|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-02-2018, 18:26 | #1 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Crimea
Сообщений: 2
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 8 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
15 дней с 6/02 по 20/02
05/02 в 23:00 магния сульфат 25 гр/ст.воды
06/02 первый день Обязательно на все дни голодания - вода не менее 2 литров в сутки. Отчет о состоянии здоровья в дневнике, замеры 06/02, 13/02, 20/02. Вес ежедневно, утром и вечером. |
06-02-2018, 18:58 | #2 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Crimea
Сообщений: 2
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 8 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 15 дней с 6/02 по 20/02
06/02 1й день
Вес 59,45 ИМТ 21,8 % жира в организме 31 Внутренностный жир 4,5 Мышечная масса 38,95 Тип телосложения 5 Костная масса 2,1 Скорость обмена веществ ккал. 1 241 Метаболический возраст 36 (факт.43) % воды в организме 47,7 Замеры: ОГ 95 ОТ 80 ОБ 93 Живот (ниже талии на 8 см.) 92 Очень лёгкий день. Постоянно хочется пить, сегодня дома, не считаю сколько выпила, но судя по графинам выпила около 4 литров. Днем хотелось спать, но это потому что ночью сульфат магния начал свое действие. Голода нет, хотя что ни будь и съела бы. Такая, как у многих привычка жевать. О себе. Пониженное давление. Две недели голодания были пару лет назад. Результат порадовал минусом визуального возраста, а вот если что и огорчило, так это волосы, которые стали высыпаться как при линьке. Три месяца до нового года 2018 ходила в спортзал, жир стал мягким и "текучим" под кожей, на спине складочки елочкой. Короче, не тот результат который ожидала. Прошлое голодание практически без физически нагрузок и после выхода спортзал, за 2 месяца тело как у девчонки стало, кожа на лице, походка. Буду повторять. Очень интересен результат. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|