|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-01-2020, 13:48 | #1 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 261
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Голодание для здоровья 21 день
Вот. Начинаю дневник)
К 38 годам потихоньку развалилась как-то. Чувствую, что все болячки взаимосвязаны. Просто сейчас быстрее "разматываются" Постоянно плохое самочувствие, постоянный жор, головные боли, опухшие глаза, по утрам очень отечное лицо. Отрыжка,изжога - мой спутник. бурление в животе и метеоризм (тут должна быть картинка летящих метеоритов)) Болит спина и стреляет колено. Недавно так схватило поясницу.. до скорой дошло. И вообще болят все суставы - тазобедренные, плечо, локти, колени и даже мелкие - на пальцах и иногда в ступнях. Нарушена микрофлора по-женски. Быстрый набор веса - за полтора года 20 кг. Сейчас 92 кг. Хронический сухой непродуктивный кашель, который я игнорирую около 5 лет. Лечение не приносит облегчения.Сейчас чувствую - стало труднее дышать, даже при минимальных нагрузках. 3 года назад удален желчный. Был плотно набит крупными камнями. Помогут ли мне медики - чувствую нет. Пришлось пойти - сильно удивилась. Никто ничего не знает. Да и не хочет. А как они будут знать и хотеть заниматься моим здоровьем, если я сама ничего о себе не знаю и не прилагаю никаких усилий для сохранения моего же здоровьюшка.. Засим - ура, начинаю Хочу по Войтовичу. Буду поглядеть. |
25-01-2020, 13:50 | #2 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 261
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
Сегодня 4 день голодания.
Первый - прошел как в ожидании праздника) Накануне была магнезия (и сейчас всё сжимается )) Пила 2л воды (может чуть больше) Гуляла 1,5 часа. Чего-то шуршала по дому. В целом обычная жизнь Второй день - с утра подъем сил и настроения. Болела поджелудочная. но так, флиртовала больше) Организм самостоятельно исторг из себя продукты жизнедеятельности. Но всё равно днем была клизма (оохх, тяжело они мне даются. Больно входят и ещё больнее выходят. Живот крутит. И мне уже кажется -что я люблю боль))))) Была вода ок 2 литров, прогулка 1,5 часа. Войтович говорит, что 5-10 км - это вообще для лохов! Что ты, улыпка, должна проходить 30-35! Чувствую себя уставшей тряпочкой при ходьбе, мысленно извиняюсь перед Войтовичем и шагаю свои 6 км . Я хожу пешком на источник ( у нас его называют святой ключ). Набираю там воду и шагаю домой. Чувствую себя как большой усталый комок. Наверное это так очевидно со стороны - что возле меня останавливаются почти все попутные автомобили) Улыбаюсь застывшей маской и машу нет-нет, пасиб, всё хорошо! Я гуляю! Верят) После прогулки я падаю аки сугроб с крыши. Скукоживаюсь от холода и засыпаю на час. Просыпаюсь от холода же. Пижама, теплые носки, кот - ничего не помогает. Сон пока хороший. Под утро чешется тело. Такой приятный лёгкий почёс - когда чешешь - и ещё чесаться хочется) Третий день. С утра - эйфория. Много сил, даже за рулем поехала. Настроение прям приподнятое. Голодание так нравится! По телефону позвонил знакомый, рассказала ему. Он аж на 36 часов ушел сам в голодание) и даже в сухое)) Ничего об этом не зная ранее. Ну потому что мальчики - такие мальчики) Ванны каждый день. Хочется быть в горячей ванне. Но обнаружила, что после горячей ванны немного "плыву". Нагрелась и упала спать. Проснулась - тааак тепло!Не верится! Тепло везде! Ноги чувствую - горячие! ладони - горячие! Ну да, одетая и под одеялом - но не потею, не жарко. Счастье такое. Померила температуру - 37,2. А, вот оно что. Никогда так не радовалась температуре) Спасибо, заботушка) 4 день. убейте меня. было трудно встать. взгляд - луч ненависти. Ору на всех. Всё бесит. Слабость. Желание карать. Наговариваю с людьми голосовые в ватсап - и как-будто ору на них. Простите меня фсе, пожалуйста) Начались месячные. Всё в срок. Просто забыла чета) К середине дня стало полегче. Не гуляла, но почистила лопатой снег у гаража. С утра был самостоятельный стул. ну как - стульчик. Изжога. ООООООО! Так полыхает! Чувствую запах сырой желчи прям во рту. Кислятина тоже закидывается в рот. Вызвала рвоту. Чистая прозрачная кислота. М, со вкусом аскорбинки. на последнем позыве увидела прожилки крови. Эммм... ну наверное, потому что я вызывала рвоту? и наверное лопнул какой-то сосудик.. во время клизмы тоже началась рвота кислотой, но уже с некоторым количеством коричневых лохмотьев. Полагаю - это таки кровь. теперь не знаю - пить или не пить воду? Бикарбонатную минералку можт? сейчас 2 часа не пью и изжога поутихла, есть небольшая тошнота и отрыжка. в целом - мне хорошо. и сам процесс - он про любовь.Хочу, чтобы всё было хорошо. И не бояться. по весу - на сегодняшний день 87.8 начинала 92. |
25-01-2020, 13:51 | #3 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 261
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
Ещё такая штука - мне приходится готовить еду на всю семью. Большую. А взрослый - я один. Вариантов переложить это на кого-то - нет. Совсем.
