|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
![]() Всё хотел спросить на какой-то темке, но вот темки всё не подходили по седержанию..
![]() Я ТАК НЕ МОГУ, ![]() Кто каким советом помогите...... ![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
ася (26-09-2010)
|
![]() |
#2 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Ты подумай, и разберись что ты собственно хочешь получить.
Если хочешь попробовать поголодать, что тебе мешает? Хочешь попробовать - попробуй. Самый реальный разумный срок больше 4-х дней, который я бы тебе посоветовал - 7 дней. Почему нет, если есть интерес, кто мешает? Другое дело, на что ты после этого расчитываешь. Во-первых у тебя энергии итак достаточно, поэтому особой разницы после голодания ты не почуствуешь. Это я к тому, чтобы решившись на такое голодание ожидать от него каких-то наиболее вероятных результатов, потому что вряд-ли в ощущениях произойдет что-то сверхестественное. Ты можешь расчитывать на то что хорошо себя почуствует пищеварительная система. Аппетит будет зверский - это абсолютно точно. Ну если ты проведешь голодание грамотно, возможно не будешь болеть простудой пару лет. (у меня было именно так). Запутываться не надо. ![]() Сомневаюсь что тебе удастся при твоем активном образе жизни приучиться сразу к (чуть не сказал СИСТЕМЕ) систематическим голоданиям. Голодания могут быть спонтанными и эпизодическими. Что такого? На мой взляд это нормально. А если нет каких-то сверхцелей, и здоровье хорошее, то совсем длительные голодания наверно и не нужны. А клизмы оставь клизменникам и язвенникам ![]() ![]() Клизмы.. утка под кроватью.. - это все одного поля ягоды. Ты пойми, твоя цель быть более чем полноценным и здоровым человеком. Как считаешь клизма - это атрибут полноценной и полнокровной жизни? На мой взгляд нет. ![]() Вобщем пробуй! Успехов! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Во первых у меня не получалось проголодать более 3х дней, потому что третия я и то кое как выдержывал, головокружение, сильная слабость, вообщем симптомы не из лучшых. Во время периода етих голоданий (их у меня уже три) моча становилась тёмной и имела жудкий запах, во рту был плохой привкус и язик был обложен (всё как написано в книгах)
Я же хочу добиться от более длительного (неделька 7 дней) что бю язык очистился, и моча тоже....как писал Шелтон ето свидетельство того что организм начал процес очистки, почки выводят токсические отходы, а обложеный язык.........так ну тут я сам не знаю какой ет процес. А еще я хочу что б кожа на лице очистилась, у меня проблемная кожа, прищики ети блин уже так запарили что я даж начал стесьняться выходить на улицу, родители говорят переходной возраст, но я в ето не верю! почему как посмотришь на других моих сверстников то у них чистая кожа, хотя они жрут чипсы и запивают их колой. Да и они не покупают себе каждый день петрушку и укроп и не делают ежедневный салат, да и не питаються раздельно..........НЕ ЧЕССНО!!!!!!! ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Цвет мочи ни о чем не говорит(в данном случае). Выпей побольше воды и она станет прозрачной.
Все зависит от концентрации. А что там содержится скажет только анализ. Не заморачивайся по этому поводу. За семь дней вряд - ли обложенность языка пройдет. Если ты читал Шелтона ты помнишь, что этот процесс может занять много времени. Прыщи тоже вряд ли исчезнут просто так, но может быть ситуация несколько улучшится . На тертий день и должно быть такое состояние. Плохое самочуствие - это вообще-то говоря то, чего следует ожидать от голодания. Все-таки голодание это некоторое испытание (как высокопарно это ни звучит) это не развлечение, голодание дается трудно, особенно на первых порах, пока ощущения непривычны. Но это достаточно мощный инструмент. В организме происходят бурные процессы. Я не врач и не знаю принципа появления подростковых прыщей. Но очень может быть, что состояние организма и здоровья в целом влияют на этот процесс. И если голодание пройдет хорошо, оно может помочь. К сожалению тут на форуме я не помню чтобы кто-то с твоей проблемой говрил о результатах. Но в других случаях голодание помогает бороться с кожными проблемами. А на других оглядываться не стоит, хотя чипсы - это символ вредной пищи, они не самое страшное из того что отравляет организм. Гораздо худшие результаты могут приносить просессы происходящие в самом организме, если есть какие-то нарушения. Сам себя организм может отравлять гораздо серьезней. Голодание - это способ дать возможность организму самому восстановить свои функции. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Jseven спасибо за это полезное сообщение: |
ася (26-09-2010)
|
![]() |
#6 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
При краткосрочных голоданиях в организме не запускается механизм перехода к другому типу обменных процессов.
Эффект от таких голоданий заметен больше всего в пищеварительной системе. Такой отдых благотворно влияет на нее. В других проявлениях трудно заметить моментальные изменения, но в долгосрочной перспективе наверно они будут. |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
А для болеее длительного важен отдых, ну допустим никакой учёбы в универе, езды в транспорте, тяжёлых физ. нагрузок (в моём случае борьба).....плавание.....или же лучше было б находиться в домашней обстановке, проветриванием комнаты, ежедневных прогулках на чистом воздухе.......????!!!!!!!
|
![]() |
![]() |
#8 | |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Цитата:
По мне так этот перерыв не только не снижает результативность но и увеличивает ее. Ну и присказка. Голодание не должно нарушать полноценности жизни. Во время голода ты не становишся инвалидом или беспомощным. Ты продолжаешь жить. Просто в этот момент снижаешь активность. Как и во всем есть динамика: расслабление - напряжение. В этот период у тебя расслабление. В разумных пределах ты можешь поэкспириментировать. Попробовать сходить на тренировку и тогда сам будешь знать как организм реагирует на нагрузку. Почувствеушь, что тяжело - уйдешь. Первые голодания конечно лучше соблюдать осторожность. Да и самому боязно делать резкие движения, но уже через пару-тройку недельных голодовок чувствуешь некоторую уверенность и предсказуемость. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Тю......я бы возможно с тобой согласился поскольку читал что так и есть(ето я про повыщение ощющения силы и тд.) но почему же тогда у меня наоборот?
На третий день голодания не могу нормально встать с постели, бывает просто передвигаюсь и ноги подкащываються, голова кружыться, сонливость.....а вот самое странное жрать не хочу, аппетита нету........Но потом всё же начинаю есть что нибудь утром на 4й день потмоу как симптомы ети меня устрашают!!!!!!! ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Я же про то и говорю, сил нет. С утра конечно, потом расходишься же. Ну и про третий день ты понял? В этот день чаще всего плохое самочуствие. Аппетит видишь пропадает.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
О возрасте | Sky | Беседы о жизни | 195 | 02-06-2008 10:21 |
Голодание в "среднем" возрасте | Ninula | Архив | 17 | 20-05-2005 03:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|