|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 | ||
Регистрация: May 2009
Адрес: Советский Союз
Сообщений: 202
Поблагодарил: 351
Поблагодарили 1,199 раз(а) в 180 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Объяснение лечебного эффекта сыроедения
Мой опыт в сыроедении - 2 года (подробности моего пути в дневнике, ссылка - в подписи). И за это время возникали вопросы по обоснованию этого метода ЗОЖ.
Чтобы правильно сыроедить, нужно понимать процессы, происходящие при этом. Обычно лечебно-оздоровительный эффект сыроедения объясняется (упрощенно) так: 1) сохранность нутриентов продукта вследствие отсутствия его денатурации и разрушения при тепловой обработке; 2) большое кол-во ферментов в сырых продуктах освобождают собственные ферменты человека от переваривания пищи и направляют их на регенеративные процессы в больных тканях. Хотелось бы разобраться, так ли это. Например, здесь Reasonable пишет: Цитата:
В связи с темой ферментов часто ссылаются на Шаталову, которая любит объяснять сыероедный лечебный эффект с помощью аутолиза клеток сырого продукта. Но, в БСЭ читаем: Цитата:
Так может, все совсем наоборот - трудность усвоения сырой еды при недостатке нужных ферментов для ее переваривания заставляет организм вырабатывать множество активных веществ, в том числе и ферментов, которые и создают лечебный эффект? Ведь почему-то Шэлтон считал свеклу совершенно неусвояемой для человека (в его книге "Ортотрофия"), и в то же время свеклу относят к противоопухолевым продуктам. |
||
![]() |
![]() |
24 пользователей сказали Daos спасибо за это полезное сообщение: |
Brisa (23-12-2013),
GolodnyAlex (12-03-2012),
infinity (03-04-2014),
LadyTA (30-12-2012),
Luchik78 (18-08-2016),
Masenik (06-05-2014),
nvotrk (31-05-2016),
Ranetka (08-06-2016),
Reasonable (22-02-2011),
SergS08 (21-05-2013),
Versaveia (27-02-2012),
Валерия57 (19-01-2013),
Витя (14-02-2011),
Гвоздь (02-02-2013),
Жене4ка (02-07-2015),
Крупинка (25-06-2013),
ЛГТ (19-02-2012),
Мария11 (10-10-2020),
Мышеловка (12-03-2012),
Нэлли (23-02-2011),
полуничка (23-02-2011),
Танк (29-08-2019),
Чудоелочка (05-11-2018)
|
![]() |
#2 | |||
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,131 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Объяснение лечебного эффекта сыроедения
Daos, начали за здравие, и так аляповато закончили!
люблю ваши посты, ожидал от вас большего, но с изумлением прочёл: Цитата:
Не видя ответа в приведённой вами же цитате из БСЭ, вы пишете: Цитата:
![]() для сыроедных продуктов как нельзя лучше подходит: Цитата:
Ферментация и силосование - аналоги процесса переваривания клетчатки микробами в толстом кишечнике ![]()
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Советский Союз
Сообщений: 202
Поблагодарил: 351
Поблагодарили 1,199 раз(а) в 180 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Объяснение лечебного эффекта сыроедения
А я ждал большего от сыроедения. Причем здесь многие высказывались: "Просыроедь сначала 2 года, а затем и выводы делай". Я просыроедил 2 года, но не прилива сил, не излечения, ни исчезновения постоянного желания съесть что-то термообработанное не произошло.
