Голодание при травмах

[Вась-Вась]

Как влияет голодание, если его проводить, когда есть нестросшийся перелом? И можно ли? Ускорит ли оно заживление и сращение?

Есть ли смысл провести фракционное голодание с короткими сроками (5-7 дней) голода и недельными сроками выхода (когда можно принимать различные пищевые добавки, кальций и пр.)?

Поможет ли мне голодание, если у меня сложный перелом локтевого сустава (еще установлены спицы и показана лечебная физ-ра) с контрактурой мышц и сухожилий?

Спасибо за ответ и простите за слишком большое количество вопросов.

[Вась-Вась]

Все же выскажитесь кто-нибудь, помогает ли голодание сращению переломов? А если контрактура мышц (при переломе локтевого сустава), то - поможет? Или это не тот случай?

[drdautov]

Данных о положительном влиянии голодания на срастание переломов нет,
но в любом случае гипокаллорийная диета будет поднимать иммунитет.
Голодать нет необходимости. Прием препаратов по назначению.

[Илья]

Я ломал нос.Вынужденно голодал 3 дня,в больницу не ходил.Заросло быстрее или нет-не знаю,так как не мог прожить это дважды в разных условиях.
Падал немало,но больше не ломал ничего,так что решился сделать вывод,что кости крепкие.
Растяжение проходит за 3-6 дней,вместо 2-х недель.Болезни суставов-как любые болезни.
Достаточно конкретный ответ?

[Volody]

Статья из журнала "Физкультура и спорт" 10- летней давности об опыте успешного лечения переломов помещена в библиотеку

[Никский]

Vold,
Сила цепи определяется ее самым слабым звеном.
Получатся вот что... если динамически нагружаем ноги- перегружаем связки, если ставим вес "ДЛЯ СВЯЗОК" не догружаем мышцы ног.
Можно и вместе - но тогда уж совсем перегрузим связки. Когда я занимался тяжелой атлетикой - статические упражниния мы делели в тот день когда небыло серьезной нагрузки на ноги или ее не было вообще (под словом серьезной я имею в виду присядания так как нагрузка на ноги шла всеравно всегда - при рывках, при толчках штанги со стоек, при тяге и пр...) А еще у нас был аппарат вроде тех что по телевизору предлагают - типа для сокращения мышц под влиянием электрического напряжения. Наверно 3-4 раза в мес мы устанавливали электроды садились на стул лицом в угол зала и упирали в него согнутую ногу - после подачи электричеста мышцы шли прямо дугами.. Но вам не советую во-первых, у нас прибор был гораздо мощнее тех что рекламируются - во-вторых, у нас тренер был - доцент, кандидат наук, так что все проводилось под контролем специалиста. Иногда мы еще делали "тяги" и "присядания" стараясь разорвать связанные веревками палки.
Еще в школе я присядал "пистолетиком" на одной ноге беолее 100 раз - мог бы и больше но посчитал, что хавтит с них и столько всеравно никто больше не сделает.Спутя 15 лет зашел в школу мой рекорд так и висит на стене перед спортзалом

[Vold]

Никский,
Я имел ввиду не статические и динамические упражнения, которые делаются одно за другим, практически сразу и даже не в одну тренировку. По вашему сообщению, я понял, что вы советуете вообще заниматься только статическими упражнениями и бросить заниматься динамическими. Я вас правильно понял? Или вы советуете только в те тренировки, когда занимаетесь статикой, не заниматься динамикой?

[Smarza]

не знаю как насчет костей, у меня 2 огромных синяка на голоде прошли за 2 недели вместо обычных пару месяцев..

[Димчес]

Привет всем

Кто подскажет:как влияет голодание на процесс сращивания костей?
В феврале сломал руку(закрытый перелом со смещением).Сперва врачи вставили титановый стержень в кость.Проходил с ним 3 мес.Вроде и питался не плохо в это время...Типа, должно было срастись. Выщили стержень-а кость не срослась.Ещё операция.Теперь хожу с аппаратом "Элизарова" на руке.
Хотесь бы знать мнение "бывалых": очистительным голоданием я себе помогу или усугублю ситуацию?

[тимсон]

Поможешь, Димыч. Поможешь.