|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300
Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодание? А почему бы и да?
Несколько лет назад прочитала статью в одной книге и загорелась идеей поголодать, Понравилось всё ! Организм избавляется от всего лишнего, и в теле и в душе, я загорелась идеей... Но останавливало предостережение о кризе и то, что нужно это делать обязательно в специальном учреждении или под присмотром врача. Было страшно! Искала где это можно осуществить и не нашла (точнее нашла далеко и очень дорого). А недавно вообще узнала, что в одном из таких учреждений так пичкают лекарствами, что это получается никакая не чистка организма, а сплошное засорение!
В этом году я всё таки решилась на самостоятельное голодание (благодаря в основном своей знакомой, которая голодала по Марве Огонян 40 дней, вроде как не так страшен криз при УГ), организм у меня умный, сам всё знает, подумала я и... начала... в феврале... хватило меня на 2 дня... Пришла подружка и уплетая мои блинчики, да нахваливая так, что я сама не удержалась... Вкусно готовлю, однако... Но, идея моя всё ещё была ! Я прочитала и изучила всё, закупила всё, что надо для УГ, и начала себя уговаривать... Несколько раз начинала вести подготовку, и снова срывалась...Очень хотела провести голодание где-нибудь в монастыре подальше от соблазнов, но не получилось... Твёрдо решила, что после Пасхи и ДР всё, голодую, но напал жор неимоверный, сметала всё, что было в холодильнике и в магазин саму себя даже за порошком было пускать весьма опасно ! Кушала мало, но не то что надо. Перешла на фрукты на 2 дня, принимала английскую соль и запивала, рекомендованным в УГ отваром с мёдом и лимоном, но к вечеру второго дня захотелось мне булочку с маслом сливочным, свежую, мягкую булочку, к слову, хлебо-булочные изделия я не ем в обычной жизни... А вечером в довершение ко всему меня пригласили в гости, где была килька (ну очень вкусная), чипсы со вкусом сметаны и белых грибов, арахис со вкусом варёного рака, сухарики со вкусами красной икры и холодца с хреном и, конечно, пиво! И всё это с той же подругой! Не подруга она мне больше! Утром кушать не хотелось..., проходив до обеда, я поняла, что кушать я не хочу, и тут для меня наступил день Х 19 апреля 1 день Вес 66,6 Провела день на воде, кушать не хотелось. Но в сон клонило как никогда.Проспала почти весь день. К вечеру мой желудок тоскливо заурчал и я ему щедро налила отвара от Марвы. Ему понравилось... 20 апреля 2 день полёт нормальный, пью водичку, вечером выпила английскую соль, запила отваром и легла спать. Вес 65,5 Язык чищу специальным скребком, запашок присутствует, да и привкус неважный... Мерю давление, пульс низкий, неделю назад зашкаливал, причины не знаю... Вообще моё давление 100/60 и пульс в районе 50, сейчас именно такой. 21 апреля 3 день Вес 64,8 Утром позыв в туалет и в течении дня несколько раз. Рекомендованную клизму не делала, так как и так пару дней назад принимала английскую соль 2 дня подряд (отвратительная гадость! конечно спасает отвар кисло-сладкий...даже ради того, что бы не пить его уже третий раз и не начинать голодание, бросать голодание уже не стоит, заматевировалась и пошла дальше). Водичка, водичка, водичка! В обед захотела кушать, выпила отвар (полстакана и развела водой), он здорово насыщает и даёт бодрость. 22 апреля 4 день Вес 64,0 Утро было как обычно, но после обеда накатило... Готова была убить любого, кто говорит о еде, в голове мелькали картинки блюд из теста и мяса, и такой аппетитный блестящий жирок или растопленное ароматное масло ... Ночью ужасно плохо спала просыпалась каждые два часа, в конце концов не выдержала и угостила себя разведённым стаканом отвара в три часа ночи, это помогло уснуть, я проспала до утра, думала прошло... Но нет, утром при пробуждении опять начали мелькать картинки в голове, те же (радовало, что не так много блюд я хочу, а всего 3 - это мясо по французски из свинины, конечно (очень люблю это блюдо из-за лука под сырной корочкой, но готовлю его обычно с курицей, а тут очумевший мозг захотел свинину) и что бы майонез был самодельный, а для густоты добавить ложечку цельнозёрновойй муки и обязательно домашнюю горчицу, пельмени домашние с сильно перчённым фаршем со сметаной, даже без масла ( это меня тоже удивило, так как я обычно кладу в пельмени ассорти добавок разных ) и галушки с обжаренным луком в топлёном масле ( большим количеством масла), от обжаренной грудинки тоже бы не отказалась (кусочками, не до корочки, а только для того, что бы жирок подплавился и блестел. На этом всё. К обеду всё прошло... От пережитых эмоций выпила 2 разведённых стакана отвара (утром и ближе к вечеру) 23 апреля День пятый Вес 63,5 Вышла из дома (дом частный, воздух свежий), уехала в центр, в банк и т.