То что я написал в этом треде выражает мое постоянное ощущение противоречия между общепринятой теорией сыроедения (в некоторых ее аспектах) и моими собственными наблюдениями. Например, чем МЕНЬШЕ я ем сырой еды, тем меньше растут опухоли (моя основная болезнь - генерализованный фибромотоз, подробности в моем дневнике). Но по логике сыроедения должно быть наоборот, ведь больше полезных (как принято считать) веществ поступает внутрь. Съел полкило сырой тыквы или свеклы - несварение и боль в животе. Сырая еда конечно усваивается в небольших кол-вах, но постоянно ходить голодным и хилым довольно утомительно. Остается открытым вопрос о всяких паразитах и веществах, которые разрушаются при термообработке, но поедаются сыроедами. И вот еще что замечено многими сыроедами - стало очень тяжело голодать длинные сроки. Об этом писалось и на этом форуме. За 2 года сыроедения максимальный срок непрерывного голодания - 21 день, когда как на обычноедении легко голодал по 30-40 дней. Если организм на сыроедении чистится, то почему же возникает такая тяжесть на голоде, лично я за эту 21-дневку терял сознание несколько раз, а на выходе опухоли начали расти с утроенной силой. Вот подумываю побороться с фиброматозом длинным голодом, больше чем 40 дней, но для этого явно придется перейти на обычную пищу, чтобы набрать стартовый вес. Та же София протянула 67 дней имея стартовый вес в 120 кг. На обычноедении я легко обливался холодной водой зимой, а сейчас на сыроедении сразу же простуживаюсь. Нет у организма сил для сугрева. Так как пока я не собираюсь отказываться от сыроедения, то буду пытаться отделять зерна от плевел. И как один из способов - намерен пересмотреть теорию, лежащую в основе метода. Ведь если факты противоречат истине - тем хуже для фактов ![]() Поэтому прошу всех высказывать свои мнения-ответы на простой вопрос: "В чем лечебная сила сыроедения?" |
![]() |
![]() |
25 пользователей сказали Daos спасибо за это полезное сообщение: |
Astrid (28-02-2011),
Blosha (15-02-2011),
Egor (24-06-2011),
Excellence (13-02-2011),
Freeda (26-10-2011),
GolodnyAlex (12-03-2012),
infinity (03-04-2014),
Jimsulin (05-01-2014),
Masenik (17-02-2012),
Ranetka (08-06-2016),
Ratlana (24-05-2012),
Reasonable (22-02-2011),
Rumia (15-01-2017),
sarra (26-02-2011),
SergS08 (21-05-2013),
Versaveia (27-02-2012),
Валерия57 (19-01-2013),
Жене4ка (02-07-2015),
ЛГТ (19-02-2012),
Мышеловка (12-03-2012),
Нэлли (23-02-2011),
Олег1099 (01-06-2011),
Танк (29-08-2019),
Татьянка (21-02-2011)
|
![]() |
#4 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,131 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Объяснение лечебного эффекта сыроедения
все 2 года у вас дисбактериоз. Гнилостная и бродильная микрофлора выжила на вашем питании и портит пищеварение.
Знакомо мне всё это до ужаса, несварения, когда съеденная пища вылетает практически в неизменном виде через 7 часов. Вздутие, спазмы... - всё это настоящее проклятье. остаётся сделать вывод о том, что от варёной растут меньше, чем от сырой(исправил)))). Понимаю, что здесь наверняка есть масса нюансов, вопросы подбора подходящей варёнки. Питайтесь варёной пищей прибавляйте в весе, готовьтесь к длительному голоду как намечали. Но вредоносную микрофлору желательно вывести. Это не просто, она не желает уходить, она очень живучая и может питаться даже чесноком (проверено). Daos, сколько сейчас весите? чего-то очень существенного не хватает в ваших попытках оздоровления (читал ваш дневник). Вы многое пробовали, знакомы со многими методиками и вроде как ничто вам не помогает... Бывает такое, но всегда это выглядит странно. Мы прилагаем усилия для того, чтобы наладить обмен/какую либо функцию, занимаемся долго и систематично, а в итоге - результат нулевой. Значит не то мы делали, нам требуется другое. Ну должно быть решение! мало того, оно должно быть не таким уж сложным, но процесс может растянутся на длительное время, т.к. переделать тело - не простое дело)) я вот тоже в поисках... нашёл уже ))
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ Последний раз редактировалось Em7; 14-02-2011 в 01:30.. |
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Em7 спасибо за это полезное сообщение: |
Akiv1108 (20-06-2012),
alcons_ku (28-12-2018),
BusinessLady (14-02-2011),
Daos (14-02-2011),
GolodnyAlex (12-03-2012),
nvotrk (13-03-2011),
pr4638 (28-12-2019),
Versaveia (27-02-2012),
Валерия57 (19-01-2013),
Виктория-Viktoriya (11-01-2013),
Витя (14-02-2011),
Иллюзия (07-03-2011),
микка (25-03-2011),
Нэлли (23-02-2011),
Саламандра (23-12-2011)
|
![]() |
#5 | ||||
Регистрация: May 2009
Адрес: Советский Союз
Сообщений: 202
Поблагодарил: 351
Поблагодарили 1,199 раз(а) в 180 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Объяснение лечебного эффекта сыроедения
Цитата:
Цитата:
Цитата:
70, при росте 196. Причем мышцы почти исчезли. Как несколько месяцев назад начал было качаться, да rid меня убедил, что гормон роста для меня не есть гуд. Сейчас наплевал на опасения и пробую качаться. Вес пошел в гору, да и желание жить возвращается. Цитата:
А вот это к сожалению не факт. Люди, у которых не идет, просто перестают писать на форумах (см. выше). Некоторым я пробовал писать в личку, судя по всему многих из них уже нет в живых. Да и на форуме слова соболезнования звучали уже не раз ((( И что нашли? Поделитесь плиз. |
||||
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали Daos спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#6 | ||
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,131 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Объяснение лечебного эффекта сыроедения
Цитата:
Цитата:
![]() Напишите им, если хотите. это я переутомился немного ![]() на сегодня это острый геморрой :)
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
||
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Em7 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (14-02-2011),
Lizabel (20-11-2019),
Reasonable (22-02-2011),
Versaveia (27-02-2012),
Валерия57 (19-01-2013),
Вишенка2 (22-02-2012),
Нэлли (23-02-2011)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 879
Поблагодарил: 1,717
Поблагодарили 2,196 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Объяснение лечебного эффекта сыроедения
Может и не все способно излечить сыроедение, но здоровая еда способна оказывать большую пользу организму, возможно на разные болячки нужен разный промежуток времени, нужно терпение, нужен комплекс мер, оздоровительных процедур.
