|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Омск
Сообщений: 17
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 29 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник новичка (М. Оганян)
Всем привет!!! Решилась голодать и завести дневник благодаря подруге!
Она мне ооочень долго рассказывала про свое голодание, тем самым воодушевив меня на это! Она мой наставник, помошник и так сказать моя совесть!!! ![]() ![]() ![]() Первый опыт он такой волнительный и полон ошибок... Ну начнем: Преследую цели: Нормализовать месячный цикл ( не регулярность), похудение и чистка организма в целом. 22.10.12 Вес 68 кг( т.к. весы не точные и старые возможны погрешности в измерениях), рост 172, возраст 22 года. С подругой уже давно купили все нужные травы и кружку Эсмарха. Все ни как не решалась начать. Для удобства разложили (смешанные травы) по 3 ст. ложки в бумажные фильтры для заваривания чая. 1 пакетик трав завариваю на 2литра в термосе. И так: весь день ни чего не ела, пила только заваренные травы, добавила мед 4 ст. ложки и половину лимона ( термос 2л.) вечером сорвалась съела 2-а варенных яйца. (стыдно ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали E.l.i.4.k.a спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#2 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Омск
Сообщений: 17
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 29 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (М. Оганян)
1-й день
С утра не успела сделать клизму ![]() За день выпила 2 л. отвара. Поздно вечером началась генеральная уборка ( на работе), мытье стен, окон и т.д..., в общем подвижный такой денек выдался. Чувствовала себя отлично, в часов так -22:00, муж с друзьями начали жарить шашлык!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Омск
Сообщений: 17
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 29 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (М. Оганян)
2-й день (24.10.12)
Вес 65 кг (-3 кг ) Проснулась поздно из-за вчерашнего... Пошла взвешиваться и на клизму. Честно говоря была в шоке вес примерно 65,5 т.к стрелка была между 65 и 66 кг-ми. при том что я только не ела и пила отвар, а клизмы не делала!!!! Сделала 2-е клизмы (вместо трех) т.к опять не успевала ![]() Поехала на курсы (я сама езжу за рулем), был легкий мандраж и немного тряслись руки то ли от голодания то ли от страха ( так и не поняла). Состояние нормальное, кушать особо не хочется... Заехала к маме а потом к сестре что бы по болтать и поднять настроение ![]() Приехала домой. Настал сложный момент - готовить по кушать мужу! Он был дома и пробой на соль и т.д. занимался он! ![]() ![]() Выпила за весь день 3 л отвара! Самочувствие хорошее, перед сном еще одна клизма и спать!!!Кстати клизмы делаю из того же отвара из трав (теплого) подруга сказала что соду и лимон можно им заменить. С нетерпением жду завтрашнего дня!!! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 671
Поблагодарил: 737
Поблагодарили 2,613 раз(а) в 641 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (М. Оганян)
E.l.i.4.k.a, купи лучше электронные весы. Механические точности веса не дадут, а то еще и соврут.
Удачи тебе в начатом деле! ![]()
__________________
![]() ________________________ БУДЬ СОБОЙ! Прочие роли уже заняты! Моё соло - http://golodanie.su/forum/showthread...76#post1050776 В обсуждениях- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19389 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Angel Ольга спасибо за это полезное сообщение: |
E.l.i.4.k.a (25-10-2012)
|
![]() |
#5 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Омск
Сообщений: 237
Поблагодарил: 160
Поблагодарили 665 раз(а) в 208 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (М. Оганян)
E.l.i.4.k.a, удачи подруженька
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал dicylka спасибо за это полезное сообщение: |
E.l.i.4.k.a (25-10-2012)
|
![]() |
#6 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Омск
Сообщений: 17
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 29 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (М. Оганян)
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал E.l.i.4.k.a спасибо за это полезное сообщение: |
Angel Ольга (25-10-2012)
|
![]() |
#8 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Омск
Сообщений: 17
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 29 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (М. Оганян)
3-й день
Вес остановился - 65 кг. Весь день провалялась в кровати. Дома прохладно не хотелось вылезать из под тепленького одеяла ![]() ![]() Как положено 3-и клизмы: 1-я отвар, грязи достаточно вышло... 2-я отвар, почти не было грязи, 3-я решила посмотреть на эффект клизмы сода+соль, вышла чистая вода (значит буду делать отваром всегда). Встала на весы вес не сдвинулся с 65 кг. Проснулось желание съездить купить новые электронные весы.По советам))) ![]() Дома есть велотренажер, пользуюсь им от случая к случаю.Делать было нечего, тем более состояние по сравнение с утренним улучшилось, решила покрутить педали. Проехала 12 км - скинула 210 калорий. Прошу прощение за откровенность, но пот был таким вонючим, как кошачья моча...Фууу я вонючка ![]() Прилив бодрости и сил ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Приехав с покупок домой, ждала очередная готовка, желание что нибудь съесть ооочень сильное не такое как в прошлые дни... ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали E.l.i.4.k.a спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#9 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Юг
Сообщений: 550
Поблагодарил: 706
Поблагодарили 1,438 раз(а) в 477 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (М. Оганян)
Удачи вам! Я вот только не поняла, 3 ст.л на два литра воды? Это мало... И про клизмы не поняла? Как вы их делаете? Вернее с чем?
__________________
![]() Дорога возникает под шагами идущего. Первое голодание по М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14022 Второе голодание по М.Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...593#post695593 |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Омск
Сообщений: 17
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 29 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (М. Оганян)
Нет три ст. ложки в пакетик для заваривания чая))) а вообще два пакетика на мой термос 2литра))) а клизму делаю из этого же отвара только без меда и лимона просто отвар.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
2 дня СГ новичка | Pathfinder | Примеры успешно проведенных голоданий | 5 | 10-08-2012 14:55 |
Поможет только голодание!!! (дневник новичка ) (9дней) | EsterRid | Примеры успешно проведенных голоданий | 58 | 23-02-2012 16:26 |
Поддержите новичка | Люсси | Архив | 4 | 22-02-2011 08:31 |
Голодание новичка | tiana | Архив | 0 | 24-11-2009 12:40 |
Дневник от новичка | НАТОЧКА | Архив | 52 | 08-04-2009 12:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|