Метод дыхания Бутейко

[Vovec]

Очень интересный, как с практической, так и с теоретической точки зрения метод.
Забегая вперед хочется отметить, что многие участники форума отмечают в ходе голодание значительное увеличение КП (контрольной паузы), уменьшение глубины и частоты дыхания. Биохимически также можно обнаружить определенное сходство процессов.

Обсуждение самого метода: Дыхательные гимнастики

Литература:

Алексей Маркс - История моего выздоровления. Восемь лет спустя...
Теория Бутейко о роли дыхания в здоровье человека
Реакция выздоровления (очищения) — саногенез, основные положения теории К.П.Бутейко
Также литература в файловом архиве

---

Оригинал: http://uddiyanarebels.narod.ru/practic/buteiko.htm

Основы углекислотной теории дыхания К.П Бутейко

1. Эволюция атмосферы.



Как видно из приведенного выше рисунка атмосфера в основном состояла из углекислого газа несколько милиардов лет назад. именно этот период времени относится к периоду зарождения живой клетки. В последствии за счет эволюции углекислый газ атмосферы был переработан в кислород растениями. И в настоящее время мы имеем газовый состав атмосферы сильно отличный от первозданного. Но живые клетки из которых состоит организм требуют все тот же газовый состав для своей нормальной жизнидеятельности- 2% О2 и 7,5 % СО2.



Первое положение подтверждает вторй рисунок. Организм матери вынашивая плод создает условия идентичные первозданным. Газовый состав, в котором находится плод идентичен газовому составу в начале эволюции, тем самым создаются идеальные условия для развития плода. Рождаясь, ребенок испытывает огромный стресс, т.к. он оказывается в условиях, отличающихся очень сильно. Обычай туго пеленать новорожденных детей был на подсознательном уровне у наших предков. Туго запеленованный ребенок не мог сильно раздышаться. Современная медицина делает все, что бы заставить новорожденных глубоко дышать и тем самым губит их.

2. Роль углекислого газа в организме.
Углекислота необходима клеткам, как и кислород. Когда человек начинает интенсивно или глубоко дышать, то кровь насыщается кислородом. Углекислый газ вымывается из организма. При отсутствии СО2 в крови О2 очень сильно связывается с гемоглобином крови. Природа устроила так, что отдаваемость кислорода клеткам кровью уменьшается в несколько раз. Клетка начинает испытывать кислородный голод при высокой насыщенности О2 в кровью. Автоматически срабатывает эффект Вериго-Бора, открытый еще в начале века. Суть его заключается в следующем: Организм пытается удержать углекислый газ, т.к. он необходим клеткам для их жизнидеятельности, как и кислород. Происходит рефлекторный спазм сосудов, т.к это всего лишь защитная реакция на потерю СО2 и наступающее кислородное голодание. Этот спазм может происходить в любом месте организма См. рисунок. (это хорошо доказывается бронхиальной астмой) Таким образом углекислота выполняет в организме функцию катализатора.



Кроме спазматических реакций в организме изменяется кислотно-щелочной баланс (PH). В результате этого все биохимические реакции начинают протекать неправильно, продукты жизнедеятельности клеток удаляются неполностью. Отсюда происходит зашлакованность клеток и болезни связанные с нарушением обмена веществ (диабет и т.п.).
3. Результаты исследований.
Было установлено, что больной и здоровый человек дышат по разному.



Дыхание человека регулируется работой дыхательного центра. Природа устроила так, что дыхательный центр управляется не по углекислому газу, а по кислороду. У нормального человека существует свой привычный уровень кислорода в крови.Он различен у глубокодышащего и здорового. При увеличении концентрации углекислоты в крови (задержка дыхания, физическая работа) уменьшается концентрация кислорода в крови. Дыхательный центр дает команду углубить дыхание, чтобы уровень кислорода оставался привычным. При углублении дыхания из крови удаляется углекислота, которая выполняет роль связующего звена между клеткой и кислородом в гемоглобине.Организм испытывает кислородное голодание еще больше. Возникает "Порочный Круг". Чем глубже мы дышим, тем еще больше хотим дышать, тем больше испытываем кислородный голод.
Важнейшие показатели дыхания и здоровья вообще-Контрольная Пауза (КП) и Максимальная Пауза (МП).
КП это задержка дыхания выполненная после обычного нормального выдоха. Задержка производится до первого наилегчайшего желания вдохнуть. Время этой задержки и есть КП. Перед замером КП следует 10 минут отдохнуть. После замера ни глубина ни частота дыхания не должны быть больше, чем до замера.
В лаборатории Бутейко была выведена математическая зависимость между концентрацией СО2 и временем КП.
МП включает в себя КП плюс некоторую волевую задержку. Условия замера те же что и при КП. ОБычно МП примерно в два раза больше, чем КП.



