Полезные материалы по темам форума

[корнак7]

Сообщение от Валерия57

к сожалению, даже самый хорошо сбалансированный рацион питания,
достаточный по калорийности, может обеспечитьпотребность в витаминах не
более чем на 50% от суточной потребности. Поэтому необходимо ежедневно
включать в свое меню обогащенные витаминами и минеральными веществами
продукты питания, либо принимать витаминно-минеральные комплексы
в таблетках, чтобы восполнить их недостаток

я категорически против проталкивания продаж витаминных препаратов
считаю это вреднейшей для здоровья затеей