Не ем! (мой дневник) (7 дней)

[Kira_Tomme]

Здравствуйте! Впервые на этом сайте я была не так давно - недели две назад, читала некоторые дневники удачного опыта... И вот тоже решила голодать. Еще год назад я прочитала книгу П. Брэгга и начала голодать по 24 часа в неделю. Потом проводила несколько более длительных голоданий - от 4 до 12 дней. В первый раз вес изменился с 61 до 54 кг. Так было легко, радостно... И еще приятно когда это замечали другие =)
Сейчас мой вес 65 кг, рост 165 см, возраст 22 года.

На этот сайт я решила написать потому, что не смогу тогда не сдержать слово и проведу голодание до конца. Сколько оно будет длиться дней, я пока не решила. Примерно 8-10. Цель в этом голодании у меня как наверно и у большинства - через очищение организма голоданием сбросить вес. Для начала - до 57 кг.
А начинаю уже сегодня =)

[Раз_Два]

Сообщение от Kira_Tomme

Цель в этом голодании у меня как и у большинства - сбросить вес.

Ну это так только кажеться. Уверен если пристраститесь то и новые горизонты могут открыться. Удачи Вам, Вы на правильном пути. Вобще все кто пришел к голоданию, не важно с какой целью - на правильном пути ибо путь этот обязательный хотя не пожизненный.

[Kira_Tomme]

GURUSUNNY, спасибо за поддержку!

Ну вот, с первого раза не получилось =(
Поэтому начало перенесу на воскресенье (на завтра). Но уже сегодня больше есть ничего не буду. Это точно. Честное слово!
Почему-то мне всегда труднее всего начать, продержаться первые 2-3 дня.

[Раз_Два]

Сообщение от Kira_Tomme

Почему-то мне всегда труднее всего начать, продержаться первые 2-3 дня.

Все через это проходят, поверьте, мало кто просто говорит об этом. Я вот когда срывался на первых днях, успокаивал себя тем что если уж голодать сегодня не начал то пусть это считаеться плавным входом в голодовку и старался что бы он был качественным а на следующий день пробовал снова. Иногда вход затягивался до 4-5 дней. Здесь главное на таких срывах не переедать а так легонечко и что нибудь полезненькое
Все у Вас получиться ибо если есть Намерение то вся Вселенная будет способствовать Вам в Ваших начинаниях!

[Юленьк@]

Kira_Tomme, как успехи? Вы только не пропадайте, если даже и не получится с первого и второго раза!!!

[marina246247]

Kira_Tomme, Удачи вам вы молодец что хотите себя оздоровить. Мы вас поддержим удачи, терпения и хорошего настроения вам!

[Kira_Tomme]

Юленьк@, marina246247, спасибо вам!

Все-таки начала я голодать с понедельника.
1 день. Утром оказалось что вешу я не 65 кг, а 66,2. Ну это ничего, почти одно и тоже. Приехав из института, в который раз подумала - голодать или нет пока (столько всего вкусного было дома, особенно мандарины). Теперь сама удивляюсь, что выбрала первое =) Выпила магнезию 25 г и все ждала - что же дальше будет)) Так и не дождалась, она на меня почему-то не подействовала. Зато после нее резко перестало хотеться что-нибудь съесть. Вот это было классно!
2 день. В институте объявили карантин, теперь столько времени свободного! Его и так с голоданием заметно прибавляется, а теперь вот еще и в институт не надо. Надо будет придумать что делать.
Вес сегодня уже 63,7 кг! Я так рада!!!!!!

[marina246247]

Сообщение от Kira_Tomme

теперь столько времени свободного!

Главное не находись возле еды, гуляй или с друзьями общайся чтоб не было солбазна. Удачьки Суперские отвесы!

[Юленьк@]

Сообщение от Kira_Tomme

Выпила магнезию 25 г и все ждала - что же дальше будет)) Так и не дождалась, она на меня почему-то не подействовала

Kira_Tomme, у меня в первый раз было тоже самое, 25 гр. магнезии оказалось мало. Во второй раз я сделала 50 гр. на 400 гр воды...гадость и много, НО...результат не заставил себя ждать. Так что на будущее, знай....

Сообщение от Kira_Tomme

1 день. Утром оказалось что вешу я не 65 кг, а 66,2.

Сообщение от Kira_Tomme

Вес сегодня уже 63,7 кг!

Отличный результат за 1 день...это вода выходила наверное.

[Kira_Tomme]

3 день (сегодня). Вес 62,0 кг. Чувствую себя нормально, есть не хочется (хотя если бы не голодание уже давно бы поела чего-нибудь). Да, забыла написать - воду не пила еще с первого дня, и без нее хорошо пока.
Вот никогда такого не было, чтобы вес так быстро падал. Обычно в день максимум 1 кг. Но я не против))) Юленьк@ права, наверно это вода все.