В лаборатории Бутейко была разработана таблица, по которой можно судить о дыхании и здоровье человека.



Как видно из таблицы смерть наступает, когда концентрация углекислоты в организме менее 3.5 %. Нормальный здоровый человек имеет контрольную паузу 60 сек. что соотв. 6.5 % СО2. Как известно йоги могут производить задержку дыхания на десятки минут. Зона сверхвыносливости йогов лежит выше КП. 180 сек.
К.П Бутейко разработал методику дыхания, позволяющую достигать показателей сверхвыносливости. По мере работы над своим дыханием, человек поднимает уровень углекислоты в организме. Его дыхательный центр постепенно привыкает к повышенной концентрации углекислоты, и уменьшеному содержанию кислорода. Работа дыхательного центра нормализуется. Дыхание становится менее глубоким и более редким.
Параметры дыхания: глубина дыхания, частота дыхания, автоматическая пауза между выдохом и вдохом, контрольная пауза это все параметры одной функции.
По мере роста углекислоты, а следовательно КП человек избавляется от своих болезней. Это сопровождается реакциями саногенеза. Реакция саногенеза это реакция очищения, когда шлаки, токсины, лекарства удаляются из клеток организма.
На приведенной ниже "Лестнице здоровья " видно на какой КП проходят те или иные болезни.



Бронхиальная астма возникает у наиболее глубокодышащих людей и проходит самой первой. Имея КП менее 60 сек. сушествует вероятность заболеть приведенными болезнями. (см. список.)
Впервые в истории медецины за всю историю человечества было дано определение здоровья.
Здоровый человек- это человек имеющий КП не менее 60 сек.
Составлено на основании материалов трилогии С.А. Алтухова "Открытие Доктора Бутенко".

Список заболеваний

(прим.Vovec: список впечатляет, но ИМХО не имеет особого смысла, т.к. метод, как и голодание, и правильное питание не специфичен по отношению к какой-то отдельной болезни. В перечне 104 пункта, но так можно набрать и 1004)

Нажмите тут для просмотра всего текста

1. Все виды аллергии:

а) респираторный аллергоз
б) поливалентная аллергия
в) ларингоспазм (потеря голоса)
г) аллергический конъюнктивит
д) аллергия пищевая
е) аллергия лекарственная
ж) ложный круп
з) фарингит
и) ларингит
к) трахеит
2. Астматоидный бронхит
3. Бронхиальная астма

4. ХНЗЛ (хронические неспецифические заболевания легких):

а) хронический бронхит
б) обструктивный бронхит
в) хроническая пневмония
г) бронхоэктатическая болезнь
д) пневмосклороз
е) эмфизема легких
ж) силикоз, антракоз и др.

5. Хронический насморк
6. Вазомоторный ринит
7. Фронтит
8. Гайморит
9. Синусит
10. Аденоиды
11. Полипоз
12. Хроническая риносинусопатия
13. Поллипозы (сеннаял ихорадка)
14. Отек Квинке
15. Крапивница
16. Экзема, в т. ч.:

а) нейродермит
б) псориаз
в) диатез
г) Ветилиго
д) ихтиоз
е) юношеские угри

17. Болезнь Реиыо (спазм сосудов верхних конечностей)
18. Облитерирующпй эндартериит
19. Варикозное расширение вен
20. Тромбофлебит
21. Геморрой
22. Гипотония
23. Гипертония
24. Вегето-сосудистая дистония (ВСД)
25. Врожденные пороки сердца
26. Ревматизм суставной
27. Ревматические пороки сердца
28. Диэнцефальный синдром
29. Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
30. Хроническая ИБС

