Свекла , вопросы

sanek · 24-09-2011, 20:17

Как лучше есть свеклу, сырую или вареную на пару ? Почему свекольный сок нужно выдерживать 2 часа ? После употребления сырой свеклы, меня подташнивает, першит в горле.

"Перед употреблением свекольный сок должен отстояться 2 часа (можно в холодильнике), чтобы изпарились вредные летучии фракции, иначе происходит спазм кровеносных сосудов, это выражается головной болью, тошнотой."

Эта цитата из инета соответствует действительности?

Em7 · 24-09-2011, 20:55

Я тут уже ломал копья по этому вопросу, спорил - не помню уже с кем)))
Можете поискать в моих постах по сабжу: "свёкл*"
У Ромила посмотрите, он когда-то свекольный сок пил литрами.

Цитата:

Сообщение от sanek

Как лучше есть свеклу, сырую или вареную на пару ?

кому как: сыроедам- сырую, обычноедам - сырую или варёную.

Цитата:

Сообщение от sanek

Почему свекольный сок нужно выдерживать 2 часа ? После употребления сырой свеклы, меня подташнивает, першит в горле.

это с непривычки. Привыкание идёт с недельку. Есть нужно ежедневно, увеличивая объём и ориентируясь на самочувствие. Нормально - добавить от души, подташнивает - уменьшить количество.

Цитата:

Сообщение от sanek

цитата из инета соответствует действительности?

да, - для тех кто не готов, нет - для тех кто ест её постоянно.

Когда-то после душа я выпивал по 200-300 мл свежего свекольного сока - ни сердечной слабости, ни тошноты не было. Перестал пить, отвык...

Хочу вернуть в рацион свежую свёклу, но... проблемы жкт... всё равно верну, поскольку НАДО)))

Василий · 25-09-2011, 02:58

Сырую свеклу лем 10 лет, каждый день - практически.
Сок пить пробовал и отдельно и смесь - давно перестал.
Перестал пить вообще соки.
А свелу сырую ем в салатах, прост тру ее туда немного
примерно 10% от общей массы, основу массы составляет капуста и морковь.

Ромилъ · 25-09-2011, 05:06

sanek, свекольный сок пью сразу (не выдерживая в холодильнике). Пью по многу. От 300-400гр до 600гр за раз. Сок после отжима фильтрую через материю (когда не фильрованный сок - подташнивает). Пью сок как раньше водку (давным-давно, лет 26 назад) - стараясь не вдыхать во время пития. Ну и закрыв глаза мысленно отмечаю насколько он полезен

Em7 · 25-09-2011, 19:15

Забыл одну тонкость. Пену с сока надо снять ложкой, в ней гадость какая-то тошнотворная

sanek · 26-09-2011, 16:45

То есть , я так понял, яды в свекольном соке содержаться, просто организму к ним надо привыкнуть.
Я ем сырую картошку с зимы, тыкву, капусту и морковь почти ежедневно, никаких последствий... Свеклу недели 3 .
После сока все ОК, после сырой, протертой на терке -не очень
Но я много делаю, целую тарелку.

24-09-2011, 20:17	#1
sanek Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Свекла , вопросы Как лучше есть свеклу, сырую или вареную на пару ? Почему свекольный сок нужно выдерживать 2 часа ? После употребления сырой свеклы, меня подташнивает, першит в горле. "Перед употреблением свекольный сок должен отстояться 2 часа (можно в холодильнике), чтобы изпарились вредные летучии фракции, иначе происходит спазм кровеносных сосудов, это выражается головной болью, тошнотой." Эта цитата из инета соответствует действительности?

25-09-2011, 02:58	#3
Василий Мастер Регистрация: May 2005 Адрес: Самара Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 25,271 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Свекла , вопросы Сырую свеклу лем 10 лет, каждый день - практически. Сок пить пробовал и отдельно и смесь - давно перестал. Перестал пить вообще соки. А свелу сырую ем в салатах, прост тру ее туда немного примерно 10% от общей массы, основу массы составляет капуста и морковь. __________________ Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!!

25-09-2011, 05:06	#4
Ромилъ Регистрация: Mar 2008 Адрес: - Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084 Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Свекла , вопросы sanek, свекольный сок пью сразу (не выдерживая в холодильнике). Пью по многу. От 300-400гр до 600гр за раз. Сок после отжима фильтрую через материю (когда не фильрованный сок - подташнивает). Пью сок как раньше водку (давным-давно, лет 26 назад) - стараясь не вдыхать во время пития. Ну и закрыв глаза мысленно отмечаю насколько он полезен

25-09-2011, 19:15	#5
Em7 Регистрация: Feb 2008 Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′) Сообщений: 3,357 Поблагодарил: 8,119 Поблагодарили 1,133 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28 Закачек: 1	Re: Свекла , вопросы Забыл одну тонкость. Пену с сока надо снять ложкой, в ней гадость какая-то тошнотворная __________________ "Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿

26-09-2011, 16:45	#6
sanek Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Свекла , вопросы То есть , я так понял, яды в свекольном соке содержаться, просто организму к ним надо привыкнуть. Я ем сырую картошку с зимы, тыкву, капусту и морковь почти ежедневно, никаких последствий... Свеклу недели 3 . После сока все ОК, после сырой, протертой на терке -не очень Но я много делаю, целую тарелку.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Детские вопросы	Maksenek	Беседы о жизни	94	13-05-2013 09:01