|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-02-2018, 11:39 | #1 |
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Одесса
Сообщений: 13
Поблагодарил: 117
Поблагодарили 53 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
жить без депрессий
Доброго дня всем! Давно я здесь с вами,..изучала,читала дневники,голодала 2 раза ВГ-10дней конец октября и конец января 14дней 2017.На начало первого ВГ-95кг. Второго 83кг И снова читала. Вчера 19февраля начался ВЕЛИКИЙ ПОСТ -значит у меня первый день вес 76.500 рост157. Плюс ко всему в 2002 удаление щитовидки,принимаю эутирокс 150 мкг.
|
5 пользователей сказали Мария Лопис спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (20-02-2018),
winema (21-02-2018),
ЕкатеринаЯ (21-02-2018),
МИЛУСЯ (23-02-2018),
Чудоелочка (21-02-2018)
|
20-02-2018, 11:49 | #2 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: жить без депрессий
Мария Лопис, почему такое название днева? Не гоже впадать в уныние...
__________________
Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
5 пользователей сказали BezNik спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (20-02-2018),
ЕкатеринаЯ (21-02-2018),
Мария Лопис (21-02-2018),
МИЛУСЯ (23-02-2018),
Чудоелочка (21-02-2018)
|
20-02-2018, 11:57 | #3 |
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Одесса
Сообщений: 13
Поблагодарил: 117
Поблагодарили 53 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: жить без депрессий
Ладно,исправлю! Сегодня и вчера она моя подружка.
|
4 пользователей сказали Мария Лопис спасибо за это полезное сообщение: |
20-02-2018, 12:26 | #4 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Турция
Сообщений: 12
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 37 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: жить без депрессий
Удачи! У вас по весу видно, что прогресс на лицо. Так держать! А уж с депрессией справитесь.
|
5 пользователей сказали Bisquvi спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (20-02-2018),
ЕкатеринаЯ (21-02-2018),
Мария Лопис (21-02-2018),
МИЛУСЯ (23-02-2018),
Чудоелочка (21-02-2018)
|
21-02-2018, 02:14 | #5 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: жить без депрессий
Для того чтобы справиться с депрессий, надо разобраться сначала с её причиной. Мне на голодании очень умные мысли почему-то всегда приходят. Лучше всего записывать их на бумагу. Вообще, мне для борьбы с депрессий нравятся методы когнитивной терапии, почитайте, может вам тоже поможет: https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%...BF%D0%B8%D1%8F
Удачи с голоданием! |
5 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (21-02-2018),
ЕкатеринаЯ (21-02-2018),
Мария Лопис (21-02-2018),
МИЛУСЯ (23-02-2018),
Чудоелочка (21-02-2018)
|
21-02-2018, 15:49 | #6 |
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Одесса
Сообщений: 13
Поблагодарил: 117
Поблагодарили 53 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: жить без депрессий
