|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Одесса
Сообщений: 67
Поблагодарил: 68
Поблагодарили 319 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Здравствуйте уважаемые коллеги,
Мне 34, вес на начало голодания 115, рост 173. Лет с 26 ( с момента свадьбы) и по сей день, периодически пытался подголадывать ![]() ![]() ![]() 115 кг - это не все радости жизни. К ним добавился панкреатит, проблемы с желчным, расширеная печень, обострение мочекаменной, аритмия, растяжки на брюхе как у беременных и тд и тп. Я реально ососзнавал что такими темпами и до ящика недалеко. И вот наконец с очередной 25 й попытки я преодолел четырехдневный барьер и начал более длительную голодовку. ( дело было в феврале). И вот напасть... На седьмой день начало сильно тянуть поясницу, особенно вечером перед сном. По началу пытался бороться при помощи всяких согревающих мазей, но на девятый вечер боль меня переборола ( не додумался сделать укол обезбаливающего...), и вышел из голодухи. Потеря веса на тот момент составила около 10 ти кг. Затем последовали пару мероприятий, отпуск в гостинице олл инклюзив и прочие приятные мелочи. Вобщем вес я вернул, причем весьма быстро. На сей раз я, дабы не сорваться, ДАЛ ТОРЖЕСТВЕННОЕ ОБЕЩАНИЕ на семейном собрании, что в этот раз я найду в себе силы, и доведу начатое до конца. Я реально отчаялся, и понимаю, что если я этого не сделаю, то вероятно и до полтинника не дотяну... Вобщем цель я себе обозначил наполеоновскую ![]() Я прекрасно понимаю две вещи - во первых то, что мне удалось войти в голодание на этот раз, не значит что я с такой же легкостью смогу это повторить скажем через неделю, во вторых - поддерживать сброшенный вес диетой и спортом будет легче, чем осуществить новую попытку схуднуть после набора веса. Я ВЕРЮ, что в этот раз у меня всё получится, темболее на этот раз я заручился поддержкой супруги, и она по возможности свела к минимуму источники кулинарных запахов. Перестала печь, а жарит всякие вкусности когда меня нет дома. В результате на сегодняшний день - идут девятые сутки голодания, вес упал со 115 до 104, самочувствие нормальное. Здорово воодушевили повествования форумян об опыте длительного голодания ( по 50-60 дней) - и я полон оптимизма и желания наконец то избавиться от этого ярма, а за одно и подрехтовать шатающееся здоровье. По возможности буду отписываться о результатах. ЗЫ Понимаю, что в моих словах много максимализма, что многие здравомыслящие люди порекомендовали бы умерить пыл, но такова моя сущность и натура - или всё или ничего. Если я не доведу этот вопрос до логического решения в этот раз, то боюсь что сдамся и не доведу его уже никогда... Поэтому иду вабанк - или пан или пропал, терять мне уже реально нечего... |
![]() |
![]() |
21 пользователей сказали krivedk0 спасибо за это полезное сообщение: |
Amani (19-04-2011),
Amor (28-04-2011),
Andrey (14-06-2011),
BusinessLady (07-04-2011),
igoreshka (03-04-2011),
Ledi_Myrka (03-04-2011),
Natali04 (22-04-2011),
olenka (25-04-2011),
Olga_PO (03-04-2011),
SergS (11-04-2011),
Tasha_Gaiter (03-04-2011),
Tower (07-04-2011),
Uka (03-04-2011),
Алена (18-04-2011),
Зонки (21-05-2011),
Листик (08-05-2011),
Мариса (10-04-2011),
Ната (05-04-2011),
полуничка (03-04-2011),
Рафис (04-04-2011),
Рысь (03-04-2011)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Boston,Massachusetts,USA
Сообщений: 66
Поблагодарил: 154
Поблагодарили 138 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Заявка на победу.
хорошая идея, начать и довести дело до конца, но мне кажется что девиз должен звучать иначе-т.е. цель-оздоровление-а похудание-оно само собой прийдёт в награду за проделанную работу, не забудь о том что при весе 115 и росте 173 если резко "схуднуть"-обвиснет много лишней кожи, которая будет выглядеть не лучшим образом на твоём исхудавшем теле, не думаю что это тебе понравится, моя мысль, что той же конечной цели можна достичь менее короткими сроками голодания, типа 24-48 шасов -раз в неделю и 7-10 дней раз в 3 месяца в течении предположим одного года, при правильном заходе и выходе из голодания, это очень важно,зато и организм оздоровится, вес уйдёт и кожа не обвиснет мешками......это моё субьективное мнение, интересно услышать другие суждения, в общем-удачи тебе во всех твоих начинаниях,криведк0
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: РТ
Сообщений: 59
Поблагодарил: 81
Поблагодарили 134 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Заявка на победу.
Насколько я поняла каскады не для автора, ибо ему сложно настраиваться на такие мероприятия, по его словам это видно... И нельзя забывать что у него есть болячки которые бы пролечить (длительный голод как раз в помощь).
