Записки диабетика (25+18+17+17)

[Илья]

Сообщение от linga

сроки малюпусенькие,

Сообщение от linga

факт влияния психоэмоционального настроя, по-моему, "налицо".

А мне и такие сроки помогают,если не жрать чё попадо между.Так что выводы каждый разные может сделать.

[linga]

Илья, может быть. может быть ... это я просто все про аниковские 20 дей для гормональной системы вспоминаю. однако, вполне могу согласится однажды, что и малые сроки по-тихоньку подмогой служат. кто их знает - эти бета-клетки. может они по своему графику сами там восстанавливаются. а мы тут свои теории строим

но я заметила влияние настроев по тому факту, что раньше я также много 3х-7ми-дневок делала. а доза все на месте стояла. и это напротяжение 1,5 года! а тут сообразила про свои настрои-ожидания, стала практиковать .. и пошел результат к снижению дозы, впервые за 1,5 года после серии длительных голоданий ...

[Blank]

Сообщение от linga

но я заметила влияние настроев по тому факту, что раньше я также много 3х-7ми-дневок делала. а доза все на месте стояла. и это напротяжение 1,5 года! а тут сообразила про свои настрои-ожидания, стала практиковать .. и пошел результат к снижению дозы, впервые за 1,5 года после серии длительных голоданий ...

linga, продолжайте эксперименты с настроями, мне кажется это единственное, что работает всегда! Есть еще некий Сытин, но его настрои у меня как-то не пошли, поищите в инете, может у вас они хорошо пойдут.

Я специально пока не голодаю, т.к. вес и так сильно ниже нормы, но у меня периодически случаются так называемые БИГУ, когда не ем, не пью, не хочется и не худею) Всегда, когда настрой позитивный, как-будто эмоции начинают питать.

[linga]

Сообщение от Blank

Есть еще некий Сытин

спасибо за совет. оданко мне кажется, чтобы настрои работали для меня, они должны быть МОИ

(а сытина я когда - то читала. это не мои мысли, а его мысли ... имхо, только я могу найти те слова, которые меня вздрючат (настроят). имхо

[Blank]

Сообщение от linga

(а сытина я когда - то читала. это не мои мысли, а его мысли ... имхо, только я могу найти те слова, которые меня вздрючат (настроят). имхо

Верно)))) Для меня тоже чужие наработки не подходят!
Путь у каждого свой, хотя и все к одной цели движемся.

[Гвоздь]

Сообщение от linga

ОН все еще со мной. я каждую минуту хочу есть

А как у Вас сейчас с ним?

[linga]

ох гвоздь. откуда ты выкопал эту фразу мою? наверно из дебрей дневника
предполагаю, что там идет речь об аппетите?

тогда слушай:
с аппетитом полная "ЖОПА"

а точнее:
как обычно остается на мой взгляд (по-моему объективный) сильная зависимость от еды, желание чувствовать вкус.
а теперь из разряда ЖОПА: я уже где-то более года не могу почувстовать голод. вот, как раньше я когда -то хотела кушать.
я теперь никогда этого не чувствую. какждый раз, когда начинаю кушать, понимаю, что не сильно то мне хочется есть ... реально нет голода. ептель!

я, как обжора (почти шутка) совершенно против такого развития событий. но я ничего не могу с этим сделать. я не могу никак проголодаться ...

вобщем, раньше зависимость от еды (читай: нехватка эмоций) пряталась за ощущение аппетита, теперь же этого аппетита нет, осталась голая жесткая зависимость от вкусовых ощущений.

более того. обнаруживается действительно полная достаточность малого количества еды. я ем оч мало. точне немного. однако умудрилась поправится на 6 кг. у меня рост 157, вес был 52, сейчас 58.

количество еды я знаю точно, т.к. должна взвешивать как (пока еще ) диабеик. вот, такой прикол. я думала, что слова об опытных сыроедах, которые наедаются двумя огурцами - это шутка с частицей правды. оказалось - это реальность.

даже не знаю. это конечно замечательно. но мне без еды - скучно
а проголодаться - никак не получается. даже голодание не помогает. съедаешь 2-3 помидора и все. больше уже не вкусно. а голова то все еще кушать хочет (скучно мне). я уже и смешивать продукты пробовала не помогает. кушать-то не хочется!

вообще это реально для меня проблема. четко обозначилась моя давняя проблема с повышенным аппеититом. мне кажется, что уйдет она только после того, когда я смогу убрать фактор, на мой взгляд, вызвавший, а может быть подтолкнувший .. мою давнюю несдержанность в еде.

осознанная мною проблема (давно уже осознанная) мне кажется многих переедающих диабетиков: внушенное нам ограничение в еде - можно кушать тоько определенное количество и самое главное - только сейчас. потом уже нельзя. сейчас инсулин сделал, отведенную порцию на это инсултин съел, а больше нельзя и главное позже нельзя. можно только через 3-4 часа. а через пол-часа - нельзя. вот и ешь какждый раз - КАК В ПОСЛЕДНИЙ.

я четко осознаю, что до сих пор не могу от этого избавиться. иногда как открытие для меня, когда я, наконец, схвачу эту дурацкую мысль за хвост и вдруг объясню себе, что я могу это яблоко и через час съесть. совсем не обяхательно его кушать сейчас ... это для меня очень непривычно.