И СНОВА ЗДРАВСТВУЙТЕ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО,ВО ВСЯКОМ СЛУЧАЕ ДЛЯ МЕНЯ.ХОЧУ СКАЗАТЬ -ВЧЕРА ДЕНЬ НАМНОГО БЫЛ ЛЕГЧЕ,В ПЛАНЕ ЕДЫ,ЧЕМ НАПРИМЕР СЕГОДНЯ,НУ ПРЯМ ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ СТРАХ КАК,ПРИЧЕМ ВСЕ ВРЕМЯ....НУ НЕ БЫЛО ТАКОГО В ПРЕДЫДУЩИЕ РАЗЫ,А СЕЙЧАС, НАВЕРНОЕ ИСКУШЕНИЕ,ВЕДЬ ПОСТ ВСЕ ТАКИ И ТЕМНЫЕ СИЛЫ НЕ ДРЕМЛЮТ. НАДО ПОПРОСИТЬ БЛАГОСЛОВЕНИЯ,ИНАЧЕ ТОЧНО СОСКОЧУ.А В ОСТАЛЬНОМ САМОЧУВСТВИЕ ОТЛИЧНОЕ: ЗАНИМАЮСЬ ЙОГОЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ УЖЕ 2 МЕСЯЦА,ЕЩЕ 4 КМ ПРОШЛА,ДА И ВОТ ЕЩЕ ЧТО, ДУМАЮ В ЭТОТ РАЗ ГОЛОВА НЕ БОЛЕЛА ПОТОМУ ЧТО ПРИНИМАЮ СОДОВЫЕ ВАННЫ. ЛАДНО ДАЛЬШЕ БУДЕТ ВИДНО. А СЕЙЧАС ЗНАЧИТ ТАК,:19.02-76.500 : 20.02-75200: 21.02-74.100 ЭТИ ДНИ ОЧЕНЬ МАЛО ВОДЫ ПИЛА,ТОЛЬКО ИЗ-ЗА ТАБЛЕТКИ ЭУТИРОК
|
21-02-2018, 17:31 | #7 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: жить без депрессий
Насчёт искушений ты права, их много как внутри нас, так и снаружи. Поэтому я за свой долгий опыт голоданий сделала для себя вывод, что искушения едой надо просто избегать, а если они возникнут, то немедленно останавливать свои мысли о них. Это правильно и по религии, и по психологии (которой я увлекаюсь).
Так что старайся пока не думать ни еде, ни о выходе из голодания. Я заметила что как только я начинаю думать о еде на голодании, то сразу возникает аппетит. А как только я начинаю думать о выходе, то хочется его начать немедленно. Я сейчас стараюсь не смотреть на интернете никаких картинок с едой, не смотрю рекламу еды по телевизору, даже от вида ресторанов отворачиваюсь, когда мимо них еду, - чтобы не искушаться.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
21-02-2018, 17:57 | #8 |
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Одесса
Сообщений: 13
Поблагодарил: 117
Поблагодарили 53 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: жить без депрессий
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ,ТО ЧТО ВСЕ ГОЛОДАНИЯ ПРОХОДЯТ КАЖДЫЙ РАЗ ПО НОВОМУ. НАПРИМЕР ТЕ 2 РАЗА Я СПОКОЙНО ГОТОВИЛА ДЕТЯМ ВСЯКИЕ ВКУСНОСТИ И ХОТЬ БЫ ЧТО..И ДЕЛАЛА ВСЕ БЕЗ НАПРЯГА,С ЛЮБОВЬЮ.ВОТ ТЕБЕ И ПСИХОЛОГИЯ....
|
21-02-2018, 18:21 | #9 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: жить без депрессий
Ты молодец вообще, что можешь готовить другим на голодании. Мои дети уже взрослые, живут отдельно, и с мужем я развелась недавно, так что я пока одна, поэтому поубирала из холодильника все соблазны. А раньше я заставляла бывшего мужа самому себе готовить, пока я на голоданиях ( может потому он и сбежал ).
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
23-02-2018, 06:07 | #10 |
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Одесса
Сообщений: 13
Поблагодарил: 117
Поблагодарили 53 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: жить без депрессий
Доброго дня,друзья! Вчера вес,22.02-73.600 Сегодня также,но вчера я соскочила.Хочу в пятницу,понедельник и среду голод,а в остальные дни строгий пост. С БОЖЬЕЙ помощью! За весом буду следить
|
3 пользователей сказали Мария Лопис спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Без депрессий и остального лишнего! | Mary8 | Архив | 11 | 15-09-2012 10:47 |
Ощущение,что мне 89 лет-и мне пора умереть,а мне-то 20 и еще жить да жить. | Эх,Алинкина! | Архив | 46 | 10-03-2012 16:30 |
Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть (9 дней) | Alexey | Примеры успешно проведенных голоданий | 44 | 23-07-2009 06:59 |
хочу жить!!! | begumka | Архив | 11 | 26-12-2007 16:32 |
Где жить :hz: | mister | Беседы о жизни | 43 | 27-08-2007 19:38 |
Спонсорские ссылки: | |
|