Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

Мы с мужем совсем здоровые и нетолстые в 60 наших лет. Работоспособность: за прошлый год написали одиннадцать книг.


Основные пункты:

* Чистоедение: натуральные, свежие, экологически чистые продукты, обработанные способами доктора Гилды Кларк.
На 50 процентов сыроедение.
Малоедение (у меня 1200 ккал в сутки, у мужа 1500) и долгожуйство.

* Спокойное радостное настроение (при напряженных мышцах и стиснутых зубах системы очистки организма работает плохо).

* Бег руками (при нашем беге активно работают руки, а не ноги), как возможность активизировать диафрагму, а значит, лимфосистему, а значит, очистку организма.

* Несколько дней голодания на воде при любой возникшей боли. Признанный способ помочь организму очиститься.

* Раз в неделю профилактическая антипаразитарная чистка по системе доктора Кларк. При необходимости – трехнедельная антипаразарная программа. Паразиты производят токсины.

* Прочистка фильтров: раз в год курс почечных трав со своего огорода (убирает камни в почках, укрепляет печень; кроме того, травы – лучшие очистители, созданные для нас природой).

* Чистка печени (желчных протоков) дважды в год по методу доктора Кларк.

* Экологически чистая мебель, одежда, "быт без бытовой химии".

* Зубы без инфекции, стоматологические материалы, обезвреженные способом доктора Кларк.

---

Суть здоровья понятна любому пятилетнему ребенку.

Если вы наступили на гвоздь, то не будете раздумывать: забить ли гвоздь в ногу по шляпку или вытащить его? Тут же поторопитесь вытащить гвоздь, как инородное вещество и промыть рану, чтобы не размножились бактерии.

Подобный пример есть в книге Гилды Кларк, только про разбитую коленку. Любой разбивший коленку поскорее вытащит занозы, даже если они из натурального дерева, правда? И дезинфицирует рану.

Уберите инородное из организма - и он вылечит себя сам.

---

Я много знаю о здоровье. Например, почему на голодании сползает зубная эмаль и развивается кариес - и как защитить зубы.

Постараюсь ответить на вопросы, хоть и коротко. Но спорить ни с кем не буду; я никогда не спорю о здоровье, а отвечаю обычно: "встретимся через пятьдесят лет".

---

У нас два девиза:

Лечиться надо, пока здоров!

Лучше быть озабоченным здоровьем, чем озабоченным болезнями!

И один лозунг:

Мы всё живее! Живейте с нами!

[Леопольдовна]

Сообщение от Светлана Ермакова

раз в год курс почечных трав со своего огорода (убирает камни в почках, укрепляет печень; кроме того, травы – лучшие очистители, созданные для нас природой).

Рецептом не поделитесь?

[Светлана Ермакова]

ПОЧЕМУ МЫ ПРОВОДИМ ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК

Мы уже трижды делали очищение почек. Почему? Опять будем ссылаться на гениальную Гилду Кларк, она нам всё объяснила в своей книге "Исцеление от всех форм рака", 1993 год.

Именно из-за грязных почек начинаются артриты, боли в ногах, в кистях рук, в нижней части спины, - пишет Кларк.

Сначала это не камни, а мелкие кристаллы, которые оседают в крошечных канальцах, из которых состоит почка. Оседают и не дают жидкости проходить по ним. Это ведет к задержке воды в тканях организма, к отекам.

Когда кристаллов становится много, они откладываются также в других органах,
"например, в суставах стоп и кистей, на внутренней стенке артерий, вызывая их жесткость. Обычными симптомами являются боль в нижней части спины, в стопе, в кисти руки, а также боль, идущая к низу ноги, и подагра.

Оксалаты (кристаллы щавелевой кислоты), вызывают боль в нижней части спины. В 95 процентах случаев они являются причиной этих болей".

Дальше Кларк пишет, что ураты (мочевая кислота) вызывают боли в пальцах ног. Фосфаты вызывают боли в других суставах, так называемый артрит.

"Однако сами по себе кристаллы боли не вызывают. Бактерии находят эти питательные залежи, и в конечном счете именно они и продукты их жизнедеятельности дают болевой синдром".

Ну, и понятно, раз канальцы почек забиты, начинают плохо выводиться токсичные вещества.

"Ртуть и никель из зубных пломб постоянно выводятся через почечные каналы.

Однако по мере старения почек и увеличения потока токсичных соединений последние просто оседают поверх уже имеющихся отложений. Вскоре в почках возникает ситуация предельного накопления токсинов".

