|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-02-2013, 09:52 | #1 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Мёд и ромашка:)
Ой, чуется мне, что пора создавать новый дневник:)
И так, голодать на воде не буду, попробую посидеть на ромашке с медом. 1. Без подготовки (ибо подготовки у меня -в последнее время - растягиваются на неопределенное время с последующим забыванием о том, что я вообще собиралась голодать) . 2. Сейчас усердно занималась "всеедением" girls (6): , чем радостно забила кишечник, в очередной раз угробила микрофлору, кожу, да и общее состояние оставляет желать лучшего. Пора вылезать из спячки и брать себя в руки :) 3. В спорт-клуб регулярно наведываюсь и не хочу бросать занятия , потому и выбрала не водное голодание, а медово-ромашковое, т.к. оно позволяет сохранять силы для занятий спортом и избежать жестких кризов. По поводу спорта: а) регулярно кручу обруч и отдаю ляшки на благотворное растерзание вибромассажеру. б) в отношении занятий в спорт-клубе: пора помимо беговой дорожки и степпера пора добавлять групповые занятия на прокачку мышц , а бег переносить на улицу. в) в концце матра пойду на танцы (пилон, стрип-пластика + растяжка. Востояные и современные танцы пока под вопросом). Думала насчет бассейна, но вряд ли - плавать не особо хорошо умею Хотя... если найду нормального тренера, то раз в недельку можно будет и натянуть купальник))) г) недавно открыла для себя упражнения для лицевых мышц: при регулярных "тренировках" моська чувствует себя великолепно!))) 4. Вес: 75.0 (ааааааааааааа! ) 5. Ромашка заварена, мед приготовлен. Поехали! Последний раз редактировалось Иштар; 10-02-2013 в 10:25.. |
9 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (10-02-2013),
Astrid (14-02-2013),
lianapavlova (02-03-2013),
prosto Natali (11-02-2013),
Ratlana (17-02-2013),
Stefania (10-02-2013),
Versaveia (10-02-2013),
Джамиля-Я (10-02-2013),
Юленьк@ (10-02-2013)
|
10-02-2013, 11:34 | #2 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Мёд и ромашка:)
Иштар, и сколько так будешь сидеть?
Цитата:
А с чего ты взяла, что ромашка с медом ее востановит?
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
8 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (10-02-2013),
Astrid (14-02-2013),
lianapavlova (02-03-2013),
prosto Natali (11-02-2013),
Ratlana (17-02-2013),
Versaveia (10-02-2013),
Джамиля-Я (10-02-2013),
Иштар (11-02-2013)
|
10-02-2013, 14:05 | #3 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мёд и ромашка:)
ее восстановят дальнейшие адекватные действия, а не само медово-ромашковое питие)))
21 день. |
7 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (10-02-2013),
Astrid (11-02-2013),
krokus_ (14-02-2013),
lianapavlova (02-03-2013),
prosto Natali (11-02-2013),
Versaveia (10-02-2013),
Джамиля-Я (10-02-2013)
|
11-02-2013, 17:30 | #4 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: atlantica
Сообщений: 1,573
Поблагодарил: 4,714
Поблагодарили 6,018 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 1
|
Re: Мёд и ромашка:)
Поджелудочную с желчным не посади пожалуйста
Я вышивать начала - отвлекалка от жевалки =)) |
7 пользователей сказали Astrid спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (11-02-2013),
krokus_ (14-02-2013),
lianapavlova (02-03-2013),
prosto Natali (12-02-2013),
Versaveia (12-02-2013),
Джамиля-Я (12-02-2013),
Иштар (11-02-2013)
|
11-02-2013, 18:55 | #5 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мёд и ромашка:)
Астрид, работы потом дай заценить:))))
А я новый бизнес решила открыть - в беготне моментально забыла про холодильник! :) 1 день прошел в самолетах - поездах. Спасалась заваренными дома ромашкой и шиповником. |
5 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение: |
Astrid (11-02-2013),
lianapavlova (02-03-2013),
prosto Natali (12-02-2013),
Versaveia (12-02-2013),
Джамиля-Я (12-02-2013)
|
11-02-2013, 18:59 | #6 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: atlantica
Сообщений: 1,573
Поблагодарил: 4,714
Поблагодарили 6,018 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 1
|
Re: Мёд и ромашка:)
О! я тоже хочу, бизнес всмысле =) это, черкани если хочешь в скайп
Сами вышивки перед новым годом выкладывала, а сейчас взяла да и села вышивать. |
6 пользователей сказали Astrid спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (12-02-2013),
lianapavlova (02-03-2013),
prosto Natali (12-02-2013),
Versaveia (12-02-2013),
Джамиля-Я (12-02-2013),
Иштар (12-02-2013)
|
12-02-2013, 11:11 | #7 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: atlantica
Сообщений: 1,573
Поблагодарил: 4,714
Поблагодарили 6,018 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 1
|
Re: Мёд и ромашка:)
Итак, ЯД, диа уно:
Завтрак - белый чай без всего Обед - 100 грамм варёной нашинкованной белокачанной капусты, 2 яйца сваренных в крутую, стакан томатного сока без соли. Взвешивание и замеры завтра утром (сегодня забыла). |
6 пользователей сказали Astrid спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (12-02-2013),
lianapavlova (02-03-2013),
prosto Natali (12-02-2013),
Versaveia (12-02-2013),
Джамиля-Я (12-02-2013),
Иштар (12-02-2013)
|
12-02-2013, 16:25 | #8 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Карелия
Сообщений: 825
Поблагодарил: 2,775
Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мёд и ромашка:)
Прямо как в японской диете.
|
5 пользователей сказали 5_element спасибо за это полезное сообщение: |
Astrid (12-02-2013),
lianapavlova (02-03-2013),
prosto Natali (13-02-2013),
Versaveia (12-02-2013),
Джамиля-Я (12-02-2013)
|
12-02-2013, 16:40 | #9 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: atlantica
Сообщений: 1,573
Поблагодарил: 4,714
Поблагодарили 6,018 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 1
|
Re: Мёд и ромашка:)
ну дык это она и есть
на ужин - 140 грамм варёной форели без всего. если кишка кишке начнёт бить по башке - чай, чай, чай и ещё чай =) |
5 пользователей сказали Astrid спасибо за это полезное сообщение: |
lianapavlova (02-03-2013),
prosto Natali (13-02-2013),
Versaveia (12-02-2013),
Джамиля-Я (12-02-2013),
Иштар (12-02-2013)
|
12-02-2013, 17:12 | #10 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мёд и ромашка:)
Ночью в поезде едва не согрешила с салатом , но все обошлось )))
2 день ознаменовался весом в 73.3 кг (-1.7 кг). Уменьшаюся, однако Сегодня все ровно: много дрыхла, аппетит особо не просыпается, травки - мед, травки - мед... |
5 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение: |
Astrid (12-02-2013),
lianapavlova (02-03-2013),
prosto Natali (13-02-2013),
Versaveia (12-02-2013),
Джамиля-Я (12-02-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|