|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Иваново
Сообщений: 5
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 7 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Вопросы новичка
Добрый день!
Иногда практикую 36 часовые голодания. Заметил, что через 14-16 часов начинает болеть голова, дикая слабость, апатия, раздражительность. Это нормально, как можно снизить эти симптомы??? Через какое время проходит это??? И как часто нужно делать такие голодания? |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Павел1978 спасибо за это полезное сообщение: |
Сергеев (24-07-2021)
|
![]() |
#2 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,458
Поблагодарил: 22,196
Поблагодарили 51,461 раз(а) в 7,547 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы новичка
Обычно пишут что это интоксикация, симптомы очистки. Мне кажется это просто кончилась энергия.
Цитата:
Мозги то глюкозой питаются, а ее уровень в крови упал, потому что организм не экономил и щедро распределял во все стороны по энергетическим запросам тела по привычке по обычной ежедневной схеме. Новых поступлений глюкозы нет, глюконеогенеза то же пока нет, мышцы своим гликогеном поделиться не могут. Организму надо как то перестроится. А интоксикация это уже только на второй день прибавится и самочувствие я думаю не облегчит, а там еще и в мышцах гликоген закончится. Голодать можно 1 раз в неделю +- в зависимости от личных задач. Последний раз редактировалось Сергеев; 24-07-2021 в 05:35.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |||
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,880
Поблагодарил: 5,907
Поблагодарили 7,564 раз(а) в 2,365 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Вопросы новичка
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Кстати, если сильно плохо, можно и до 24 пока сократить может быть... |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вопросы новичка. | Kethis | Обсуждение дневников голодания | 20 | 09-09-2018 05:52 |
10 дней новичка. | Максим чубик | Примеры успешно проведенных голоданий | 7 | 13-10-2014 17:21 |
2 дня СГ новичка | Pathfinder | Примеры успешно проведенных голоданий | 5 | 10-08-2012 14:55 |
Вопросы новичка о сыроедении | Luiz | Вопросы | 24 | 29-12-2011 18:27 |
Спонсорские ссылки: | |
|