое голодание (семь сухих плюс семь "мокрых") сняло симптомы артроза. Но я продолжал ходить на костылях и накачивал мышцы ног. А потом проявил беспечность и немного походил два дня без костылей и наколенников. Случился рецидив. Хрящи уже не новые, а как их восстанавливать никто не знает. Повторные голодания результата не дали. Поэтому я решил провести длительные голодания. Предыдущее голодание длилось три недели хотя думал протянуть до четырех. Вышел из-за сильной аритмии. Но тогда я еще работал и ездил на работу на машине. Поэтому решил не садиться за руль в таком состоянии. С работы уволился и надеюсь, что теперь осилю 30, а может и 35 суток. О результате буду держать Вас в курсе. Всего Вам доброго.

[МИЛУСЯ]

по Бройсу не пробовали голодать? мне нравится, все же организм получает все витамины. если бы кто то еще соки делал, а так со своей ленью больше СГолодаю. удачи вам.

[Brisa]

Mariner, приветствую))) вопрос, как давно вы сыроедите? и что поменялось с тех пор?

[Пончик]

Mariner, ВЫ чумовой старичок! Самый возрастной голодальщик из всех тут отписавшихся когда -либо :)