Что делает после сыроедения обработанная пища знают все и как легко после сыроедения то же знают все - нет вони, нет прыщей, нужно меньше времени на сон, не нужно чистить зубы, глазные белки белые, белые, регулярный стул, общая выносливость, работоспособность, излечение болезней ЖКТ, улучшение качества крови, ну а остальные органы требуют большего времени, но и гадили ведь мы не один год. Важно, чтобы сыроедение было 100% без срывов. Вы, по моему, оба ели или едите проростки, у меня просто времени не хватило, чтобы прочитать полностью каждого историю, хотелось бы знать, как часто ели проростки, как долго, было ли вообще сыроедение 100%. Проблемы со здоровьем могут скрываться в проблемах спины, решение этой проблемы - йога в асанах (Айенгара, АВЙ, йога по системе Бойко), ну и для оздоравливания всех внутренних органов в помощь применяйте мощнейшую крийю хат-ха йоги - Наули Крийю. Главное не перестараться и не получить травмы. В целом здоровое питание, движение, здоровая, гибкая спина это залог здоровья тела |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали pchelak спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#8 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,699
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,917 раз(а) в 1,660 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Объяснение лечебного эффекта сыроедения
Интересная дискуссия. Я перехожу на сыроедение, а сегодня первый день выхода из 32 дневки. Обязательно поделюсь опытом!
![]()
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Витя спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#9 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 879
Поблагодарил: 1,717
Поблагодарили 2,196 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Объяснение лечебного эффекта сыроедения
Витя, ох, только на цитрусовых соках не выходите, зубы поберегите на кислых соках, а так здоровье на сыроедении поправите существенно, если еще добавите в свой ежедневный рацион проростки зерен, семечек, орехов, бобовых, тогда не нужны будут никакие голодовки и главное следить за здоровьем спинки!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,131 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Объяснение лечебного эффекта сыроедения
да вы здоровенный! ))) не смотря на ваше заболевание, у вас другая весовая категория, а мы с Daos'ом - супермодели
![]() но мы будем следить )) пишите Вот оно!!! ключевая фраза! чем дальше, тем больше убеждаюсь в том, что не важно что и в каком виде, шло бы на пользу. Например, тушёные овощи с моим диким несварением - настоящее спасение, и мясо (варёное) вприкуску с салатом - то же самое. Таковы факты на сегодняшний день... Умом я предпочитаю сыровеганство (оно безопаснее и проще), но мой жкт не справляется с сырой растительной пищей, увы! Поработаю над этим. Возиться придётся долго, но оно того стоит. Ортодоксальным веганом никогда не стану, это точно, я понял и прочувствовал как всё это работает. что-то мне в них не нравится... вроде сытные, питательные... но какие-то тяжёлые, что ли? не могу разобраться почему я их не люблю. Зелень пожевать, капусту и т.д. - с удовольствием, но зерновые плохо идут, хоть и была от них некоторая польза. почти каждый день по поллитровой банке (пшеница, рожь) в течении 4-5 месяцев. нет, у меня и так был вес 55 кг. Мне для жизни нужен вес хотя бы 63 кг. да, позвоночник требует внимания к себе. Не будем уделять внимание добровольно, добьётся его принудительно. Цитата:
интересный факт из моего сыроедения. Проростки подсолнечных семечек вызывали у меня понос и метеоризм. Не придавая этому значения, я продолжал их есть, поскольку считал их очень полезной пищей. В итоге у меня началось кишечное кровотечение... вот такой парадокс здорового питания. Это всё подробно описано в дневнике.
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Иду в направлении длительного СГ и сыроедения | кванза | Архив | 34 | 24-10-2013 18:25 |
Критика сыроедения | Master | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 852 | 24-05-2013 20:55 |
1 год сыроедения | Noname | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 97 | 05-10-2011 05:53 |
Дневник моего сыроедения | SimleI | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 89 | 21-03-2011 11:41 |
Мой опыт сыроедения | parejan | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 5 | 22-05-2009 21:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|