Первый опыт по Огонян - 21 день(в планах)

[EGrowing]

Пол мужской.
Не буду говорить как я пришел или нашел метод голодания по Огонян. Вообщем голодал на воде, да прикольно, но часто чувствовал себя не очень, голодал всего неделю.
Ладно, говорят ее метод гораздо легче, посмотрев ее лекции я решил почистить свой организм, ну и попробовать стать по большей части сыроедом.
Закупил все травы, большой список такой, писал от руки, поэтому список на бумаге получился еще больше, вместе с кружкой вышло примерно на 600 рублей. Взял еще соды и соль в продуктовом павильйоне. Ах да, забыл про магнезию упомянуть. Купил две пачки по 20гр. Но не внимательно прочитал инструкцию Огонян по поводу приема. В тот же день выпил магнезию, и давай упорно лежать, грелка под правым боком. Стал перечитывать и понял что выпил половину требуемой порции. Немедленно выпил еще один пакетик :)
C 7-ми часов до 9-ти пил отвар, выпил 6 стаканов. Отвар с двумя столовыми ложками сока лимона и двумя чайными меда. Да, сладкоежка я. Вес на начало голодания 61 кг. Получилось так что до голодания я болел острым бронхитом, итого проболел полторы недели, сбросил порядка 5-ти килограм, ибо еда не лезла в рот. Тем более жира мне не жалко. Лучше наберу потом мышцы.
После магнезии и мощной как фонтан чистки я пошел спать, заснул где-то в 11 часов.
Про вес буду описывать каждую неделю, у весов так или иначе есть погрешность, а описывать 100-200 грамм каждый день не удовольствие.

День 1 ___________________"3 декабря 2013"

На утро сразу поставил три литра отвара и пошел делать грязные процедуры. Воду для этого готовил с вечера, кипятил и отстаивал ночь. Согласен, дело не приятное, да еще и 3 подряд. Жесть конечно. Но придется. Сильно плохого ничего не заметил, так, остатки.
После выпил отвар теплый, ну и вроде бы, неплохо себя чувствую.
Днем выпил стакан фильтрованного грейфрутового сока, попался ну очень горький. Я еще хлебнул пенку сверху, ту самую где как раз собрались измельченные горькие шкурки.
Вкуснаааа-то как, что лицо свело(
Весь день прошел как обычно, сходил вечером погулял, на улице 0. Не мерз. Ах да, забыл сказать, у меня хроническая усталость, проблемы с пищеварением и больной желчный. Частые спутники давления в области эпигастрии после сильного перенесенного эмоционального напряжения. Была небольшая депрессия которая совсем меня подкосила. Я с ней справился без таблеток ибо от них толку нет. Начал меняться, в лучшую сторону - замечу. Далай Лама, Экхарт Толле, ну и много других книг. Вообщем помогло, а еще сайт Станислава Милевича, его трудам огромное спасибо.
Вот поэтому я взялся за здоровье. Кстати, кушать иногда хотелось. Особенно когда почувствовал где-то запах жирной жареной мертвой плоти. Я мясо не ем совсем недавно и курица не-то чтобы привлекает, просто запах на голоде немного другой. Спать лег часов в 10.

День 2. ___________________"4 декабря 2013"

Утром проснулся в 5, прямо-таки бодрее чем обычно, легче, осмотрелся - жив. Ноги руки на месте, отлично - как обычно.Заварил отвару заморского на весь день. Сделал трололо процедуры, грязь была цвета сами понимаете чего, но ее совсем немного. Утренний душ.
Сегодня заметил такую штуку, у меня хобби музыку писать, оттачиваю скилл, сегодня меня посещали некоторые интересные идеи которых раньше не наблюдал, чуть легче все дается. Живот иногда просит кушать, не сильно, но жалобно так просит, - хоть чуточку, хоть капельку дай, - говорит. Но я не из робкого десятка, пью отвар, он доволен и немного успокаивается. Забыл сказать, я запланировал 21 день. На 15й день думаю ввести соки овощные и фруктовые.
Вот пишу, смотрю на графин с отваром, и думаю, все бы ничего, только вот клизмы печалят. И иногда задерживаются, а ктож любит не пунктуальных? Заметил, возможно это очень важно, было всего раз на протяжении дня, когда подносил кружку с отваром чтобы испить, затряслась рука, толи от страха пролить, толи от голодания:) Будьте очень осторожны с кипящем в кружке отваром))) Сегодня заметил что быстро обновляется кожа, и прям сильно. Лохмотья летят если провести пальцем. Я обычно не шоркаю себя в душе каждый день, просто с мылом моюсь, а по выходным с грубой мачалой. Такого никогда не замечал о_0. Чувствуется легкость, не сильная, но приятная. Во всем теле. А вот в туалет от отвара бегать замучило уже. Но это ничего, все на пользу идет, вот. В прнципе за сегодня никаких проблем небыло, спокойно лег спать.

День 3. ___________________"5 декабря 2013"

Процедуры были очень грязными. Коричневого цвета, слизистой консистенции и жутким запахом. Самочувствие нормальное. Помимо 12 стаканов отвара с медом и двумя столовыми ложками лимона, выпил 2 стакана грейфрута. День прошел неплохо, усталости не чувствовал. Кстати засыпаю быстро.