И вот чудеса! Кларк пишет, что простые травки (из которых лучшая – петрушка) способны растворить все виды камней всего за три недели.

И что мы еще поняли из книг Гилды Кларк? При любой неполадке в организме, при начале любой болезни, первым делом надо провести очищение почек, ведь если почки не выводят токсины, организм отравляется.

Например, перед антипаразитарной чисткой или попутно с ней, надо обязательно вести очищение почек.

Обязательно надо почистить почки перед очищением печени. Ну, и конечно, при любом большом отравлении.

Вы удивитесь, но кристаллы (а затем и камни) оксалатов в почках часто образуются из-за чая. В чае содержится 15,6 мг щавелевой кислоты на чашку.

Повторю вчерашнюю цитату из книги Кларк: "Оксалаты (кристаллы щавелевой кислоты) вызывают боль в нижней части спины. В 95 процентах случаев они являются причиной этих болей".

В какао и шоколаде также слишком много щавелевой кислоты, этим они опасны.

Насчет зеленого чая – не знаю, искала в сети содержание щавелевой кислоты в нем, но не нашла. Но увидела, что этой кислоты много в щавеле, шпинате, ревене, инжире.

Как образуются кристаллы фосфатов? Высокий уровень содержания фосфатов в мясе, хлебе, крупах, макаронных изделиях и газированных напитках.

Кстати, я где-то читала: если у вас "идет" почечный камень, надо выпить побольше воды, буквально сколько влезет - и попрыгать. Это протолкнет камень к выходу.

По логике, надо и грелку приложить к животу, чтобы расширить протоки, но это всего лишь мои домыслы.

Ни я, ни Леонид, никогда не страдали от почечных болей, вероятно, потому что не едим ни мясо, ни хлеб, ни макароны, не пьем газированные напитки, чай и какао. Я раньше баловалась шоколадом и черным чаем с лимоном, но сейчас перестала.

Но Кларк пишет, что почечные камни есть у всех, что их можно "приобрести за три дня, если вы пьете чай, какао и напитки, содержащие фосфаты".

Кстати, вспомнила серию голоданий, которые проводила несколько лет назад. Где-то на третьи сутки начинала ныть поясница, да так, что мешала жить. Думаю, это как раз чистились почки. Чаек-то я попивала много лет!

В своей книге Гилда Кларк дает почечный сбор,

Плюс в помощь будут оксид магния и витамин В2, их можно купить в любой аптеке.

Кларк пишет, что существует множество трав, способных растворить почечные камни, и мы решили брать те травы, которые традиционно используются в России для очищения почек и поддержания печени.

Мы чистим почки в начале лета, чтобы травы взять из своего огорода (в зеленых листьях и магния много природного). Возможно, мы делаем неправильно, и почки лучше чистить зимой.

Пьем отвар три недели, потребляя при этом дополнительно много воды.
Какие берем травы?

Листья: береза, малина, смородина, сосна, сирень, ива, черемуха, облепиха, иван-чай, подорожник, мать-и-мачеха, лопух, пырей, хвощ, череда, душица. Иногда добавляем по листочку чистотела и цикория. Цветы: красного клевера, ромашки. И, конечно, веточек двадцать петрушки.

Несомненно, можно найти для очищения почек другие сильные травы и плоды, например, листья брусники, плоды шиповника. Думаю, чем богаче сбор, тем лучше эффект.

Если вы выпили отвар – и немного кружится голова, это значит, что отвар снижает давление. Я догадалась добавлять зверобой, который повышает давление.

Пропорции на глазок. На литр воды по три листика каждого растения и чайную ложку без верха зверобоя. (Прошу не ориентироваться на мои пропорции, а изучить основательно, сколько какой травы класть).

Довожу до кипения, но не кипячу. Настаиваю – и пьем. Когда отвар кончается, еще раз заливаем водой, опять доводим до кипения, настаиваем и выпиваем.

В день выпиваем два стакана отвара.

У этих трав есть и немалые антипаразитарные свойства, поэтому мы во время чистки применяем ежедневно цеппер (чтобы он отлавливал паразитов в кровотоке).

Важно пить отвар небольшими глотками в течение дня. Это для того, как я поняла, чтобы небольшие порции отвара работали, как цеппер, для уничтожения паразитов.

Очищение почек по рецепту Гилды Кларк. Понадобятся:

"1/2 стакана сухого корня гортензии, Hydrangea arborescens.

1/2 стакана корня посконника пурпурного, Eupatorium purpureum.

1/2 стакана корня алтея лекарственного, Althea officinallis.

4 больших пучка свежей петрушки.

