|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 71
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 113 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
как сыроеды выходят из голода?
Господа сыроеды!
поделитесь опытом, кто как выходит из голода. я немного в замешательстве. Соки как то теоретически и практически не хочу употреблять (да ведь и в природе не найдешь соковыжималки, стало быть сок жать - неестественно). Вроде бы помидоры хорошо пошли после 21 дневного голода. Но вот вчера черносливу съела (3 день выхода) все на свете прокляла. И знала ведь, нельзя лопать эти сухофрукты! они ж не сырые (потому как пережаренные да еще и с серой). короче, еле оклемалась после этого черносливчику. вот думаю теперь чего есть. а все боязно. кишечник конечно, плохо работает пока что. Так что просто боязно, не хочется чтобы опять затор образовался. Неприятное это явление. Посему прошу тех, кто на естественном сыром полностью вегетарианском питании поделиться опытом выхода после длительных сроков - как когда на чем, сколько. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Веселина спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (05-03-2007)
|
![]() |
#2 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: как сыроеды выходят из голода?
21 день не голодал,макс 14.выходил быстро,за 2 дня,как обычно ем,только количества меньше.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Господа сыроеды, помогите.
У меня сегодня 12-й день мокрого голодания. Завтра хочу начать выход. И выходить на этот раз хочу чисто на сыроедении. Но загвоздка в том. что из базовых продуктов мне на ум приходят только яблоки, морковь, капуста да помидоры.
Подскажите, пожалуйста, чем еще можно разнообразить стол, а также можно ли употреблять следующие продукты, в каком виде, в каких сочетаниях и на какой день: - бананы, - морскую капусту, - замороженные овощные смеси в размороженном виде, разумеется, или - замороженные отдельно стручковую фасоль, цветную капусту, ягоды, - сухофрукты, и надо ли их термически обрабатывать, так как нет гарантии, что они не заражены гельминтами и кишечными инфекциями. Заранее всех благодарю за советы. Последний раз редактировалось Алексаша; 17-01-2008 в 12:36.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||||
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 564
Поблагодарил: 1,052
Поблагодарили 1,167 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Господа сыроеды, помогите.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
в общем всё очень просто. ешь всё сырое и забудь про кастрюли, сковородки, печки, духовки и т.д. орехи и семечки желательно размачивать минимум 12 часов. |
||||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Калифорния
Сообщений: 302
Поблагодарил: 538
Поблагодарили 1,051 раз(а) в 244 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Господа сыроеды, помогите.
На выходе из голода после соков хорошо идут коктейли зеленые - шпинат с апельсином и грушей, салатные листья с любым фруктом. Просто в блендере измельчаются с водой. Получается сытный коктейльчик для завтрака.
Позже, не на первых днях выхода советую салат "Ералаш", у меня идет очень хорошо. Шинкованная капуста, редька, сырая свекла морковка, кольраби (корнеплоды на терке), трава любая. Все смешивается, заправка делается из оливкового масла, давленного чеснока и чуточку горчичного порошка - вилкой взбивается до однородной массы. Если есть возможность покупать авокадо, то очень хорошо облегчают переход на сыроедение - здоровые полезные жиры, приятная консистенция, идут отлично в любой салат. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: где-то там
Сообщений: 212
Поблагодарил: 135
Поблагодарили 230 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Господа сыроеды, помогите.
Алексаша,
совет. неделю на цитрусовых соках. первых три дня разбавленных. или до очищения языка. вообщем надо почувствовать что токсины вылезли. потом ананас кушать. и еще неделю пить не прозрачные соки. морковный. организм начнёт стадию починки после чистки на цитрусовых. а потом сыроедение. исключить крахмальное.
__________________
я молодой, меня только тело старит. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал vovk спасибо за это полезное сообщение: |
imenno0n (13-07-2012)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 613
Поблагодарил: 734
Поблагодарили 8,204 раз(а) в 611 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Господа сыроеды, помогите.
На бананах выходить не стоит. Как-то раз я поел бананов на выходе из недельного голода, было очень плохо. Было ощущение, что желудок вот-вот лопнет. Лучше первые 1-3 дня на соках потом на сочных овощах-фруктах.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Начинающий спасибо за это полезное сообщение: |
Semizwetka (09-02-2008)
|
![]() |
#8 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: где-то там
Сообщений: 212
Поблагодарил: 135
Поблагодарили 230 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Господа сыроеды, помогите.
для 7ми дневки - идеальный выход описал столешников.
за 7 дней чистка только начнётся. поэтому её продолжаем на соках цитрусовых. а уже потом щелочные соки. они затормозят очищение и начнут восстановление. регенирацию. я сам недавно столешникова прочитал и про стадии не знал. скажу только что классическая таблица выхода не айз.
__________________
я молодой, меня только тело старит. |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Господа сыроеды, помогите.
Я из нынешнего голодания, выхода, а главное, общения на форуме сделал для себя очень важный вывод.
Раньше я делал выход на овощах и фруктах и всегда испытывал некоторый дискомфорт. А тут я задумался, в обычной жизни фрукты я не очень люблю и ем их довольно редко. Так зачем же я каждый раз устраиваю себе пытку фруктами? И в этот раз я свел их до минимума. И выход идет на удивление легко. Воистину, не все прописано в учебниках. |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Замкадыш
Сообщений: 1,625
Поблагодарил: 3,546
Поблагодарили 5,466 раз(а) в 1,488 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Господа сыроеды, помогите.
Бамбука Пандовая,
Вы будете смеятся, но я тоже до этого года ел фрукты...раз в месяц килограмм в себя закидывал в охотку (обычно я блоки или бананы) - и всё. Не то что не любил, просто не хотелось. За этот (точнее 2007) я съел сырых фруктов и овощей раз в 20 больше, чем за всю предыдущую жизнь.
__________________
Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сыроеды, что вы едите? | dina | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 2107 | 09-10-2023 09:22 |
Знаменитые сыроеды... | Александр 7 | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 1077 | 10-09-2015 19:42 |
Сыроеды, что вы НЕ едите? | Starvey | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 40 | 04-11-2014 16:59 |
Что происходит с организмом во время голодания и куда выходят шлаки на выходе? | maksimum3 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 28-11-2011 10:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|