а) стенокардия покоя и напряжения
б) постинфарктный кардиосклероз

31. Нарушения ритма сердца
а) тахикардия
б) экстрасистолия
в) пароксизмальная тахикардия
г) мерцательная аритмия
32. Атеросклероз общий
33. Арахноидит (посттравматический, гриппозный и т. д.)
34.Постипсультные состояния

а) паралич
б) парезы

35. Паркинсонизм (начальная форма)
36. Гипотиреоз
37. Гипертиреоз
38. Базедова болезнь
39. Диабет сахарный
40. Нарушение менструального цикла
41. Токсикозы беременности
42. Патологический климакс
43. Эрозия шейки матки
44. Фибромиомы
45. Фиброзная (диффузная) мастопатия
46. Бесплодие
47. Импотенция
48. Угрожающие выкидыши
49. Радикулиты
50. Остеохондрозы
51. Обменные полиартриты
52. Ревматоидные полиартриты
53. Синдром Дюпюитрена (контрактура сухожилии кистей)
54. Подагра
55. Пиелонефрит
56. Гломерулонефрит
57. Никтурия (ночное недержание мочи)
58. Цистит
59. Мочекаменная болезнь
60. Ожирение всех степеней
61. Липоматоа
62. Хронический гастрит
63. Хронический холецистит
64. Дискенезия желчевыводящих путей
65. Хронический панкреатит
66. Желчекамепная болезнь
67. Язвенная болезнь 12-перстной кишки
68. Спастический колит
69. Язвенная болезнь
70. Рассеянный склероз
71. Эписипдром (эпилепсия)-судорожный синдром
72. Шизофрения (в начальной стадии)
73. Коллагенозы (склеродермия, системная краевая волчанка - СКВ, дерматомиазит)
74. Глаукома
75. Катаракта
76. Косоглазие
77. Дальнозоркость
78. Лучевая болезнь

[Vovec]

Из книги Гарольда Гусятинского, врача, более 14 лет проработавшего в клинике Бутейко в Москве:

Нажмите тут для просмотра всего текста

5. ВЛИЯНИЕ МЕТОДА ВНД НА ПСИХИКУ.

Каждый современный человек понимает, что в человеке первично и главенствует сознание. И, конечно, интересно, как влияет на него занятия методом ВНД.
Начиная с психофизиологии, вопроса, надо сказать, что на основании уже неновых данных электроэнцефалографии выяснено, что каждому состоянию сознания соответствует биоэлектрический ритм мозга и тип дыхания. В электрической активности мозга различают 4 основных ритма.
Бета-ритм - самый быстрый - 14-30 герц
Альфа-ритм - основной ритм покоя - 8-14 герц
Тета-ритм - еще медленнее - 4-8 герц
Дельта-ритм - самый медленный - менее 4 герц (чаще при патологии)
В каких эти ритмы взаимоотношениях между собой и состоянием сознания, вопрос во многом неясный. Как, впрочем, и все вопросы, связанные с сознанием и мозгом. Давайте проследим, что отмечено на энцефалограммах людей, концентрирующих внимание, а, следовательно, уменьшающих дыхание (вспомните, «слушал, затаив дыхание»)? Удлиняется амплитуда альфа - волн, частота их снижается, появляются тета-волны. Особенно это явно у психоневростеников. А, что мы видим клинически? В первые же минуты уменьшения дыхания, человек успокаивается. И это тем явственней, чем более он был возбужден и напряжен перед занятием. Еще раз подчеркнем, что аналогичное действие имеет любое уменьшение дыхания, как бы оно не было достигнуто. Но, быстрее и естественней всего действует прямое уменьшение дыхания, методом Волевой Нормализации Дыхания, по системе Бутейко. Если мы с вами проследим, что происходит далее с человеком, занимающимся данным методом, то увидим, что по мере продолжения занятий и роста паузы, появляются элементы всё большей сбалансированности эмоций, адекватного восприятия реальности, покоя. Прекращаются головные боли, тики. Нередко даже выявляются новые способности, такие как: художественные, поэтические, музыкальные. И это тем вероятнее, чем с более низкого уровня начались занятия методом ВНД. В связи с изменением интересов, человек нередко меняет сферу общения. В случаях эпилепсии, прекращаются приступы. Значительно ослабевает тяга к привычным токсинам: никотину, алкоголю, наркотикам. Так как любая зависимость, как мы уже говорили выше, возможна только при гипервентиляции и нарушении обмена. В дальнейшем, при продолжении занятий, зависимость исчезает. Особенно это актуально при пищевой зависимости, как самой распространенной наркомании. Уменьшается тяга к еде и, при условии хорошего прироста паузы, обязательно снижается вес, так как снижается аппетит. Это происходит вследствие лучшей оксигенизации, т.е. увеличенное потребление кислорода сжигает жир. Мы сейчас останавливается на этом, не будем, так как невозможно рассматривать жизнь физического тела человека в отрыве от психики.