Спиртовая настойка золотой розги, Solidago virgaurea (вычеркните ее из рецепта в случае аллергии).

Имбирь в капсулах.

Толокнянка в капсулах, Arctostaphylos uva-ursi.

Растительный глицерин.

Концентрат черной вишни, 240 мл.

Витамин В6, 250 мг.

Оксид магния, 300 мг.

Отмерьте 1/4 стакана каждого корня и залейте их вместе 10 стаканами холодной проточной воды, используя для этого неметаллическую емкость и неметаллическую крышку.

Спустя 4 часа добавьте 240 мл концентрата сока черной вишни, доведите до кипения и кипятите на медленном огне 20 минут.

Выпейте 1/4 стакана сразу, как только достаточно остынет. Остальное вылейте через бамбуковое ситечко в поллитровую банку. Держите банку в холодильнике.

Свежую петрушку сполосните, опустите в литр воды и дайте покипеть три минуты.
Выпейте 1/4 стакана, когда достаточно остынет, остальное поставьте в холодильник

Доза: каждое утро смешайте 3/4 стакана отвара корней с 1/2 стакана отвара петрушки, добавьте 20 капель настойки золотой розги и 1 столовую ложку глицерина.

Пейте эту смесь в течение дня, разбив на части. Держите смесь охлажденной.

Вам необходимо проводить очищение почек в течение шести недель, чтобы добиться хороших результатов.

Также принимайте:

• капсулы имбиря: одну с каждой едой (3 раза в день).

• капсулы толокнянки: одну с завтраком и две с ужином.

• Витамин В6 (250 мг): один раз в день.

• Оксид магния (300 мг): один раз в день.

Принимайте эти добавки перед едой.

Помните, что витамин В6 и магний, принимаемые ежедневно, могут предотвратить образование оксалатовых камней. Но только в том случае, если вы прекратите пить обычный чай.

Ежедневно выпивайте по крайней мере литр воды.

Проводите очищение почек минимум дважды в год".

(Из книги Гилды Кларк "Исцеление от всех форм рака", авторское право1993. Текст дан с небольшими сокращениями).

---

Цитирую книгу Виктора Лихачева "Кто услышит коноплянку":
"У нас тебе в деревне любой скажет: заболит желудок - попей зверобойчику, если камни в почках - надо петрушку пить. Чего тут диковинного?".

Чего тут диковинного? Да хотя бы то, что большинство русских людей про способность петрушки растворять почечные камни никогда не слышали. Мы и сами только этой весной решили посадить петрушку и есть ее каждый летний день (чего и вам желаем).

Далее. Вместе с почечными травами Гилда Кларк советует больным пить травы для поддержания функции печени.

И мы для себя вывод сделали: при любой болезни первым делом надо прочистить "фильтры".

Оно и понятно: какие ни делай упражнения, примочки, массажи, иглоукалывания и тому подобное – если токсины не выводятся из организма, оздоровления не будет. В лучшем случае боль из одного органа переместится в другой.

Далее – цитата из Кларк:

"Печеночный сбор включает травы, которые традиционно использовались для поддержания функции печени.

6 частей корня окопника лекарственного, Symphytum officinale.

6 частей коры белого дуба, содержит дубильные вещества, Quercus alba.

3 части корня посконника пурпурного, Eupatorium purpureum.

3 части коровяка обыкновенного, Verbascum thapsus.

2 части корня солодки, Glycyrrhiza glabra.

2 части корня дикого ямса, Dioscorea villosa.

2 части расторопши пятнистой, Silibum marianum.

3 части коры дерева черного ореха, Juglans nigra.

3 части корня алтея лекарственного, Althea officinalis (мальва).

1 часть лобелии вздутой, Lobelia inflata.

1 часть шлемника, Scutellaria lateriflora.

Смешайте все травы. Добавьте к 1/2 стакана смеси трав один литр воды. Доведите до кипения. Накройте крышкой. Дайте постоять шесть часов. Процедите и добавьте глицерин или мед по вкусу.

Пейте два стакана в день в течение шести-восьми недель. Процеженные травы поместите в морозильник и используйте повторно один раз".

(Из книги Гилды Кларк "Исцеление от всех форм рака", авторское право1993).

---

Это, кстати, касается и трав для очищения почек. Травы, особенно корни, можно использовать повторно.

И мы к тем травам для очищения почек, которые нашли в своем огороде и в аптеке, добавляем травы для поддержания функций печени. В целом наш сбор получается такой:

Листья: береза, малина, смородина, сосна, сирень, ива, черемуха, облепиха, иван-чай, подорожник, мать-и-мачеха, лопух, пырей, хвощ полевой, череда, душица, чистотел, цикорий, брусника, петрушка (только свежая). Зверобой (обязательно).