думаю, этот момет уйдет, когда я полностью сниму инсулин и смогу кушать сколько хочу (не имеется в виду много, а имеется ввиду столько, сколько хочу - не считая граммы) и главное - когда хочу - в любую минуту. т.е. совершенно не обязательно кушать сейчас все, что есть. можно поесть. а можно не поесть и поесть позже.

смешные вещи пишу (для обычного человека), но для многих инсулинозависмых диабеиков это фантастика. многие даже не понимают, в какой ловушке сидят. не осознают, т.к. это уже где-то на уровне подсознания, которое сложно услышать.

[Илья]

linga, это проблема не только диабетиков.Сам переживал такое,и сейчас только частично исправил.
Одно понял точно:

Сообщение от linga

этот момет уйдет, когда я полностью сниму инсулин и смогу кушать сколько хочу (не имеется в виду много, а имеется ввиду столько, сколько хочу - не считая граммы) и главное - когда хочу - в любую минуту.

этот подход не верный.Даже наоборот: губительный.Конечно это мое скромное личное мнение,но я пережил нечто подобное,когда я таки выздоровел,типа,и мог позволить себе все..и позволил.О оказалось - зависимость была не преодолена.И покатилось по наклонной.
Прости что лезу с нравоучениями.Но мне жизнь не дает расслабиться,так как я это понимал и хотел лет 15 назад.Понял на определенном этапе что всю жизнь надо бороться,и привыкнуть к этому.Даже получать удовольствие.Раньше я был спортсменом и трудился ради результатов,у меня был азарт.Подобный азарт я чувствую у Гвоздя в жизни,в расширении знаний,в еще одном голоде. Для себя понял что азарт надо направить в нужное русло,иначе он направится сам,и скорее всего на еду(в нашем случае).У меня были еще другие слабости типа покупок,женщин и пр.)))))))) Хотя эти слабости были скорее теоретические,я их ловил до того как принесут реальный вред..а вот с едой не было осознания неправильности...Думал: когда-то наступит моент что не захочу,все будет легко и пр.
Пока что сделал вывод что у нас природно нет ограничения в еде на том уровне,что бы это не вредило здоровью.Большинство имеют его запас и не чувствуют связи.Я же,со своим,должен все время себя ограничивать.И это можно делать волей(что трудно) или занятостью иными интересами,азартом в другом.
Как отлично сказал Гвоздь : разум всегда в дураках,и у сердца и у пуза...В моем случае быть в дураках у пуза смерти подобно,значит надо развивать другие зависимости или стремления.Вот пост Севена на тему...http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=173
Сумбурно получилось,надеюсь мысль довел...Хотя ее можно поймать по-настоящему только когда сам доходишь до подобного.

На счет сыроедения тоже есть что сказать,но пока некогда сформулировать.

[Илья]

На счет сыроедения вот что сложилось.
Оно дает свои лечебные результаты для начинающих,когда это воздействие для тела еще революция.Когда становится привычнее,усваивание выстраивается - то лечебный эффект практически пропадает и остается профилактический.
Что бы был эффект в улучшение нужно все время что-то улучшать,это известно каждому спортсмену.
Я в последний год улучшил с питанием(само уже идет,главное поставить дальносрочную программу) и получил кризы как на голоде(ну,почти),зато и эффект серьезный.
В твоем случае есть надо особо мало!
Кроме того ты все время работаешь за организм с помощью мозга,высчитывая количество инсулина на пищу,тело не может развить свои приспособленческие способности.Не утверждаю что надо прекратить его употреблять,но факт что это тормозит реакцию,а значит и излечение.
У меня с каждым улучшением через какое-то время обрушивается кризис в форме той или иной болезни,после которой виден прогресс.
Но я как раз понимаю что есть моральные,психологические ограничения,а так же необходимости работы,окружающего мира...

[linga]

Сообщение от Илья

В твоем случае есть надо особо мало!

уверенна - ты прав. чем я меньше ем, тем больше остается свободной энергии, чтобы продолжать излечение

Сообщение от Илья

Кроме того ты все время работаешь за организм с помощью мозга,высчитывая количество инсулина на пищу,тело не может развить свои приспособленческие способности. Не утверждаю, что надо прекратить его употреблять,но факт что это тормозит реакцию,а значит и излечение.

тут поспорю. точнее не поспорю, но уточню. дело в том, что раз на фоне вколотого инсулина (не только в уме посчитанного, но даже вколотого) доза постоянно снижалась (наступали гипосостояния) - я могу сделать вывод, что если влияние притормаживания может быть и есть, то это влияние точно не приостановки. тобиж может быть быстрота процесса снижается, но процесс все равно присходит. а я писала как раз о полной приостановке снижения дозы при отсутствии голоданий. т.е. она обратно не повышается. но и дальше не падает. стоит упертая, как баран!

к слову сообщу, что вследствие того, что доза снижается на фоне использования инсулином - организм гормон инсулин как-то не совсем определяет что ли (хотя странно, как такое может быть? ...). не определяет его достаточность в обратном порядке. вобщем, не знаю, как это правильнее описать. но главное, что этот момент позволяет при наличии введенного чужеродного инсулина все же начинать производить инсулин собственный, после чего на "старой" дозе возникает гипосостояние (при условии адекватного количества еды на старую дозу)