|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 585
Поблагодарил: 1,326
Поблагодарили 1,097 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Пост Даниила в Великий пост
До Нового года МоноСыроедил 3года.В конце декабря после потери близкого человека начался огромный срыв и до Великого поста вел антиЗдоровый образ жизни.Это касается не только питания.
В Великий пост есть повод перезагрузиться. На СыроМоноЕдении вес держался строго 62-63кг. 18 март------------------- 69.2кг.(300гр.капусты) 19 март------------------- 67.9кг.(1.5кг.капусты за4приема,1 апельсин) Первый прием пищи не раньше 10утра,но стремлюсь отодвинуть эту цифру,в идеале бы 12. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 585
Поблагодарил: 1,326
Поблагодарили 1,097 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Пост Даниила в Великий пост
Третий день поста ---- 67.3кг. (стакан клюквы, 1.5кг.капусты)
Четвертый день ----67.0кг. (2стакана клюквы,1кг.капусты,1кг.моркови) Вес мендленно но верно падает,думаю с ушедшим весом ничего нужного не уходит. Клюкву смешиваю с водой 1:1 в блендаре взбиваю процеживаю. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 585
Поблагодарил: 1,326
Поблагодарили 1,097 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Пост Даниила в Великий пост
5-й день поста----- 67.0кг. (стакан клюквы,1кг.капусты,0.5кг.моркови,3 апельсина)
Шестой день----- 67.0кг. (2апельсина,1кг.капусты,0.5кг.моркови) Седьмой день----66.1КГ. (2апельсина,1кг.капусты,0,5кг.моркови) Пошла вторая неделя ,если подвести итог недели поста,то ушло 3кг.Никакого дскомфорта нет,чувствую всегда сытость,т.к капуста и морковь низкокалорийная,можно в рацион добавить еще тыкву и кабачок,если другие продукты употреблять типа яблок,трудно будет не невыбраться за 400-500 кал,А так на капусте объем большой -пол кило съедаю - сытно,полезно и калорий всего 100 с небольшим. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 585
Поблагодарил: 1,326
Поблагодарили 1,097 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Пост Даниила в Великий пост
Вчера немного сорвался с сырого.До 15ч. как обычно съел капустки 1кг.и потом не смог устоять перед запахом свежих щей,тарелку съел,так понравилось,что не смог остановиться и к вечеру всю 3-х литровую кастрюлю съел.Результат сегодня на весах 68кг,а ведь вчера только было 66кг.Скорее всего это жидкость.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Пост Даниила в Великий пост
Цитата:
![]()
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (26-03-2013)
|
![]() |
#6 | |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 585
Поблагодарил: 1,326
Поблагодарили 1,097 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Пост Даниила в Великий пост
Цитата:
Сегодня вес опять упал на 1 кг(66.8кг).,вчера съел 1.5кг.капусты в три подхода, стакан клюквы,между походами пью трвяной чай:купил в аптеке все виды трав по коробочке,смешал их в одной емкости и завариваю 1 ч.л. на пол литра. Завтра начинаю голодовочку,вроде подготовка норм.На сегодня опять 1.5 кг капусты,ст. клюквы . |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал matroskin96 спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (27-03-2013)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Великий Пост | fatSergio | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 15 | 25-03-2013 14:58 |
Galya: пост Даниила с 11.11.11 | Galya | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 75 | 19-12-2011 17:07 |
Эндогенное питание(Пост Даниила) эрозия шейки матки | Ирa | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 10-06-2010 18:43 |
Великий пост | Alex | Архив | 7 | 17-02-2010 06:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|