|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-06-2014, 16:58
|
#1 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
И снова в бой!.. Еда нам только снится.
Итак, с завтрашнего дня новое голодание :) Сегодня ел свекольные салатики, сырые фисташки и бутылку кефира вечером. Пока не открыл свое обсуждение, даже и не вспомнил о своем наблюдении лунных фаз. А сегодня очень кстати 7-е лунные сутки! :) Цели пока нет никакой, возможно, буду раскачиваться каскадами, возможно, что-то еще. Для начала - 7 дней, это в любом случае минимум :) Рад снова быть со всеми вами, старыми и новыми друзьями!
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон Последний раз редактировалось Norg; 04-06-2014 в 08:42.. |
|
| 4 пользователей сказали Norg спасибо за это полезное сообщение: |
|
04-06-2014, 08:38
|
#2 |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: И снова в бой!.. Еда нам только снится.
Вот и первый приступ голода ) но благодаря проработке психологических проблем и избавлению от тараканов голод ощущается чисто физический: нет привычного ощущения набитого желудка. Переносится легко :) Когда курить бросал, тоже после проработки связанных с курением убеждений, похожие ощущения были: вроде бы и хочется, как-то "по старой памяти", но не хочется :) Короче, проработка устраняет привычку, останется просто сделать осознанный выбор, без борьбы. Кому интересна эта система психологической работы - прикрепил ее себе в подпись под спойлер.
А голова, кстати, слегка побаливает.
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
|
|
| 3 пользователей сказали Norg спасибо за это полезное сообщение: |
|
04-06-2014, 17:08
|
#3 | |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: И снова в бой!.. Еда нам только снится.
Блин, весь день голова болела. Это все yuliyanna, спросила у меня про голову, она и заболела :) шучу, шучу :)
Еще подташнивало периодически. Может, вода в кулере неважнецкая?  Но другой в офисе нет. Покупать воду я морально не готов ) Слабость какая-то, вообще на первый день не похоже.Цитата:
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Norg спасибо за это полезное сообщение: |
|
05-06-2014, 13:32
|
#4 | |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: И снова в бой!.. Еда нам только снится.
И вот день 2.
Голова не болела, только пыталась пару раз заболеть. Много пью, в основном теплую и горячую воду - уже неделю болело горло, а сегодня вдруг прошло :) утром вес был 93,4 кг, контрольный замер вечером сделаю, если успею. Знаю, что лучше по утрам, но пока возможности нет. Может, позже. Сегодня вечером заезд на великах на озеро, так что у меня впереди 10 км на велосипеде (это туда+обратно) и купание :) Остальные вело-катальцы будут шашлык и фондю готовить, а я мариную им мясо в соевом соусе с чесноком - офигенный маринад! Сил достаточно, бодрость присутствует даже несмотря на вечер четверга. Голод был только в районе обеда, длился около часа, было легко отвлечься. Цитата:
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон Последний раз редактировалось Norg; 06-06-2014 в 05:08.. |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Norg спасибо за это полезное сообщение: |
|
06-06-2014, 05:08
|
#5 | |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: И снова в бой!.. Еда нам только снится.
День 3
Чувствуется небольшая слабость в теле, но она почти не мешает. Вчера за вечер выпил 2 литра воды, а за день - точно не знаю, но литр минимум. Цитата:
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Norg спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (08-06-2014),
Ленчик1988 (06-06-2014)
|
|
06-06-2014, 05:46
|
#6 | |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: И снова в бой!.. Еда нам только снится.
Цитата:
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Norg спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (08-06-2014)
|
|
06-06-2014, 11:07
|
#7 |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: И снова в бой!.. Еда нам только снится.
Засыпаю катастрофически весь день. 7 часов сна явно мало на голодании. Я почти угадал с началом голодания: планировалось, что меня расплющит на выходных, но в пятницу - тоже не худший вариант. В понедельник, возможно, попробую купить воды бон-аквы на работу, и сравнить.
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
|
|
| Следущий пользователь сказал Norg спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (08-06-2014)
|
|
07-06-2014, 05:20
|
#8 | |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: И снова в бой!.. Еда нам только снится.
День 4
Проспал почти 13 часов. Выспался, настроение хорошее, но если начать нагружаться физически - моментально появляется усталось и слабость. Цитата:
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Norg спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (08-06-2014)
|
|
07-06-2014, 14:46
|
#9 |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: И снова в бой!.. Еда нам только снится.
День 4, последний
в этот раз голодание действительно не пошло. Весь четвертый день - слабость, утомляемость и чувство голода. Так не пойдет. Съел два мандарина, апельсин и сливу. Попробую попозже поголодать еще. Дневник закончен.
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
|
|
| Следущий пользователь сказал Norg спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (08-06-2014)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Низкокалорийная еда и не только! | Milagro | Питание | 170 | 18-12-2014 22:17 |
| Мое и только мое..) | Kem | Архив | 8 | 20-02-2014 09:57 |
| И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней) | deduka | Примеры успешно проведенных голоданий | 105 | 14-08-2013 07:14 |
| Я знаю способ, мне снится результат - и организм мой безумно рад! | Mar'yana | Архив | 11 | 29-09-2012 14:58 |
| И снова в бой, покой мне только снится (10 дней) | Larson4ik | Примеры успешно проведенных голоданий | 227 | 04-04-2012 05:15 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