д. Заметила, что люди от меня шарахаются (или мне так казалось...запах ацетона?), хотя с утра я искупалась. (По рекомендации вышеупомянутой знакомой приобрела средство для душа, которое натуральное и им можно пользоваться, когда организм очищается. Она ведёт зож и пользуется этими средствами регулярно, а насмотревшись лекций про голодание поняла, что в этот период нужно что-то натуральное). Подключила интернет к компьютеру (так как телефон сломался) и искала ответы на свои вопросы, так нашла этот сайт. Обратила внимание на правое плечо, которое без травм сильно болело при поднятии руки, и рука в принципе не поднималась, сейчас я этого даже не чувствую, а проблема была около года и до этого периодически. И левую кисть, упала на катке в январе, болела до сих пор, сейчас уже не так, но даже внешне видно, что что-то в ней не так. Наверно это соль ушла и суставчикам моим стало легче) 24 апреля День шестой Вес 62,7 Утром мучила жажда... Если раньше пила по 100-150 мл за раз, то тут выпила пару 0,5 литровых бутылочек за 20 минут. Очень бодрый день! Только в ногах слабость и они не слушаются.Увидела, что рекомендуют пить талую воду...заморозила... 25 апреля День седьмой Вес 62,2 Сделала первый раз в своей жизни клизму (вчера было ощущение, что хочу в туалет, но не могу), ничего, думала будет хуже. Однако выход меня удивил... Много читала о том, что у других ничего не выходит, а тут такое разнообразие : слизь, тёмные неровные комочки и чёрные мелкие, похожие на жучков крупицы... Третий день обхожусь без отвара, чувства голода нет, пью водичку. Талая водичка безумно вкусная и напоминает воду из детства, которая была у бабушки в деревне, от неё приятно кружится голова! В ногах слабости нет, бодрячком, жду криз... Вечером трепыхается как рыбка на суши поджелудочная, а она меня никогда не беспокоила... Сердце стучит медленно и гулко, а так всё нормально... 26 апреля День восьмой Вес 62. Наверное всё таки наступил криз.... Незаметненько так, а я его так боялась много лет! Но ещё есть подозрение, что мало ушло из-за вчерашней клизмы с морской солью и содой, может соль стала тормозить мой вес?... Проснулась ночью от того, что душно, а во рту сушняк. Разрываюсь от того, что хочется свежего воздуха и в то же время не хочется мёрзнуть, а это пока в связи с погодой дилемка... Открыла окно, а у меня под окнами соловей! Уснула под трели) Приснился очень насыщенный сон, но к голоду относится только то, что по привычки, проходя мимо накрытого стола, натолкала чего-то в рот. а оно застряло, не смогло пройти... Я испугалась и уже хотела вызывать рвоту, но поняла, что оно же всё в горле и вытащила...пучок укропа))) Заметила вспышки перед глазами, большие, крапинки и сетки... Напрягает...Беспокоюсь... Со вчера сердечное давление выше обычного. На языке налёт есть, но уже не раздражает привкус, он белого цвета, а был чуть желтее, молочного. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300
Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
У меня несколько вопросов:
1. Может ли клизма с солью задерживать воду в организме? 2. Голодал ли кто-то на сайте с отслойкой сетчатки? 3. Что с моим сердцем и поджелудочной? 4. И можно ли совмещать сг и вг ? И как? Или через сколько времени можно должно пройти между ними ? На этом пока всё) |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 609 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
Цитата:
Касательно ухудшения самочувствия, вернее, разная околоболезненная симптоматика на голодании (особенно до первого криза) - это нормально. Организм чистится, подбираясь к болячкам. Знаете, в интернете есть такой звучный афоризм (мем): "Нельзя просто так взять и (в нашем случае - отголодать)". Надо помучиться ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 129
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 512 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
Если вода не вся выходит после клизмы, а клизма с солью, то жидкость всасывается, соответственно с солью. Так что да, может задерживать воду по логике. Прошлый раз когда голодал, пил Ессентуки 17 каждый день, так я еще в плюс по весу выходил из-за соли).