Да, я знаю, что в таком разе я получу , возможно, меньше пользы. Но я уверена, меньше пользы лучше, чем совсем никакой. И да, скорее всего моя изжога - следствие того, что я сама готовлю. Лишь бы это было безопасно. Кто знает как это облегчить или избежать - пусть говорит или молчит вечно) |
26-01-2020, 06:42 | #4 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 261
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
перестала вчера вечером пить воду. Немножко ещё пожгло и успокоилось.
Сегодня с утра пью маленькими глотками. Чувствую лёгкую изжогу. и временами отрыжка. Решила - 2-3 дня попробую пожить с изжогой, ежели занемогу - буду подключать бикарбонатную минералку и/или соду. Утром был самопроизвольный стул, много желчи. вес утром 85,4 . Совсем мало вчера двигалась. Отвес больше. Чувствую себя легче, чем вчера. В целом - как сильно беременная - вроде и хочется скакать спаниелем, но можешь только тихонько ходить и улыбаться внутрь себя) |
27-01-2020, 01:34 | #5 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 261
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
Вечером опять обжигала изжога.
Уже не заплескивалась в рот. Но пеклоооо. И каждая отрыжка - это рулетка. Как пук после клизмы. Не знаешь - всё останется внутри или поздоровается с тобой снаружи. На голодании свои развлечения. Уснуть представлялось возможным только стоя. В горизонтали мне казалось, что на моей средней части тулова развели костёр. Вызывайте пожарных, потому что я огонь. Меня спасли две моих ледяных ладони на живот. Вот жеш как классно! Всё у меня есть) Голодание - мудрый и ЕСТЕСТВЕННЫЙ механизм. Ну и воду урезаю с сильной изжогой. Оставляю редкие глотки. Не знаю, насколько это критично. Но делается легче. Шестой день. вес 84.4 |
27-01-2020, 02:01 | #6 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 261
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
Дамы, пользуетесь ли вы кремом для лица? Или может быть, маслами?
Кожа суховатая и очень не бодрая на лице. Обычный мой крем стал дурак на голодании. Чем бы заменить? |
27-01-2020, 13:06 | #7 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,551 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
Не я кремами на голодании не пользуюсь, только помадой, чтобы губы сильно не трескались..
|
27-01-2020, 13:10 | #8 | |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 261
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
Цитата:
Я тоже нашла какую то замечательную помаду, полностью натуральный состав. Правда у меня не трескаются, а бахромятся лохмотьями. Так рясно. ) А в креме у вас нет необходимости? |
|
28-01-2020, 01:48 | #9 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 261
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
Вчера было прям тяжко. сделала клизму сразу утром и тут же вырубилась ещё на три часа. Проснулась от холода. Слабость, всё плохо, депрессулька. Криз - ты?
Залезла в ванну согреться. Чувствую - не могу и не хочу выбираться из неё. Вода остывает, а у меня нет сил подогреть её, вообще нет сил двигаться. Даже не сил - а желания. Апатия такая. Стала опять засыпать прям в ванной. Хорошо, что я не в лес пошла. Наверное сидела бы уже в сугробе и разговаривала с Морозко.. Странное состояние... такой космический холод и безразличие. Пустота. Потом кто-то из детей стал неистово мамкать. Я, покачиваясь, стала подниматься. Как Феникс. Плохо - жуть как. Качает. Беру душ и на автомате начинаю поливать себя то горячей, то холодной. И о чудо! Полегчало! Сил нет, ноги трясутся, выхожу из ванны. Понимаю, что если сейчас лягу, то космическая пустота опять вернётся) Зову детей на улицу (одна боюсь)). Отказываются. Зову на лёд походить по речке - зашло на ура (Господи, какой лёд? РДТ головного мозга...) Ходили. Махали рыбакам. Собака с нами какая-то моталась ещё.. Изжога появилась с утра, жгла меня весь день и опять невыносимо усилилась к вечеру. В слюне видела кровь. Но это не зубы. На ночь две холодные ладошки на живот, поглаживания. Жжение немного успокаивается и я могу уснуть. |
5 пользователей сказали улыпка) спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (29-01-2020),
galla (28-01-2020),
matroskin96 (28-01-2020),
Кремышев (28-01-2020),
Лара-М (04-02-2020)
|
28-01-2020, 02:04 | #10 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Новосибирская обл
Сообщений: 120
Поблагодарил: 261
Поблагодарили 412 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья 21 день
Седьмой день.
вес 84 Чувствую себя лучше чем вчера (мне кажется любой день моей жизни лучше, чем вчера)) Но всё же слабость и лень) Надо ли ложиться, если хочется (почти всегда)) или надо превозмогать? |
5 пользователей сказали улыпка) спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (29-01-2020),
galla (28-01-2020),
matroskin96 (28-01-2020),
Кремышев (28-01-2020),
Лара-М (04-02-2020)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание для здоровья 21 день | улыпка) | Основные дневники голодания | 38 | 09-04-2020 15:08 |
ГОЛОДАНИЕ для здоровья. | томограф5 | Основные дневники голодания | 5 | 12-01-2020 07:07 |
Исцеление и обретение здоровья ( голод 21 день) | Feliz777 | Архив | 0 | 20-02-2017 16:21 |
21 день ради здоровья | Евгения | Архив | 1 | 15-03-2016 11:25 |
Спонсорские ссылки: | |
|