|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 4
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Здравствуйте!
Можно ли голодать регулярно 2 раза в неделю по постным дням в среду и пятницу? Имеется ввиду 36-часовое сухое голодание. Не повредит ли это здоровью?
__________________
Роман |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Пермский край
Сообщений: 202
Поблагодарил: 113
Поблагодарили 496 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Можно ли голодать 2 раза в неделю?
Цитата:
![]() Удачи ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,342 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: Можно ли голодать 2 раза в неделю?
Цитата:
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали slavol спасибо за это полезное сообщение: |
valik300464 (29-09-2014),
Роман (12-05-2008)
|
![]() |
#4 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,525
Поблагодарил: 4,632
Поблагодарили 9,125 раз(а) в 2,820 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Можно ли голодать 2 раза в неделю?
Цитата:
Скорее всего такой подход будет одним из этапов. |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали корнак7 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Омск
Сообщений: 9
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
До какого момента нужно голодать???
Приветствую всех участников и гостей этого сайта. Я готовлюсь к голоданию, много прочел информации и у меня возникает вопрос. Сколько нужно голодать по времени? как я понял до криза, он происходит на 10 - 12 день. Верно? А после криза нужно выходить из голодания. А почему же голодают и по 30 дней и больше? это получается у тех криза не было? Не могу этого понять. ))
Если просветите буду благодарен. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Петербург
Сообщений: 696
Поблагодарил: 1,693
Поблагодарили 1,617 раз(а) в 545 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: До какого момента нежно голодать???
Голодать чем дольше, тем лучше. Но сразу это вряд ли получится.
Для начала надо попробовать хотя бы один день не есть. Это может оказаться очень сложной задачей. А максимальная длительность по классическим канонам 30 дней. Вот здесь книга. Там ответы на многие вопросы. http://www.poprirode.ru/avtor.html |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,342 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: До какого момента нужно голодать???
Алексей55, на форуме имеется библиотека, рекомендую вам для начала пробежаться по книгам лучших специалистов в этой области, а так же почитать дневники участников форума, об этом очень много написано.
Если вы вообще никогда не голодали, надо начинать с 24 -36 часовых голоданий, что бы понять что это такое, какие ощущения и т.п. Рекомендую вам прочитать книгу Поль Брэгга "Чудо голодания" (есть в библиотеке форума) там есть множество ответов на вопросы по голоданию. А насчет времени голодания сказать нельзя не учитывая возраст, вес, состояние здровья и т.п. Выходить после криза, или продолжать голодание, решает сам голодающий, в зависимости от состояния, цели, опыта и других факторов. Алексей55, рекомендую вам почитать форум, практически на все вопросы ответы сдесь есть, в панели форума есть система поиска, где можете найти все необходимое.
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Томск
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 37 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Сразу и накатом
Вопрос состоит вот в чем.
Я голодал примерно 6 раз по одному дню(что не назовешь голоданием) И 3 раза по 3.5 дня. И хочу совершить долгое голодание. А может сразу отголодать до первого криза(14 дней)? Вроде говорят что можно сразу и 21 день отголодать - ничего плохого не будет, лишь за здоровьем следи. Т.е. можно ли голодать на начальном этапе - много? |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,618 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Сразу и накатом
Начните с 7-ми дней, потом 14, затем 21.
Опыт у Вас уже есть, если имеется желание, можно наращивать сроки. Лучше, не накатом. И риторический вопрос - а зачем хотите длительно голодать? В Вашем возрасте больше 7 дней и не нужно. Обмен веществ интенсивный, человек еще растет. Длительное может стать ненужным стрессом. Если имеются проблемы со здоровьем или весом... А если в качестве укрепления черт характера, то есть масса других способов ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,439 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сразу и накатом
Цитата:
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сколько можно голодать в 15 лет? | MoonWalker | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 12-08-2013 17:30 |
как часто можно проводить 11дневное СГ? | метанойя | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 14-05-2013 16:16 |
как часто можно голодать | Васёк | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 38 | 13-09-2011 04:35 |
Спонсорские ссылки: | |
|