На счет поджелудочной, это вам лучше знать. Вы обследовались? Если нет, пройдите после выхода из голода и восстановления УЗИ и анализы на ферменты (амилаза, диастаза), точнее будет лучше попросить вашего терапевта чтобы он вас направил на анализы и обследование. На счет сердца? А что с ним у вас? Я вроде бы в тексте не заметил. Реже и сильнее стучит? Вроде бы это не причина для беспокойства. Посчитайте пульс. Цитата:
С СГ знаком только в теории. Давно читал, задолго до знакомства с этим форумом, что сухое голодание вредно для почек, отсюда решил для себя, что его практиковать не буду. На этом форуме тоже читал товарища аника (внук Николаева), который приводил данные исследований, из которых следовало, что на СГ ухудшается состояние капилляров, а на ВГ улучшается. Насколько помню, он писал, что СГ допустимо у людей с большими жировыми запасами, т.к. в них много воды, и когда они "топятся", то организм получает жидкость. Если у вас таковых нет, то без понятия насколько это безвредно будет. Про совмещение, опять же читал у того же аника, когда он голодал единственный раз СГ, из-за аппендикса. Он провел первые 4 дня СГ, чтобы обезводить абсцесс, а дальше ВГ до 15го дня. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300
Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
[QUOTE=anz;1056962]
Благодарю за подробные ответы! На счет поджелудочной, это вам лучше знать. Вы обследовались? Она меня никогда не беспокоила, повода не было обследоваться. Теперь, конечно проверю. На счет сердца? А что с ним у вас? Я вроде бы в тексте не заметил. Реже и сильнее стучит? Вроде бы это не причина для беспокойства. Посчитайте пульс. Гулко стучит... Я его прямо слышу... Короче совсем не так как обычно. Если у вас таковых нет, то без понятия насколько это безвредно будет. Моё одно из заболеваний лечится только на сухом голодании, я об этом узнала буквально не давно, когда уже начала голодать на воде. Запасы, конечно есть) При росте 153, исходный вес был 66,6. сейчас, через 7 дней 62.Но сколько ещё уйдёт я не знаю... Почки тоже вроде в порядке...