Цветы: красный клевер, ромашка.

Плоды: шиповник.

А также: толокнянка, имбирь (корень с рынка или порошок из магазина), расторопша, корни алтея, корни солодки, корни окопника.

Если еще что-то из сборов Кларк отыскиваем в аптеке, то тоже включаем в сбор.

---

Важно! Мы не цитируем текст пиратского издания самой первой книги Кларк, он есть в сети, называется "Неизлечимых болезней нет". Там много полезного, но в рецептах есть ошибки, иногда серьезные.

Мы цитируем только книги нидерландского издательства.

(Напомню новым читателям, что мы не связаны с сайтом Кларк финансовыми отношениями).

[Вячеслав]

Интересно, это реклама Гилды Кларк - или реклама издательства?

[Светлана Ермакова]

Нет, никакая не реклама, я уже указала, что у нас нет коммерческой связи
ни с издательством, ни с сайтом, ни с автором.

Так уж вышло, что этот автор для нас оказался самым толковым. Мы многое проверили на себе, в том числе недавно ездили в Мексику, чтобы сделать безопасный стоматологический ремонт, описанный в последней книге Кларк.

[Светлана Ермакова]

Моя цель на этом форуме - поделиться знаниями. Например,у нас есть пятиразовый опыт сухих голоданий по пять дней. И мы поняли, что сухое длительное голодание может навредить здоровью.

Вторая моя цель - надеюсь, извинительная - рассказать о наших книгах.

[Alex747]

Есть и другое мнение по поводу Кларк, так что, нужно быть осмотрительным в любом случае.

"В США за этой дамой закрепился титул - «Королева ракового шарлатанства». Самозваный медик без врачебной лицензии, натуропат Хильда Кларк уже много лет утверждает, что может лечить рак, СПИД и другие серьезные болезни при помощи низкочастотных излучений и различных трав.

В основе ее метода — «открытие», что все на земле излучает низкочастотные волны, и если правильно настроить излучение в изобретенном Кларк приборе, то человека можно лечить без лекарств, а например, паразитов заставлять срочно покидать тело человека.

Свои идеи для наивных Хильда Кларк охотно публикует в книгах, коих у нее накопилась целая библиотечка: «Средство от всех болезней» (в русском переводе — «Неизлечимых болезней нет»), «Научно-лабораторное руководство по «Синкрометру», «Предотвращение всех раковых заболеваний».

На официальном сайте Хильды Кларк, однако, стоит предупреждение от веб-мастера, что методики, предоставляемые Кларк, не являются научно проверенными, не поддерживаются медицинской наукой, а предлагаемые ею приборы не считаются медицинскими и не могут рекламироваться в качестве лечебных. Более того, известно, что против Хильды Кларк в США было возбуждено несколько уголовных дел. В 1999 году ее арестовали в калифорнийском городе Сан-Диего. Чуть позже ее выпустили под залог, но снова арестовали, теперь уже в штате Индиана, где «королеве глистов» едва удалось избежать тюремного заключения за незаконную медицинскую деятельность.

В 2001 году в Мексике была закрыта клиника, работавшая под руководством Кларк. Администрацию клиники оштрафовали на крупную сумму за работу без лицензии. Самой Кларк категорически запретили впредь врачебную деятельность на территории Мексики (в том числе — давать консультации), однако есть факты многократного нарушения этого запрета."

[лелька]

То есть вы пришли сюда рекламировать свои книги? иссякла клиентская база? Знаете ли , здесь на форуме очень много опытных людей, у которых за плечами регулярные систематические голодания и сухие в том числе, вот эти люди могли бы книги писать, зачитаешься. Тем не менее многие ( практически все)на альтруистических началах делятся своими знаниями и опытом именно на этом сайте и заметьте, совершенно бесплатно. Так что нужны ли кому ваши книги? их уэе столько написано на все эти темы, читать не перечитать, у нас и здесь библиотека неплохая, все читали и много где плавали.

[Светлана Ермакова]

Конечно, я эту информацию знаю. В Википедии вообще написано, что Кларк умерла от рака (у меня другие сведения).

Тут уж каждый должен включить голову. Свою.

[bagIra]

Сообщение от Светлана Ермакова

у нас есть пятиразовый опыт сухих голоданий по пять дней. И мы поняли, что сухое длительное голодание может навредить здоровью.

Светлана Ермакова, об этом можно подробнее ?