|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-05-2012, 22:24 | #1 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Earth
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
8 дней без еды. ПОЕХАЛИ!!!
ну что, всем привет.
не умею и не люблю я на диетах сидеть, решила поголодать. как видите на моей линеечке я вешу 71кг... и при своем росте в 174см считаю что это ОЧЕНЬ много... 26 числа я еду в одно место и хотелось бы показать себя в более хорошем виде чем сейчас. Стало интересно можно ли за 8 дней сбросить 5кг? так вот, с етой самой минуты я ничего не ем. пить буду воду. дайте советы какие нибудь, никогда этого не делала раньше... |
Следущий пользователь сказал Katia спасибо за это полезное сообщение: |
Пух (18-05-2012)
|
17-05-2012, 22:38 | #2 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Minsk
Сообщений: 83
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 199 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 8 дней без еды. ПОЕХАЛИ!!!
Цитата:
|
|
17-05-2012, 22:43 | #3 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 556
Поблагодарил: 238
Поблагодарили 1,244 раз(а) в 435 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: 8 дней без еды. ПОЕХАЛИ!!!
За нефиг делать . На здоровье, правда, потом скажется и может привести к болезненному, не особо привлекательному, внешнему виду, но можно.
__________________
Мой дневничок, где всегда рады гостям |
17-05-2012, 22:47 | #4 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Earth
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 8 дней без еды. ПОЕХАЛИ!!!
хмм... сегодня завтракала belVita ЗАВТРАК (изготовлено из разных видов цельного зерна) http://www.upakovano.ru/upload/iblock/555/phpBLLVmv.jpg .
съела одну порцию, что дает 238 ккал. А на обед небольшой лаваш с салатом и немного курицы. пила воду сегодня. чашку чая... интересно как это выдержать будет? думаю если тут отчитываться буду то легче будет :) |
Следущий пользователь сказал Katia спасибо за это полезное сообщение: |
Пух (18-05-2012)
|
17-05-2012, 22:49 | #5 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Earth
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 8 дней без еды. ПОЕХАЛИ!!!
Цитата:
я и пришла сюда за советом. подскажите тогда сколько таким методом реально сбросить? линейку поменяю |
|
Следущий пользователь сказал Katia спасибо за это полезное сообщение: |
Пух (18-05-2012)
|
18-05-2012, 03:57 | #6 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 480
Поблагодарил: 1,152
Поблагодарили 3,906 раз(а) в 872 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 8 дней без еды. ПОЕХАЛИ!!!
Катя, первый раз в жизни я голодала 7 дней без подготовок и правильных выходов в 2004 году , ушло 7 кг. Достаточно быстро все вернулось обратно. Сейчас после потери 7 кг за 7 дней вес удается держать за счет некоторых изменений в питании, увеличении физической нагрузки и двух голодных дней в неделю. Но 2 кг набираются за период КД. И тогда все сначала)))
|
Следущий пользователь сказал Alisiya спасибо за это полезное сообщение: |
Пух (18-05-2012)
|
18-05-2012, 04:24 | #7 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 556
Поблагодарил: 238
Поблагодарили 1,244 раз(а) в 435 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: 8 дней без еды. ПОЕХАЛИ!!!
Резкая потеря веса всегда вредна. Многие идут на это потому, что устали от полноты и не думают как такой стресс скажется на организме года эдак через 3-5. Терять 1-2 кг в неделю - это допустимо. Всё остальное будет так или иначе сказыватся.
Понимаешь, ты ошибаешся уже когда говоришь Без этого в похудении никак. Голод сильно сбрасывает вес, но учитываешь ли ты, что голод и понуждает организм затем ещё интенсивнее накапливать жировые запасы? Так не получится, чтобы похудеть - и забыть про эту проблему. Обрати внимание на слова Alisiya, ей приходится следить за весом и пришлось внести изменения в питание. Поэтому без диеты никак.
__________________
Мой дневничок, где всегда рады гостям |
18-05-2012, 07:23 | #8 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 1,621
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 4,514 раз(а) в 1,448 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 8 дней без еды. ПОЕХАЛИ!!!
Katia, Привет! Голод и вправду временная косметическая мера, за которую, возможно, придётся очень дорого запдатить - своим здоровьем. Я много лет худею с помощью голода. Каждое лето на протяжении 5-6 лет. И с каждым разом я набираю больше, чем скинула. А всё потому, что начинаю жить так, как жила до похудения. Так с 68 кг я дошла до 79....Так что....Каждый выбирает сам, но если ты решила твёрдо, и знаешь, что потом будешь за собой следить - то удачи тебе, мы тебя поддержим, подбодрим, тут много очень опытных людей, которые всегда дают дельные советы.
__________________
Дневники старые: http://golodanie.su/forum/showthread...FF%F8%EA%E0%FF Второй: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13975 Трейтий: http://golodanie.su/forum/showthread...FF%F8%EA%E0%DF |
Следущий пользователь сказал СтройняшкаЯ спасибо за это полезное сообщение: |
зара (19-05-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
с 83 кг до 72 кг. Поехали!!! (13 дней) | PromotionAlways | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 14-09-2012 06:37 |
Поехали! :) (10 дней) | Ваниль | Примеры успешно проведенных голоданий | 126 | 04-05-2010 12:05 |
Дневник SoNata. Поехали! - 2 (12 дней) | SoNata | Примеры успешно проведенных голоданий | 50 | 19-07-2009 08:46 |
Дневник SoNata. Поехали! (6 дней) | SoNata | Примеры успешно проведенных голоданий | 50 | 19-03-2009 11:50 |
Ну что ж, поехали...(9 дней) | LetheanStream | Примеры успешно проведенных голоданий | 53 | 02-05-2008 00:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|