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852 |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300
Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
Я не волшебник, я только учусь))) Немножко не правильно получилось отправить сообщение)
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852 |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300
Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
26 апреля
8 лень (продолжение) К слову про вчера... Меня штормило очень. два раза выходила поделать домашние дела, хорошо забор высокий, соседи не видят как меня качает, головокружения как такового нет, но и координация никакая. К обеду поднялся очень сильный ветер, грохот стоял неимоверный. думала снесёт и крышу и забор. меня ветром сносило, быстро вернулась в дом и больше не выходила. Встать с постели уже не смогла до самого вечера. Молодец я, хорошее время выбрала, можно отлежаться и не надо никуда бежать. Перестала спасть с грелкой, так как стало не чем дышать, воздуха катастрофически не хватает. Открываю окно, к утру замерзаю, но жду когда установится по настоящему тёплая погода. 27 апреля 9 день Вес 61,4 (-0,6)... Всё так это был не криз, а клизма с солью, эх... Однако, -5,2 кг за 8 дней, а объёмы сантиметр показывает те же, странно...единственное, резинки не впиваются и следов на теле после сна нет, понятное дело, водичка... отёки... но почему объёмы те же? Со вчера трудно дышать... очень трудно, сделать глубокий вдох просто не возможно...задыхалюсь... Разум (или подсознание напомнил о том, что на лфк в фитнес-клубе нас учили делать как очищать лёгкие, это три резких выдоха. Сделала, закашлялась, но вздохнуть получилось. Так делаю каждый раз как только это нужно. Рановато вы кд, не ждали вас, но здравствуйте. Думаю к лучшему, чем вместе с кризом и не знаешь от чего плохо. А таблетками закидываться низя. Должны быть в воскресенье, тем более после таблеток, но... Сходила на почту, до неё метров 300, померила давление 89, ох-ох, я прямо кисейная барышня... Прилегла, верхняя часть грудной клетки горит, спина тоже, ощущение, как в детстве, когда лечили кашель и чем-то мазали и укутывали, Было не долго, прошло минут через 30. И самое главное - я сегодня решила провести сг, может криз быстрее случится уже! Нарушила только тем, что мыла посуду, даже купаться не пошла, эх! На майские приедет ребёнок, хочу порадовать вкусняшками, она мне всегда говорит, что я у тебя только и делаю, что ем) Листаю ютуб, желудку это мероприятие явно не нравится, он злостно урчит, но разум спокоен, есть не хочется.Теперь задача сходить в магазин, а страшновато, слабость, штормит...(и как только люди на голодании ещё что-то физически умудряются делать?) боюсь где-нибудь свалиться и взять с собой в попутчики не кого, разъехались все... А на улице дышится хорошо, скоро поставлю себе на терраске лежанку и буду проводить там большую часть времени. Поджелудочная успокоилась, сердце тоже, но теперь зашкаливает пульс. Давление просто обхохочешься 99/73 и пульс 92. От тела запах приятный, как в кондитерской, налёт на языке стал меньше, а у языка изменились края, стал похож на чебурек, смешной такой. Сегодня приснился сон, что я из магазина принесла три огромные сумки , что там было не знаю, но в одной лежали три рыбы огромные, солёная, копчёная и вяленая (я рыбу не хотела, я мясо хотела ). Меня встретила бабушка (вот она рыбу любила) и как с голоду начала смотреть что же я принесла. Вчера она мне тоже снилась, но там она меня поддерживала и заботилась.
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852 |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
Grape, я совмещала в одном 26-невном голодании практически каскадами по схеме 1СГ+1ВГ+2СГ+2ВГ+3СГ+3ВГ.. далее 3+3, потому что более 3х дней на сухом были очень тяжелы, сон резко ухудшался из-за сгущения крови и сердцебиения , несмотря на применение пиявок по 3м дням СГ. Ориентировалась в процессе на свое самочувствие, чего и всем желаю. Общими результатами осталась довольна, тогда удалось почти полностью привести в норму гормональный баланс после удаления опухоли яичника и еще много мелких ништяков получить)) , но рекомендовать повторять это без очень веских причин не стала бы, уж больно тяжко(( Рост/вес стартовый был 176/74.
