Моя попытка №5 (4СГ->1,5ВГ + 9 дней)

[trostinka]

Здравствуйте Все. Ну, вот, рубикон перейден, начинаю свой дневник. Отступать теперь некуда. С завтрашнего дня начинаю голодание. Сухое. У меня уже был опыт, и сухое мне понравилось больше, чем с водой. Цель голодания: сбросить 9 кг и достичь 50 кг. Вообще, при росте 1м 58 см меня устраивают и 53-54 кг, но я знаю, что после сухого голодания я эти 3-4 кг наберу мгновенно, поэтому и худею с "запасом".
Вообще-то, я уже целую неделю начинаю худеть " с завтрашнего дня". Но благие начинания заканчиваются где-то ближе к вечеру. В конце концов, это мне так надоело, что от отчаяния меня осенило, ведь, наверное, я не одна такая. Я набрала в Яндексе форум голодающих и, вот, я здесь. Помогите мне друзья. Если, я буду знать, что за мной будут наблюдать ваши сочувствующие или насмешливые глаза, я, наконец, соберу свою волю в кулак, и проведу, таки, свое семидневное сухое голодание.

[vicky]

trostinka, присоединяйтесь. Я тоже сегодня первый день. А "с завтрашнего дня" собиралась ну оооочень давно.

[Саламандра]

Сообщение от trostinka

и проведу, таки, свое семидневное сухое голодание.

А зачем? Именно сухое и на такой срок? Начните с голодания на воде, пока будете голодать, изучите подробнее тактику и стратегию голоданий, литературу на форуме, дневники участников, думаю, поймете, почему я задала такой вопрос

[trostinka]

Сухое, потому что , если его выдержать один день, есть потом не хочется вообще, да и пить не очень хочется. А с водой приходится испытывать муки голода три дня не меньше. По крайней мере у меня так всегда было. Почему 7 дней? Дело в том, что у меня был опыт 5-ти дневного сухого голодания, а потом начался криз, и я не выдержала.
Теперь, вот, хочу пережить кризис, если получится, может,
и больше продержусь. Пока, боюсь загадывать.

[trostinka]

Доброе утро всем ! Проснулась счастливая, потому что знаю
теперь у меня все получиться. Сделала, как обычно BodyFlex,
взвесилась, измерила свои габариты. Вес- 59 кг. Талия- 66 см, Бедра- 96 см. Осталось дело за малым , через неделю- две взвеситься, измериться и обнаружить 50 кг, 60 см и 90 см. Зачем мне это нужно? Для самоуважения, да, и ужасно
не хочется сдаваться на милость возрасту. Нет, уж, пусть
лучше годы и вес тают на мне, а не я под их бременем.

[trostinka]

15-30 - Полет нормальный. Чувствую себя прекрасно и вес
уже, между прочим, 58,5 кг. Так , что Vicky я уже могла, бы с
тобой в бассейн сходить. Жаль, я на сухом, да, и бассейн твой
далековато от меня. Что-то никто в мой дневничок не заглядывает. Ну, и ладно. Пусть, будет дневник-соло.
Пока состояние мое хорошее. После 12 начала болеть голова и слабость накатила, но я подремала чуть-чуть, благо воскресенье, и сейчас боль намного меньше.
Одно радует, на еду смотреть противно не то, что в рот
ее засунуть, а про воду стараюсь не думать, хотя, уже
начала мешать сухость во рту. Толи еще будет, ой-е-ей.
Ну, ничего. Прорвемся.

[Гуля]

'trostinka', может быть все-таки хотя бы чередовать сухое и мокрое , так будет полегче, а результата достигнете все равно!

[trostinka]

Может, Вы и правы Гуля. Но, все дело в моем характере, хочу все и сразу. А я где-то читала, что при сухом голодании, день за два идет, т.е. тот же результат очистки организма, что достигается за два дня на воде, при сухом голоде происходит за день. Вот, наверное, это главная причина. Иначе, мне бы пришлось голодать 14 дней, а я как-то на это не очень настроилась.

[__apple__]

Какая вы упорная , буду с удовольствием следить за вашими результатами, и даже за компанию с завтрашнего дня начну с сухого - если всё хорошо пойдёт, то и продолжу ! Успехов вам! Пишите про ощущения!

[trostinka]

День, кажется, заканчивается. Голова к вечеру разболелась не по детски. Во рту начинается стоматит, вроде, бы, рановато, но все это ерунда, терпеть можно. Знаю, что скоро станет намного хуже и потому не боюсь. Осведомлен, значит- вооружен. Присоединяйтесь Apple. "Не так страшен черт, как его малюют". Вспомнилась еще одна поговорка: " На миру и смерть красна", но звучит, как то не очень обнадеживающе. Лучше заменю ее на : " Вместе и батька легче бить" и на этой оптимистичной ноте закруглюсь и пойду баиньки...