6. ДЫХАНИЕ, ДУХ, ДУХОВНОСТЬ

Продолжая разговор о дыхании и его связи с духовностью, вспомним, что дыхание напрямую связано с образом жизни именно но по глубине (объём вентиляции в единицу времени). Вспомним, что говорил К. П. Бутейко - автор методики волевой нормализации дыхания и её теории - «всё праведное уменьшает дыхание, всё грешное углубляет, и это без единого исключения». О тесной связи дыхания и духовности говорит само звучание этих слов (на всех языках). Насколько ярко это проявляется в нашей речи, о связи дыхания с эмоциями, говорят такие выражения: «слушал - затаив дыхание (о внимании)», «от радости — остановилось дыхание»; любое сверхвоздействие первые мгновения (боль сильная, эмоция) перехватывают дыхание, затем оно углубляется.
Что же считается праведным? Любые разумные ограничения потребностей тела. Чем отличается жизнь святых и высокодуховных людей: в первую очередь аскетизмом, жестким самоограничением. Как предлагает система Бутейко, ограничивать физиологические потребности в пользу духовных. Или, осуществлять физиологические потребности только по крайней необходимости и не полностью. Попробуйте измерять дыхание до и после еды, до и после сна, до и после продолжительной физической работы. По разнице вашего самочувствия на глубоком, большом дыхании и на уменьшенном, вы еще раз подтвердите все древние постулаты здорового образа жизни, и увидите, как они тесно связаны с дыханием.
«Чем глубже дыхание, тем ближе смерть, последний вдох самый глубокий» - такой вывод сделал Бутейко на основании многолетних исследований в клинике и лаборатории. Всё, что считается истинно праведным во всех религиях, уменьшает дыхание, всё грешное углубляет и это без единого исключения». Что же считается праведным? Любые РАЗУМНЫЕ ограничения потребностей тела. Что значит разумные? В нашей системе это только такие, которые дают прирост КП, т.е. уменьшают дыхание Вершина аскетизма - ограничение главной потребности тела - дыхания. Если измерять дыхание до и после еды, до и после сна, до и после продолжительной физической работы, то очевидна связь уменьшения глубины дыхания с улучшением самочувствия. Процесс волевого уменьшения глубины дыхания в большой степени происходит в результате концентрации внимания. Это простые действия, которые можно проверить на себе. Казалось бы, все очень просто. Но для современного человека остановиться на бегу, сосредоточиться на своем внутреннем состоянии, сконцентрироваться на глубине дыхания, а главное задуматься над смыслом и образом жизни — задача очень и очень сложная. Чем отличается жизнь людей, которых мы называем духовными, возвышенными, продвинутыми и т. д. ? В первую очередь жестким самоограничением, даже аскетизмом. Вне зависимости от религиозной принадлежности, во время молитвы человек должен находиться в особом состоянии, когда замирают все внешние шумы в стремлении услышать ЕГО голос, голос Всевышнего. Для того чтобы и ОН нас услышал, тоже нужно пребывать в особом состоянии. Это — состояние внутренней тишины и чистоты, затаенности, глубочайшей концентрации внимания. Только в, так называемом, процессе «внутреннего делания» отступает «внешний шум».
Он является не просто мешающими звуками, а, прежде всего, разными зависимостями, лишними желаниями, вожделениями и т. д. Например, процесс медитации у йогов и их критерий духовности «кумбхака» - это способность задержать дыхание (сила концентрации и стабильность психики прямо пропорциональны кумбхаке) — пишут они. Христианский монах 14 века Григорий Синаит писал: «При молитве уменьшай само дыхание, и скоро опыт тебе подскажет, как это очищает душу и тело».
Конечно, редко кто способен обратить внимание на такие нюансы. Но высокие профессионалы всегда замечали это и фиксировали.
Нет лучшей профилактики болезней, чем здоровый образ жизни, которому соответствуют определенные нормы дыхания. Дыхание напрямую связано с образом жизни именно по глубине - т.е. речь идет об объёме вентиляции легких в единицу времени.
Увеличение объема вентиляции не добавляет кислорода в ткани, а только снижает содержание СО2, что ведет к нарушению обмена и ко всевозможным спазмам, ощелачиванию внутренней среды, тканевой гипоксии, которые, в свою очередь, могут явиться причиной снижения иммунитета, а также оказаться пусковым моментом различных «болезней цивилизации».
Как показывает жизнь, пренебрежение телом в пользу души не дает положительного результата. В конечном счете, истина в гармонии.
Предложить способ подготовить тело к выполнению духовных задач, которые ставит перед нами Всевышний это и есть цель всего вышеизложенного.