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! Последний раз редактировалось Нау; 27-04-2018 в 13:48.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300
Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
28 апреля 10 день Вес 60,3 (-1,1) Вчера сг прошло вполне нормально, пить не хотелось и что интересно, сухости во рту, как на гв не было. Обычная слабость, скачущее давление, это как обычно. Легла спать и проснулась в пять часов от боли в правой почке, она взывала о том, что бы я приняла другое положение, но к тому моменту как я проснулась и повернулась, боли как не бывало, зато болела правая нога, бедро впереди, колено и мышца голени как после спортивных тренировок, хотя я особо днём ничего такого не делала. Снова уснула... Приснился сон, что меня угостили конфетой шоколадной, и я её села, бегала потом, что же делать-что же делать, уже хотела сюда писать, в рубрику "сос", страшный сон...проснулась...и так мне спокойно стало, что это не на яву! Ну, а дальше самое интересное! Иду на кухню за водой, привычная слабость, надо принять душ и на шопинг с ребёнком, она же ждёт!... И тут ... яркость в глазах и всё начинает тухнуть, меня ведёт...на сколько это было возможно быстро "добежала" до кровати и рухнула... здравствуй приступ! Мой "любимый" приступ всд... дальше веселей, тянет в туалет, а кишечник ленивый, он не хочет, понимаю, что без клизмы не обойтись, а такая слабость, что ничего делать не могу, но и ничего не делать тоже, плохо мне, а это такое состояние, что кажется что ты сейчас умрёшь, во время беременности было два раза на жаре, и потом раз несколько... два раза сидела просто на пороге на сквозняке, хотелось чего-то свежего и холодного. Собралась с силами, сделала клизму, странные оранжевые плёнки выходили. Приняла душ, получился контрастный, то мне жарко, то мне холодно... Вышла, не успела дойти до спальни, меня начало тошнить, думаю о как интересно, чем же? Вышли два жёлтых сгустка...желчь... Рухнула на кровать, чисто теоретически до выхода оставалось чуть меньше 20 минут, а у меня голова мокрая, я труп, уже хотела звонить и отменять встречу, полежала ровно 10 минут и мне стало гораздо легче...Только низ живота продолжал тянуть... Периодически лечила ладошками, проходило на время Ну раз так побежала (!) одеваться и сушить голову. Если бы мне раньше сказали, что криз - это то к чему я уже привыкла, я бы не так боялась, а тут можно сказать всё хорошо закончилось! Вспомнила, что в криз обостряются болезни над которыми будет работать организм в дальнейшем, то есть лечить.... Голос у меня как у умирающего лебедя был все эти дни, а к вечеру я уже стала почти нормально разговаривать, как обычно, чувствую себя замечательно, даже прогулку себе устроила, а до сегодня дальше своего участка ходить боялась. Жизнь-то налаживается! Правда пришла, а пульс 126, вот это тренировочка! Готовила ребёнку вкусняшки, студенты - они всегда голодные)) Нормально себя чувствовала, может потому,что я никогда не пробую во время готовки, но разум держала на всякий случай под контролем, а то мало ли чего...
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852 |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300
Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
29 апреля
11 день Вес не изменился (опять из-за клизмы - соль - это, наверно вообще не моё...) Я практически как новенькая! Всё хорошо, только утром был как будто озноб какой-то, только без холода, просто всё немножко подтрясывало. Готовила кушать дочери, она ела - я смотрела, смешно... Давление не скачет, голова не кружится. Посмотрим что будет дальше. К вечеру появилась отрыжка, даже странно, вчера же был криз... Может готовкой надышалась и это всего лишь желчь... И ноготь отходит от основания, он травмированный ещё в детстве, удаляли, вырос новый, вот с ним такая загадка...не болит. но и выглядит странно...мизинец правой руки. На большом пальце левой ноги тоже самое. Кожа на лице требует пилинга, сейчас думаю чем, так как больше склоняюсь к натуральному. __________________
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852 Последний раз редактировалось Grape; 29-04-2018 в 19:11.. |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание ? А почему бы и да) | Grape | Основные дневники голодания | 25 | 28-04-2019 10:49 |
Почему бы и не пуркуа, почему бы не па? :) | Iaspis | Архив | 6 | 05-04-2013 10:41 |
Почему мне так холодно???? | wwu1977 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 02-03-2011 06:03 |
Почему сухое голодание переносится легче? | DrShumiloff | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 161 | 13-08-2008 16:23 |
почему морковь? | abdlhak | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 16 | 18-07-2008 20:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|