[UKSYSTEM]

Сообщение от EGrowing

Будьте очень осторожны с кипящем в кружке отваром)))

Привет! Отлично и желаю удачи!

По Оганян отвар кипеть не должен!

[EGrowing]

Большое спасибо, я знаю, просто шутил:)

[EGrowing]

День 4. "6 декабря 2013"

Сегодня встал с кровати гораздо сложнее прошлых дней. Утром заказал капли, как его, ну как он там, Цикламен, вот. Надеюсь придут до окончания голода. Трололо процедуры были не такими грязными как вчера, но пахнет, ммм - не приятно. Появился жуткий запах изо рта, о да и этот приятный привкус. Будто что-то гниет.

Кажется что с самого дальнего зуба что-то течет, хожу полощу. Вообщем неприятно. К 4-м часам добавилось плохое настроение, сонливость и небольшая головная боль. Чувствую, как бы сказать, дисбаланс, нет той легкости мысли. Во второй день было лучше. Сегодня как-то все не клеится.


Третий день был средний по настроению, а сегодня какой-то небольшой спад. Но это ничего. Запахи копченой рыбы, доносящиеся откуда-то, очень возбуждают аппетит, мне это не нравится и я сказал чтобы они ушли. Музыка не прет совсем, отложил это занятие. Ничего не хочется. Силы в принципе есть, хватает заменить батарейки в мышке и немного по-отжиматься. Скоро буду спать) Всем приятных снов

[Маринарита]

Приветствую новенького !Будем оганянить вместе!!

Сообщение от EGrowing

Сделал трололо процедуры

Прикольное название!

Сообщение от EGrowing

Воду для этого готовил с вечера, кипятил и отстаивал ночь.

Не надо кипятить!Достаточно просто фильтрованной воды,подогретой до 37 градусов.

[Маринарита]

Сообщение от EGrowing

Забыл сказать, я запланировал 21 день. На 15й день думаю ввести соки овощные и фруктовые.

А вот это подумайте еще.Вы же хотите подлечиться?Если да-тогда по методике.

[fulloflife]

EGrowing, приятного очищения.

Я вот читаю, что у всех язык сильно обкладывает и запах неприятный. У меня почему-то такого нет. Ну т.е. не намного сильнее, как раньше после сна. Почищу с утра язык и больше налета не появляется. Вот не знаю хорошо это или плохо. хотя уже 8 день.

[EGrowing]

Маринарита, Я пересмотрел лекции Оганян, и честно говоря, в голове сумбур. Я так понял что сок грейфрута и отвар надо пить 21 день, после вводить фруктовые и овощные соки? Буду благодарен вам если вы меня поправите)

[EGrowing]

День 5. "7 декабря 2013"
Проспал немного дольше, до 7-ми часов. Снился сон что я проиграл в карты и остался в дураках, но меня просто обманули, жулье. Буду осторожнее в жизни, мало ли)) Обычный порядок действий утром, грязи и новой для меня какой-то паутинки - было немного. С утра хотелось есть и побаливал желчный. Кажется, что волосы стали немного мягче. Скорее всего, просто кажется. У зеркала отметил, что радужная оболочка глаз стала чище. Двовольно-таки неплохо, раньше такого небыло. В 2 часа дня, с самого дальнего зуба, сверху, почувствовал странный привкус, что-то льется, кислое и очень горькое, что-то противное. Оказался сгусток крови, обычно она просто кислая, но здесь привкус был иной, неприятная такая. Такое первый раз за всю жизнь))) Сегодня настроение неплохое, лучше чем вчера. За день выпил положенное количество отвара и два стакана грейфрутового сока. Я его дополгительно фильтрую от мякоти. Соковыжималка центрифужная. Посмотрел еще видео лекции "Бесценная лекция Фролова Ю.А" - 3 части. Довольно таки интересно. Вот и день кончился. Воду для "трололо" кипятить больше не буду, нашел информацию что это не есть гут. Сегодня бабушка приехала на 2 дня 0_о, она заметит что я не ем, ей ничего не объяснить. Думаю как выкрутиться)))) Просто и так похудел при бронхите))

[Маринарита]

У меня тоже в начале было непонимание.Дело в том,что курс ЛГ может быть РАЗНЫЙ. 7 дней,14 или 21.
Отсюда и варьируется когда начинать соки пить и выход.
Я первый этап ЛГ проводила так:
7 дней настой + сок грея,с 8-го дня настой + другие соки,всего 21 день.
Потом -выход еще 21 день.
А есть народ,кто боится голодать,те 7 дней настой+соки и 7 дней выход.Или по 14 дней.
Но я для себя решила,что это до смешного мало,чтоб избавиться и от веса лишнего,и от болячек.Поэтому пошла в первый раз на 21+21,а сейчас ,во второй раз-на 21+21+21.

Сообщение от EGrowing

Я так понял что сок грейфрута и отвар надо пить 21 день, после вводить фруктовые и овощные соки?

Правильно поняли,если идете ,как я -21+21+21.А зачем тогда пишете.что на 15-й день будете вводить овощные и фруктовые соки??
Тогда не на 15-й,а на 22-й день (от начала методики)-и до 42 дня включительно будет настой плюс соки разные!!

Читайте ее книги-там много интересного!Хотя МО свою методику частично подправляет с течением времени,там всё равно понятно что и когда есть и пить.
Удачи!!!