|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-12-2012, 08:57 | #1 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 110
Поблагодарил: 54
Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодание для похудения (10 дней)
Всем здравствуйте.
Набрела на этот сайт случайно, когда всерьез решила похудеть, потом начитавших других дневников и вдохновившись их примером, решила тоже попробовать голодание. Мне 25лет, вес начал резко расти, когда бросила кормить грудью. Паника начилась, когда нужно было покупать зимнюю куртку, но не такую, какая нравится, а ту, в которую влезу. Дневник решила создать для дополнительного самоконтроля, т.к. сила воли у меня слабенькая. Сейчас встала на весы - 89,2 при росте 172. Сегодня мой первый день, ощущения нормальные, когда появляется чувство голода - пью воду, пока помогает |
4 пользователей сказали julia3232 спасибо за это полезное сообщение: |
11-12-2012, 10:35 | #2 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 110
Поблагодарил: 54
Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
День второй
Вес - 87,8 (-1,4) Вчера чувствовала себя нормально, есть практически не хотелось, чувство голода гасила водой. Вечером муж принес всяких плюшек, печенек, а я - умница, не поддалась соблазну))). Когда уложила ребенка, муж позвал на чаепитие, чтобы он ничего не заподозрил о моем голодании пришлось пить некрепкий зеленый чай. Сегодня утром тоже пила некрепкий зеленый чай (завтракала с мужем), потом еще проехала 10 км на велотренажере со средней нагрузкой. Вечером планирую также проехать еще 10 км, чтобы лучше спалось. |
Следущий пользователь сказал julia3232 спасибо за это полезное сообщение: |
Инна88 (11-12-2012)
|
11-12-2012, 11:38 | #3 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Черноземье
Сообщений: 417
Поблагодарил: 141
Поблагодарили 1,411 раз(а) в 388 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
Привет Юль,я тоже новенькая здесь)))
зашла в гости))))тоже голодать начну сегодня,но я на сухом сначала. Молодец что держишься,успехов тебе! |
11-12-2012, 11:46 | #4 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Ухта
Сообщений: 192
Поблагодарил: 478
Поблагодарили 360 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
Привет! Я Инка, с 10 тоже в голоде! Держись, главное не сорваться! :)
Сколько планируешь голодать? |
Следущий пользователь сказал Инна88 спасибо за это полезное сообщение: |
julia3232 (11-12-2012)
|
11-12-2012, 12:35 | #5 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 110
Поблагодарил: 54
Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
Инна88 Вообще планирую 10 дней, потом столько же выход, а там как получится, не люблю загадывать, поэтому и не писала о сроках
|
11-12-2012, 12:38 | #6 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 110
Поблагодарил: 54
Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
маргоша
Спасибо)) Ты тоже держись!! Я на сухом не смогу. Читала, что там вообще не должно быть никаких контактов с водой, а с маленьким ребенком - это нереально |
11-12-2012, 12:39 | #7 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 110
Поблагодарил: 54
Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
У меня тут вопрос возник.
Как вы думаете можно ли принимать витаминно-минеральный комплекс во время голодания? |
11-12-2012, 12:45 | #8 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
julia3232, привет! Ни чая, ничего кроме воды во время голодания! Только вода.
__________________
Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
11-12-2012, 12:49 | #9 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 110
Поблагодарил: 54
Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
BezNik
Я вообще догадывалась, что чай нельзя, но мне нужно еще как-то скрыть факт голодания от семьи... так что придется что-то еще придумывать... |
Следущий пользователь сказал julia3232 спасибо за это полезное сообщение: |
маргоша (11-12-2012)
|
11-12-2012, 14:38 | #10 | |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Черноземье
Сообщений: 417
Поблагодарил: 141
Поблагодарили 1,411 раз(а) в 388 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
Цитата:
Я просто сама от себя устала,поэтому до победного))) Удачи! |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 44 | 31-05-2013 07:14 |
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 0 | 25-05-2013 17:18 |
Голодание для похудения 10 дней | Alinaa | Архив | 17 | 07-01-2013 20:09 |
Голодание 18 дней для похудения | marie_work | Архив | 9 | 16-04-2012 09:51 |
Голодание для похудения (5 дней) | Ольга Карякина | Архив | 46 | 05-04-2011 08:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|