|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-01-2012, 17:21 | #1 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Явь
Сообщений: 8
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 31 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дух и тело требуют перемен(СГ)
Доброго времени суток, форумчане!
Очень много дневников читала и не решалась создать свой - боязно было, отчасти из-за того, что если создам, то придется доводить дело до конца, а вдруг сорвусь? Это ж стыд-то какой не только перед собой, но и перед другими. Но, видимо, настал тот момент, когда мне необходимо это обязательство. Скажу сразу есть опыт голодания 3х дневного влажного, каждый месяц в течение полугода. И вот сейчас подходит к концу 2-й день моего СГ. Во-первых, очень хочется улучшить состояние кожи. Во-вторых, скинуть лишние кг, наеденные, даже нет - бессовестно-бездумно нажранные за последний год. В августе при росте 181 вес был 90 кг. После развода дико запустила себя. Сейчас скачет 75-78. Хотелось бы вернуть свои родные 60, чем и планирую заняться, и главное - оздоровиться. В третьих, хочется чего-то такого. Словами не описать. Бодрости не только телесной, но и душевной. В общем, настроилась на 10 дней, а там уж как получится. Буду очень благодарна, если периодически будете заглядывать сюда. |
10 пользователей сказали Милана спасибо за это полезное сообщение: |
Anne (22-01-2012),
elenaz (15-01-2012),
Ludmila_ (12-01-2012),
Mockingbird (17-01-2012),
queen lana (15-01-2012),
КрайМари (11-01-2012),
Марика (15-01-2012),
полуничка (15-01-2012),
Пух (17-01-2012),
Саламандра (11-01-2012)
|
11-01-2012, 17:49 | #2 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: УРАЛ
Сообщений: 381
Поблагодарил: 643
Поблагодарили 1,434 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Дух и тело требуют перемен(СГ)
Милана, привет. Хороший у Вас адрес. И значит поЯвится то, что нужно.
|
12-01-2012, 05:25 | #3 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Явь
Сообщений: 8
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 31 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дух и тело требуют перемен(СГ)
Искра, благодарю.
Приложу все усилия. Начался мой 3й день СГ. К слову сказать, начался ужасно. Всю ночь было плохо, тяжесть на глазах, чугунный затылок. Кое-как сползла с кровати и дотащилась на экзамен. Сдала. Туда и обратно, перебарывая, шла пешком. Сейчас немного отпустило. На весах минус 5,7 кг за 3 дня.
__________________
От сердца к солнцу! :) |
6 пользователей сказали Милана спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (13-01-2012),
elenaz (15-01-2012),
Sandra (12-01-2012),
Tasha_Gaiter (16-01-2012),
КрайМари (12-01-2012),
полуничка (15-01-2012)
|
12-01-2012, 06:00 | #4 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: УРАЛ
Сообщений: 381
Поблагодарил: 643
Поблагодарили 1,434 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Дух и тело требуют перемен(СГ)
Милана, может не мучить себя и каскадом идти ?
Для постройнения каскад очень хорош |
12-01-2012, 06:12 | #5 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Явь
Сообщений: 8
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 31 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дух и тело требуют перемен(СГ)
Думаю, можно будет попробовать. Посмотрю, сколько еще продержусь так))
__________________
От сердца к солнцу! :) |
Следущий пользователь сказал Милана спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (15-01-2012)
|
12-01-2012, 22:07 | #6 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 468
Поблагодарил: 884
Поблагодарили 1,906 раз(а) в 446 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Дух и тело требуют перемен(СГ)
|
2 пользователей сказали victordvvv спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (13-01-2012),
Милана (15-01-2012)
|
15-01-2012, 12:13 | #7 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дух и тело требуют перемен(СГ)
Милана, удачи тебе )Все получиться)Десятидневка даст хороший результат)
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
Следущий пользователь сказал полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Милана (15-01-2012)
|
15-01-2012, 12:25 | #8 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Явь
Сообщений: 8
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 31 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дух и тело требуют перемен(СГ)
Всем блага!
Сегодня 6-й день. Настроение сонное, ничего не болит. На весах минус 8кг. Только жутко течёт из носа.
__________________
От сердца к солнцу! :) |
15-01-2012, 13:32 | #9 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 468
Поблагодарил: 884
Поблагодарили 1,906 раз(а) в 446 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Дух и тело требуют перемен(СГ)
--- Очень советую быть осторожной и не «зарываться»… после 7 дн начинается другой этап… очень серьёзный... и если я верно понял, сам далее 7 дн не заходил, то далее начинается следующий криз… он длится до 10-11 дн… очень серьёзный… я на начало 8 дня.. просто перестал спать и понял… пора.. пора уносить ноги… Не готов я еще идти дальше.. Лучше это делать не одним махом, а поэтапно.. с 3-4 попытки.. и тогда не наломаете дров… Зачем Вам ломаные дрова?
|
Следущий пользователь сказал victordvvv спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (15-01-2012)
|
15-01-2012, 14:06 | #10 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 887
Поблагодарил: 3,940
Поблагодарили 5,176 раз(а) в 841 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дух и тело требуют перемен(СГ)
Милана, поздравляю С 6-м днём СГ!
По себе знаю, на СГ каждый последующий день голодания (даже час) - это событие. И то, что добралась до 6 дня - молодчинка! Если можется, то описывай подробнее каждый свой день: свои переживания, самочувствие, сны. В-общем, пиши обо всём. Это очень важно.. Следи за мочеотделением (достаточно ли оно? ну и т.д.). Его суточный объём очень важный показатель на СГ. Постарайся гулять по-больше, воздух на улице влажный и ты им буквально будешь напиваться. Напиши ещё, строгое у тебя СГ или нет? А во-обще, удачи тебе желаю. Количество дней на СГ выбирай строго по ощущениям. Если психологически (без вранья) ты готова и физиологическое состояние на данный момент не вызывает в тебе тревоги, то голодай конечно. А если появятся , вдруг какие-то сомнения, то выходи без сожаления. Ты и так уже умничка, потому как свой личный рекорд (в 6 дней СГ) ты уже преодолела. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хочу перемен или непременно прорвемся | Malinka | Примеры успешно проведенных голоданий | 28 | 25-04-2013 15:23 |
Потеет все тело | Ractry | Вопросы | 34 | 02-05-2012 14:24 |
Лечу душу и тело | London | Архив | 17 | 19-10-2011 10:03 |
голова и тело | Michail | Беседы о жизни | 15 | 22-01-2009 09:32 |
тело просит - Голодай!!! | Alona | Архив | 19 | 02-03-2008 21:30 |
Спонсорские ссылки: | |
|