|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-08-2011, 12:19 | #1 |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Арзамас
Сообщений: 83
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 60 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Первая семидневка Nikolsa.
Добрый день всем участникам форума по голоданию!
Встав на весы на медне и увидев цифру 111.5 кг при росте 182 см решил для себя - жить так больше нельзя. Имел опыт голодания в 2006 году, но там настраивался на 3 дня, а получилось 4 . Потом вроде пошёл на 7 дней, но не получилось, так как надо было ходить на работу, а была сильная слабость. Пробовал ещё потом почти каждый год по 3 дня голодать. Сейчас настроился на 7 дней. После нескольких приступов болей в животе http://golodanie.su/forum/showthread...F3%E7%FB%F0%E5 появилось очень огромное желание очистить организм от шлаков. Начал с обеда 10.08.11. Утро 11.08.11. Вес 110.9 кг Давление 125/88 Пульс 74 Утро 12.08.11. Вес 109.0 кг Давление 115/78 Пульс 72 Чувстую себя хорошо. Появился белый налёт на языке и запах изо рта, ну это нормальное явление! В этот раз помешать работа мне не может - я работаю сам на себя и сделал себе просто отпуск. Последний раз редактировалось Nikols; 12-08-2011 в 15:03.. |
Следущий пользователь сказал Nikols спасибо за это полезное сообщение: |
Рафис (13-08-2011)
|
13-08-2011, 03:45 | #2 |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Арзамас
Сообщений: 83
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 60 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первая семидневка Nikolsa.
Третий день голодания.
Утро 14.08.11 Вес 107.5 кг Давление 114/78 Пульс 75. Чувствую себя нормально! Придерживаюсь метода ПОЛЯ БРЭГГА, клизмы решил пока не делать. 19.08.11 записался на МРТ брюшной полости. Ведь УЗИ не точно определяет, по сравнению с МРТ. Ещё раз повторюсь : после последнего УЗИ заключение: Стеатоз (увеличение печени, КВР 173мм). Диффузные изменения поджелудочной железы. Полипоз желчного пузыря (в полости желчного пузыря множественные несмещаемые гиперэхогенные образования диам. до 4-5 мм). Последний раз редактировалось Nikols; 14-08-2011 в 03:40.. |
Следущий пользователь сказал Nikols спасибо за это полезное сообщение: |
Рафис (13-08-2011)
|
13-08-2011, 07:27 | #3 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,499 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Первая семидневка Nikolsa.
Без клизмы, на водном голодании, конечные продукты обмена веществ
будут удаляться через кожу, циркулировать в крови, в том числе и через печень. Брегг, голодая без клизм, был здоровым. Може Вам, всё-таки подумать о клизмах? Для получения лучших результатов в оздоровлении желательно провести несколько голоданий по 7 дней. |
3 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
13-08-2011, 09:45 | #4 | |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Арзамас
Сообщений: 83
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 60 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первая семидневка Nikolsa.
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Nikols спасибо за это полезное сообщение: |
Рафис (13-08-2011)
|
14-08-2011, 03:32 | #5 |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Арзамас
Сообщений: 83
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 60 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первая семидневка Nikolsa.
Четвёртый день голодания.
Утро 14.08.11 Вес: 106.2 кг. Давление: 110/73. Пульс: 88. Чувствую себя по прежнему хорошо! Видно запасов жировых хватает. Клизму вчера сделал - получил улучшение самочувствия сразу! С утра вчера решил покосить во дворе - но сразу устал, после нескольких движений. Есть уже не так сильно хочется, ну скажем так какой то контролируемый голод у меня. Правда вчера жена блинчики пекла, а на столе сгущёнка ещё лежала моя любимая - слюну проглотил сразу и принял решение прогуляться по городу, зашёл во двор, потянуло на турник - два раза подтянулся! Ну при моём весе это вполне нормально! Сегодня с утра появилось желание поотжиматься на кулаках - 15 раз получилось! Вчера кстати тоже отжимался с утра и тоже 15 раз. Сон был сегодня не очень, ну думаю это из за погоды: всё сверкало всю ночь, потом дождь пошёл после 3 часов ночи. |
Следущий пользователь сказал Nikols спасибо за это полезное сообщение: |
Рафис (14-08-2011)
|
14-08-2011, 05:43 | #6 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: волгоград
Сообщений: 39
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 139 раз(а) в 38 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первая семидневка Nikolsa.
поздравляю с дебютным 4-ым днем!!! как у вас замечательно уходит вес, так держать!!! я тоже только сегодня выхожу из 10-ти дневного голодания и такая легкость.
|
Следущий пользователь сказал slimgirl спасибо за это полезное сообщение: |
Nikols (14-08-2011)
|
14-08-2011, 11:12 | #7 |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Арзамас
Сообщений: 83
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 60 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первая семидневка Nikolsa.
Спасибо slimgirl ! Да вес хорошо уходит в этот раз, но в основном вода выходит пока. Поздравляю с 10 дневкой! Удачи на выходе!
|
Следущий пользователь сказал Nikols спасибо за это полезное сообщение: |
Рафис (14-08-2011)
|
15-08-2011, 03:03 | #8 |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Арзамас
Сообщений: 83
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 60 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первая семидневка Nikolsa.
Пятый день голодания.
Утро 15.08.11 Вес 104.4 кг. Давление 103/74. Пульс 80. Чувствую себя замечательно! Проснулся сегодня в 4 утра. До 5 часов поворочился, встал, покачал пресс. Есть не так сильно хочется, правда вчера жена приготовила голубцы мои любимые, пришлось опять слюну пустить. Решил сделать с утра клизму опять для профилактики. Появилась бодрость и желание продолжить голодание до 7 запланированных дней! Последний раз редактировалось Nikols; 15-08-2011 в 07:19.. |
Следущий пользователь сказал Nikols спасибо за это полезное сообщение: |
Рафис (16-08-2011)
|
16-08-2011, 04:11 | #9 |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Арзамас
Сообщений: 83
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 60 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первая семидневка Nikolsa.
Шестой день голодания.
Утро 16.08.11 Вес 103 кг. Давление 110/70 Пульс 82. Сегодня выспался хорошо! Встал в 6 утра в отличном настроении. Отжался 15 раз на кулаках, сходил на турник и подтянулся 4 раза, как положено (перекладина у груди) ! Давно такого не помню, чтобы так получалось, если только в армии. Вчера прошёл мимо кухни и унюхал запах жаренной картошки, а рядом лежали нарезанные свежие огурчики и помидорчики. Сразу есть захотелось, но опять себя пересилил! Ведь важнее очиститься от шлаков и оздоровить свой орзанизм, да заодно наконец то похудеть!!! Пойду сегодня покупать соковыжималку, решил соками выходить. |
16-08-2011, 13:16 | #10 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: волгоград
Сообщений: 39
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 139 раз(а) в 38 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первая семидневка Nikolsa.
чувствую, что скоро и жена к вам присоединится, осталось совсем чуть-чуть. а на десяточку не хотите попробывать?
|
Следущий пользователь сказал slimgirl спасибо за это полезное сообщение: |
Рафис (16-08-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Семидневка | Артурик | Архив | 1 | 01-07-2012 12:45 |
изгнание дьявола из Алиски))))первая семидневка в моей жизни! | ALISA | Архив | 63 | 13-02-2011 10:26 |
Очередной дневник Nikolsa. ( 3 дня ) | Nikols | Архив | 4 | 17-04-2009 02:47 |
Вторая семидневка | sneginka | Архив | 5 | 13-06-2007 16:14 |
Первая семидневка | Nikols | Архив | 109 | 06-04-2007 06:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|