|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-11-2016, 11:20 | #1 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Красноярск
Сообщений: 22
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 98 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Голодание,бег и работа.
Здравствуйте!
************************************************** ************** Решил завести здесь дневник, с целью поддержки своего устремления! ************************************************** ************** Занимаюсь бегом (5-10 км.), устраиваю разгрузочные дни на чаях по нескольку дней часто. Иногда совсем не ем. Планирую провести пост (сколько получится) ************************************************** ************** -БЕЗ отрыва от работы -БЕЗ прекращения тренировок в беге (а может их увеличение) -С применением регулярных чисток ЖКТ -С обильным питьем воды. ************************************************** ************** Это особенности моего самоотречения во имя Свободы! ************************************************** ************** Буду РАД гостям - то есть ВАМ!!! ************************************************** ************** Мой опыт - 2 семидневки, раз 8 дней, 3.5 дня СГ, несколько раз на жидком (до 4 недель подряд). Множество 1-2 дневок. Ну и, собственно так и живу, стремясь минимизировать потребление биоты, замещая её энергией Пространства! ************************************************** ************** ************************************************** ***************
__________________
Моя Родина - Святая Русь, Моя планета - Мидгард Земля, Мой Бог - Единый Абсолют... Последний раз редактировалось Вечный ученик; 18-11-2016 в 16:01.. |
18-11-2016, 11:22 | #2 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Красноярск
Сообщений: 22
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 98 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание,бег и работа.
Завтра старт...
__________________
Моя Родина - Святая Русь, Моя планета - Мидгард Земля, Мой Бог - Единый Абсолют... |
18-11-2016, 13:12 | #3 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,480 раз(а) в 509 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание,бег и работа.
Вечный ученик, хорошего полета! :)
Ник славный. А как вас зовут, если не секрет? |
4 пользователей сказали Rumia спасибо за это полезное сообщение: |
18-11-2016, 13:35 | #4 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Красноярск
Сообщений: 22
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 98 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Пост, молитва, бег и работа".
Rumia, БЛАГОДАРЮ Вас за поддержку, а также за очень важное дополнение, которое я не указал, но на которое Вы обратили своё и моё внимание! ПОЛНОСТЬЮ согласен с Вами!
Пост только с молитвой и общением с Творцом, Высшим Я. Иначе смысла в нем немного. Переименую название темы в "Пост,молитва,бег и работа". Зовут меня Игорь.
__________________
Моя Родина - Святая Русь, Моя планета - Мидгард Земля, Мой Бог - Единый Абсолют... |
18-11-2016, 17:41 | #5 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,480 раз(а) в 509 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание,бег и работа.
Вечный ученик, Игорь, это не совсем дополнение, это моя подпись. ))
Но и правда, это важно, по крайней мере для меня. Рада, что вам понравилось. :) |
6 пользователей сказали Rumia спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (18-11-2016),
piumina (18-11-2016),
Азина (19-11-2016),
Арина Ермалаева (24-11-2016),
Вечный ученик (19-11-2016),
МИЛУСЯ (24-11-2016)
|
20-11-2016, 04:35 | #6 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Красноярск
Сообщений: 22
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 98 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание,бег и работа.
1 ДЕНЬ ПОЗАДИ.
Начало второго дня... Пробежка на работу 4 км. Довольно прохладно, около -20. Работа моя связана с физ.трудом -работник парка им. Ю. Гагарина. Но это хорошо, когда трудишься и двигаешься- гораздо лучше самочувствие, время так долго не тянется. Движение -это жизнь!Только в движении(в широком смысле) есть Сила, и Сила Духа в том числе! |
21-11-2016, 04:00 | #7 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Красноярск
Сообщений: 22
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 98 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание,бег и работа.
2 ДЕНЬ
Утро третьего, вес 72.2.Встал несколько сложнее, чем вчера, но в целом чувствую себя хорошо. Выпил воды... 0.7 литра. И на работу. В этот раз на автобусе, надо было отвезти кое-что. На автобусе ехал столько же, сколько и бегаю, по времени. К этому времени выпил уже более 2 литров, и подсоленной воды.
__________________
Моя Родина - Святая Русь, Моя планета - Мидгард Земля, Мой Бог - Единый Абсолют... |
21-11-2016, 11:25 | #8 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Красноярск
Сообщений: 22
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 98 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание,бег и работа.
Вечерняя пробежка, около 9-10 км. Немного труднее, чем обычно. К настоящему времени выпил порядка 5 литров воды.
Вот, нашел видео о том, что голодание и аэробные нагрузки(бег, плавание, лыжи и т.д) улучшают работу мозга. https://youtu.be/58UYI9uqNgA
__________________
Моя Родина - Святая Русь, Моя планета - Мидгард Земля, Мой Бог - Единый Абсолют... Последний раз редактировалось Вечный ученик; 21-11-2016 в 13:33.. |
23-11-2016, 02:13 | #9 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Красноярск
Сообщений: 22
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 98 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание,бег и работа.
4 дня, начало 5-го.
Встал без будильника, легко. Выпил 0.5 литра воды.Воду пьем из родника и талую. Вес 71.8. Настроение ровное, философское... С чистками выходит черная желчь... ... Пробежка днем 10 км.Полет нормальный.
__________________
Моя Родина - Святая Русь, Моя планета - Мидгард Земля, Мой Бог - Единый Абсолют... Последний раз редактировалось Вечный ученик; 23-11-2016 в 13:36.. |
24-11-2016, 15:34 | #10 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Красноярск
Сообщений: 22
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 98 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание,бег и работа.
6 ДЕНЬ
Пробуждение легкое, 6.00. Пробежка на работу, около 4 км. Весь день убирали снег, которого выпало много. С лопатой набегал ещё км 20, наверное. Вес 71, утром и вечером делал чистку, выходит темная вода(желчь).
__________________
Моя Родина - Святая Русь, Моя планета - Мидгард Земля, Мой Бог - Единый Абсолют... |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание и работа | Оксанка | Архив | 1 | 08-07-2016 08:06 |
Голодание на воде, работа над ошибками | Сахарок | Архив | 3 | 18-05-2016 00:38 |
Голодание на воде, работа над ошибками | Сахарок | Архив | 9 | 18-05-2016 00:29 |
Работа над собой. Долгая, трудная работа | karni | Архив | 15 | 27-02-2011 07:43 |
Голодание и работа. Контакт с пищей. | belkanusik | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 12-10-2009 13:32 |
Спонсорские ссылки: | |
|