|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-10-2010, 17:35 | #1 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: тольятти
Сообщений: 13
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 11 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодание 10 дней!!! Цель минус 8 кг!!!
Всем привет!!! Прочитав парочку дневников, я тоже решила сесть на голодание, сколько раз пробовала садиться на диеты, но срывалась С помощью дневника мне будет легче, ну и периодически буду читать ваши успехи. Я не высокого роста 155 см, мой вес 56 кг, до рождения дочери я весила 48 кг и меня это устраивала. Моя цель сбросить 8 кг, мне очень нужна ваша поддержка!
Скажите пить можно только воду? Надо каждый день делать клизму? |
24-10-2010, 17:51 | #2 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: маленький город
Сообщений: 503
Поблагодарил: 792
Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10 дней!!! Цель минус 8 кг!!!
Масик, добро пожаловать в ряды ценителей здоровья!
Но судя по вопросам, я бы не советовала начинать голодание сегодня - завтра и до тех пор, пока не почитаешь немного больше на форуме, нежели дневники. На главной странице можно найти ответы на все основные вопросы, а также раздел для начинающих. Это очень важно. Удачи! |
Следущий пользователь сказал Elen спасибо за это полезное сообщение: |
Nektaris (25-10-2010)
|
24-10-2010, 20:55 | #3 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,142 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Голодание 10 дней!!! Цель минус 8 кг!!!
если планируете голодать на воде, естественно воду
не обязательно... посмотрите: Клизмы на голодании. За и против. ну и как вам уже порекомендовали выше - обратитесь в библиотеку форума...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение: |
Berl123 (25-10-2010)
|
25-10-2010, 05:53 | #4 | ||
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520
Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 393 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
Для того чтобы реально сбросить 8 кг, т.е. примерно через неделю после выхода иметь -8 кг, то вам нужно проголодать 19 дней плюс выход. За 10 дней реально вы сбросите всего около 3 кг. Так вот это я вам к тому говорю, чтобы потом не вгонялись в депрессию, когда сразу наберёте якобы потерянный вес. Цитата:
Сейчас примерно раз в 3 дня делаю. Последний раз редактировалось alagor; 27-10-2010 в 06:54.. Причина: объединение |
||
25-10-2010, 07:00 | #5 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: тольятти
Сообщений: 13
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 11 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10 дней!!! Цель минус 8 кг!!!
Berl123, за 10 дней голодания я могу сбросить только 3 кг???
Сегодня решила подготовить организм к голоданию, ем овощи и фрукты, вечером клизму или слабительное |
Следущий пользователь сказал Масик спасибо за это полезное сообщение: |
Nektaris (25-10-2010)
|
25-10-2010, 08:11 | #6 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520
Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 393 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10 дней!!! Цель минус 8 кг!!!
Именно.
Остальное "потерянное" в виде пустого кишечника и водного дисбаланса ты наберёшь в первые дни своего обычного питания. Твоё реальное голодание из 10 дней будет 7, но ты ещё будешь терять излишки воды в течении них и у тебя сложится иллюзия что ты потеряла 10 кг глядя на весы. Но потом когда ты снова наберёшь из них 7 ты можешь оказаться в депрессивном состоянии и вообще ненавидеть голодание и быть уверенной что это недееспособно. Посему я сразу и решил развеять твой собственный миф. Советую посетить раздел библиотека и перед голоданием понять процесс голодания. Несколько книг тебе в этом помогут и ты не будешь строить иллюзий. Это делать необязательно, особенно слабительное. |
25-10-2010, 08:33 | #7 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: тольятти
Сообщений: 13
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 11 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10 дней!!! Цель минус 8 кг!!!
А если у меня будет правильный выход из голодания?
|
Следущий пользователь сказал Масик спасибо за это полезное сообщение: |
Nektaris (25-10-2010)
|
25-10-2010, 08:40 | #8 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520
Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 393 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10 дней!!! Цель минус 8 кг!!!
Если неделю на цитрусах ещё просидите то вполне возможно что сбросите около 2-х кг, но тут как карта ляжет. По возвращению в режим нормального питания, точнее через несколько дней после возвращения - вы реально узнаете сколько сбросили.
|
25-10-2010, 09:00 | #10 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520
Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 393 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10 дней!!! Цель минус 8 кг!!!
Ну и я тебе желаю удачи.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
"Здоровья для"и похудения!Цель -минус 10кг!!! (5 дней) | МарияЯ | Примеры успешно проведенных голоданий | 123 | 07-04-2016 15:59 |
14-дневное голодание к новому году. цель - минус 12 кг | Lenachka | Архив | 8 | 10-12-2012 21:22 |
Начинаю 10-ти дневное голодание с завтрашнего дня....цель минус 7 кг.... | AlenaA | Архив | 0 | 27-05-2011 00:49 |
цель: минус десять кг | Sensuht | Архив | 15 | 29-10-2010 14:52 |
Цель - минус 10 кг | Alina zh | Архив | 0 | 20-09-2010 06:25 |
Спонсорские ссылки: | |
|