Только одно но, на голоде постарайтесь без лекарств, ибо нанесете себе ими колоссальный вред. В общем желаю вам искренне удачи, буду наблюдать за вами. С вашим намерением вы справитесь. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Boston,Massachusetts,USA
Сообщений: 66
Поблагодарил: 154
Поблагодарили 138 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Заявка на победу.
если он решился сюда прийти и поделится своим опытом-это уже успех, надеюсь он выберет для себя нужный ему оптимальный вариант, по-любому, удачи тебе, креведк0
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал igoreshka спасибо за это полезное сообщение: |
Natali04 (22-04-2011)
|
![]() |
#5 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Заявка на победу.
Короче виновата жена
![]() Если в желочном камни, то голодать не льзя, доктор тут кому то об этом отвечал. А при панкреатите обязательно надо есть белок - мясо или рыбу иначе поджелудочная переродиться т.е. нельзя долго на вигатаианстве быть. У мамы моей панкреатит и врачи так сказали и ей плохо действительно становится, если долго без билка. Может стоить взять какую систему и не спеша гнать ее. Например систему Брегга. У меня отец так в 30 лет похудел, завел дневник и стал писать туда все что ел и калории и стал через день бегать , начал бег с 15 минут и довел потом до часа и даж иногда боьше. Жить потои без бега не мог. + всякие чистки организма, баня и моржевание. Голодать он не мог и и с аппетитом справиться то ж не мог, любил много поесть, но стал он есть каши - самые частые это пшонка и гречка просто на воде и большой миской салат из капусты, когда сезон салат с огурцов и помидор , салата было в 2 раза больше каши, от мяса отказался и сладостей. Иногда ворил овощные супы и проращевал пшеницу. Из сладостей ел тока мед - не больше 2 ст. ложек, орехи . Похудел и 15 лет жил по такой системе и вес был в норме. и все записывал в тетрадь и еду и пробежки и чистки. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | ||
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Одесса
Сообщений: 67
Поблагодарил: 68
Поблагодарили 319 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Заявка на победу.
Цитата:
Цитата:
И спасибо всем Вам, что верите в меня!!! Надеюсь это придаст дополнительных сил на пути к победе! Ну и пару слов об ощущениях: Запахи еды переношу терпимо, не вешаюсь. Первые дни давалось хуже. Во рту остался ещё небольшой кисловатыйй привкус, но ничего страшного, моча светлая, похоже прошел криз, хотя четко выраженных признаков его я таки не наблюдал. Давление 80-130, высоковато, но до голода было в среднем 140-150 на 90-100, и это норма. Скакало порой и повыше. Пульс 57-65, что меня вполне устраивает, потому как раньше держался в районе 90, не ниже. Ничего не болит, ничего не тревожит. Ощущается некоторая слабость, но вполне сносная. В плане физухи, к сожалению, максимум на что меня хватает - прогулки по набережной ( 2-3 км) вразвалочку. Ни отжаться ни подтянуться сейчас не могу. Диву даюсь, как голодающие умудряются ходить в зал и бегать, для меня это недостижимо. Настроение хорошее, голова ясная. Периодически посасывает под ложечкой, но вполне сносно. примерно на 20 % от максимально возможного чувства голода. На еду смотрю ( когда хожу пить на кухню), без вожделения, достаточно спокойно, хотя и не равнодушно. Правда, почему-то, сегодня ночью снилось, как я внычку ел помидоры ![]() ![]() Да, к слову, никогда не пил, не курил, и вел относительно здоровый образ жизни. Вот такие вот дела на конец девятого дня голодания. Сколько ещё в переди - одному богу известно... По срокам - я совершенно без тормозов, буду чувствовать себя комфортно - хоть 50, хоть 100 дней ![]() ![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Заявка на победу.
krivedk0 мне кажеться что вы боретесь не со своим телом , а со своим разумом.То что вы срывались и не доводили свое дело до конца - это безусловно работа разума и подсознания.Всё в нашей голове , начните понимать себя и тогда поймёте свое тело.И тогда вы будете управлять им , а не оно вами)
И это хорошо , что вы падали , но снова подвелись и снова идетё к цели , стремитесь. А вот вешаться не нужно..ххх ![]() ![]() ![]() Желаю вам удачи и достижения своих целей ![]()
__________________
Сыроедение ![]() Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Boston,Massachusetts,USA
Сообщений: 66
Поблагодарил: 154
Поблагодарили 138 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Заявка на победу.
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,490 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Заявка на победу.
С этим тоже надо что-то делать!
__________________
.... ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Boston,Massachusetts,USA
Сообщений: 66
Поблагодарил: 154
Поблагодарили 138 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Заявка на победу.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хочу одержать победу над собой и своим жиром!!! | Diana | Архив | 20 | 28-09-2006 18:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|