|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-04-2018, 07:04 | #1 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Казахстан
Сообщений: 5
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодание по Марве Оганян
Дневник первоклашки-первоГОЛОДашки. Начинаю путь к здоровой и совершенно иной Машеньке)))
|
12-04-2018, 07:28 | #2 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Казахстан
Сообщений: 5
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Марве Оганян
Всем доброго времени суток! Меня звать-величать Мария)) Хочу начать с завтрашнего дня условное голодание по Марве Оганян. Из всех видов голодания, думаю, этот метод оптимальный, не менее эффективный и щадящий. Ну и рекомендации Марвы Варшаковны, как врача-натуропата и биохимик, не могут не вызывать доверие.
И так, немного о себе: 29 лет, рост 170, вес 62, не спортивна, вредные привычки - курю, выпиваю, целлюлит, хронический холецистит или панкреатит (фиг разберешься), иногда (на сырость) болят колени, бывают головные боли, общая утомляемость, раздражение, нервозность, стул (пардон) не частый - раз в два дня, предпочитаю (читай: имею зависимость) мясные блюда, выпечку, соленья и прочую вредность. Мне все это ох как надоело! Хочу видеть себя иной: здоровой, вечно улыбающейся, спокойной, приятной на ощупь, на запах и на общение молодой девушкой, стройной, вечно энергичной, легкой на подъем, иметь хорошую (когда-то была) память, густые длинные волосы (тоже когда-то были) и все прелести здорового человека. Начала я свое знакомство с натуропатией/живым питанием/голоданием/сыроедением пару лет назад, в период развивающейся послеродовой депрессиии, когда ни сил, ни здоровья на ребенка, а уж тем более на себя, не оставалось. Услышала по ящику интервью с немолодойженщиной-сыроедкой. Надо сказать, выглядела она в свои, кажется 70 с лишним лет, очень даже классно. Полезла в интрнет...и меня засосало... С тех пор ни одна попытка начать сыроедение не увенчалась успехом. Срыв...срыв...еще срыв...Надломленная сила воли, депрессия от некудышности и никчемности своей...опять старт...и опять срыв Недавно прочитала метод Марвы Оганян и поняла, вот оно! Решилась вести дневник, по большей части для себя: отследить потом ошибки, не давать себе поблажек, не срываться (стыдно перед вами будет). Ну-с, сегодня у меня, так сказать, буферный день: позавтракала, съела на работе сосиску в тесте с кофе на этом все...буду пить воду, травяной чай (сейчас обеденное время), а вечером в 7 ч выпью английскую соль и далее по инструкции: лечь на правый бок на час, пить при этом отвар трав, скинуть груз и начать с завтрашнего дня планомерное движение к новой Я!!! |
2 пользователей сказали Манечка спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (12-04-2018),
новаяЭльфочка (29-04-2018)
|
12-04-2018, 07:32 | #3 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Казахстан
Сообщений: 5
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Марве Оганян
Очень буду рада тем, кто со мной начнет дорогу, даст рекомендации и просто поддержит теплыми словами, а можно и критикой))
|
Следущий пользователь сказал Манечка спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (12-04-2018)
|
12-04-2018, 07:34 | #4 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Казахстан
Сообщений: 5
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Марве Оганян
Хочу сказать, что вместе со всей этой обоготворенной человечеством едой очень сложно бросить курить. Но, я настроена серьезно и навсегда
Надеюсь, УГ поможет мне перейти на новый вид питания, в котором будут преобладать фрукты и овощи. |
2 пользователей сказали Манечка спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (12-04-2018),
новаяЭльфочка (29-04-2018)
|
12-04-2018, 11:42 | #5 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Казахстан
Сообщений: 5
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Марве Оганян
Очень надеюсь, что именно ведение дневника будет держать мою волю в кулаке. Очень часто я предпринимала попытки начать: утром бодрое настроение, желание и настрой не есть, в обед уже ломаюсь и ем, а вечером я срываюсь на все, что в холодильнике. И уже на полный желудок планирую: все, завтра начну, ничего сложного. И так повторялось изо дня в день.Очень надеюсь, что сегодня был последний такой день! Очень нуждаюсь в вашей поддержке!
__________________
Мой дневник УГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22170 Моя главная цель - оздоровить душу и тело и снизить вес как бонус |
2 пользователей сказали Манечка спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (12-04-2018),
новаяЭльфочка (29-04-2018)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание по Марве Оганян | niga | Сверхнизкокалорийное питание | 21 | 09-08-2017 12:25 |
Голодание по Марве Оганян | Аллёна | Сверхнизкокалорийное питание | 20 | 25-04-2017 06:01 |
голодание по Марве Оганян, 14 дней | Sasha Bali | Сверхнизкокалорийное питание | 3 | 25-01-2016 15:17 |
Голодание по Марве Вагаршаковне Оганян | Счастливая жизнь | Сверхнизкокалорийное питание | 5 | 30-05-2015 14:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|