Со дня «сотворения» человека, нос является входными «воротами» для божественной энергии, началом жизни. Поэтому, когда мы видим человека с постоянно открытым ртом, можно не сомневаться в том, что имеется грех, который выражается в каком-то хроническом заболевании. Ведь рот у человека открывается тогда, когда ему не хватает дыхания, а чем глубже дыхание, тем скорее его не хватит.
Глубокодышащий человек имеет много всевозможных искажений во всех сферах. В чём опасность искажений - в том, что они нередко воспринимаются, как истина. Явной лжи никто не поверит и так. Отсюда и положение школы Бутейко: «Лечение — грех, так как не учитывает основной закон природы: закон причинно-следственной связи, стремление обойти закон — грех. Профилактика - праведность, так как способствует исполнению этих законов. И нет лучшей профилактики болезней, чем здоровый образ жизни поддерживающий в пределах нормы дыхание, добиваться его нормализации через любые аскетические действия. А высшим проявлением аскетизма является ограничение главной потребности тела — дыхания».
Нормализуя дыхание, мы накапливаем СО2. А СО2, говорил Бутейко, это и есть проявление святого духа на физическом плане. Относительно тела СО2, имеет все свойства такового: он успокаивает, способствует углублению и утончению чувственного восприятия, нормализует эмоции, способствует более глубокому вниманию духовных положений. Конечно, непосвященному все вышесказанное может быть непонятным, покажется спорным, может вызвать возражения. Однако, не надо забывать, что согласно системы Бутейко, увеличение объема вентиляции не добавляет кислорода в ткани, а только снижает содержание СО2, что ведет к нарушению обмена через увеличение РН (дыхательный алкалоз) к тканевой гипоксии и к всевозможным спазмам, которые, в свою очередь, являются значительной причиной снижения иммунитета и во многом - пусковым моментом «болезней цивилизации».
Изгоняя Адама и Еву из рая, Всевышний сказал, что человек будет зарабатывать хлеб насущный в поте лица своего. Недаром, древние спрашивали другу друга не как здоровье, а как потели? С потом из организма выводятся самые тяжелые фракции токсинов. Но, все-таки лучше, чтобы пот выступал не в сауне, а от физической нагрузки (работа, спорт), хотя и в сауне неплохо. И тут нелишне напомнить, что при занятиях нормализацией дыхания, потение один из важных компонентов.
В разрезе многолетней практики занятий по ВНД по системе К. П. Бутейко, на огромном количестве пациентов-учеников, с помощью различных экстрасенсов, т.е. специалистов альтернативной медицины, а также самыми современными приборами, регистрирующими в различной форме биополе человека (его форму, величину, цветность, т.е. чистоту), было выявлено, что после нескольких минут работы с дыханием, нормализуется и увеличивается объем биополя, сглаживаются пробои и деформации.
Все слышали о таких явлениях, как «сглаз, порча». Все это, ни что иное, как информационно-энергетическое воздействие на полевом уровне. Оно сразу и иногда очень интенсивно воздействует на физическое тело, через патологическое перераспределение тока энергий по акупунктурным меридианам и каналам. Иногда это удается нормализовать с помощью акупунктуры, но проще и быстрее - грамотной работой с дыханием. Часто это воздействие продолжительно и ставится диагноз хронического неизлечимого заболевания. А, когда это было популярно, эти и аналогичные состояния называли «кармической болезнью», которая не излечивается методами официальной медицины. Однако, как только мы начинаем грамотно работать с дыханием, в течение считанных минут, мы получаем облегчение состояния (как здесь не подумать о корригирующем влиянии на карму!!). А, если не полениться, то можно подняться на два, три уровня (см. таблицу №1) и вовсе выздороветь, попутно подняв свой эмоциональный тон и решив многие психологические проблемы.
Как показывает жизнь, в вопросе нормализации дыхания, связи дыхания с душой и духовностью, предостаточно всяких искажений и непонимания, отсюда, нередко и пренебрежение телом, как считают, в пользу души, но, в конечном счете, истина в гармонии. В нашем случае, мы можем сказать — у здорового духа — здоровое тело и нормальное дыхание. Чего и хочется нам всем пожелать!

ОРИЕНТИРОВОЧНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УРОВНЕЙ ЗДОРОВЬЯ (Таблица 5)

VI (КП = 3-8 сек.; МП = 20-40 сек.)
опасен для жизни

V(КП = 8-17 сек.; МП = 40-60 сек.)
опасен для здоровья

IV (КП = 17-34 сек.; МП = 60-120 сек.) стабилизирует состояние, выше сопротивляемость и работоспособность, нормализация функций сердечнососудистой и пищеварительной систем.

III (КП = 35-45 сек.; МП = 120-180 сек.) Ликвидируются хронические очаги инфекций, аллергия гормональные и обменные нарушения, идет преобразование тканей и органов (по генетически запланированной программе), нормализуется работа нервной системы.

II (КП = 45-55 сек.; МП = 180-240 сек.) Ликвидируются кожные заболевания, восстанавливаете рост волос, идет процесс омоложения. До минимума снижаются потребности организма в еде и во сне.

I (КП = 55-65 сек.; МП = 240-300 сек.)
обеспечивается активное долголетие

[Lucky**]

Метод проверен на себе. И результаты приятно поражают)) Я вылечила астму 14 лет назад и с тех пор доверяю только методу Бутейко. Никаких лекарств - они только снижают иммунитет. Наш организм имеет ресурсы на выздоровление. Главное знать, что делать и как. Конечно, для этого нужно хорошего методиста чтобы не навредить. Но главная проблема распространения этого чудесного метода в том, что людям трудно поверить в то, что абсолютно противоречит традиционной медицине.
Для тех, кто уже встал на путь излечения, или хочет это сделать, рассказываю о книге по методу Бутейко. В ней подробно описана проблема глубокого дыхания и значение метода. книга - об открытии Доктором Бутейко К. П. главной ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЙ ОБМЕНА В ОРГАНИЗМЕ, СНИЖЕНИЯ ИММУНИТЕТА, а также АТЕРОСКЛЕРОЗА И ВООБЩЕ БОЛЬШИНСТВА ХРОНИЧЕСКИХ БОЛЕЗНЕЙ на Земле, причины, заключающейся глубоком, (постоянно избыточном по объёму) дыхании и о создании им же беспрецедентно высокого по эффективности метода лечения дыханием – число болезней, дотоле неизлечимых!
Здесь - интервью автора-методиста Доктора Бутейко.

О «Главной книге на Земле»


Предлагаем вашему вниманию интервью, взятое у автора «Главной книги на Земле» Бутова Юрия Константиновича…
1. Корреспондент (далее - просто К.): Почему эта книга анонсируется так необычно, если не сказать больше, - претенциозно, как «Главная книга на Земле»?
Автор (далее - А.): Вовсе не потому, что я такой беспробудно хороший писатель. По важности затронутых в ней тем:
- так, в ней называется главная проблема, стоящая перед человечеством – вырождение. Не война и не экология, а ВЫРОЖДЕНИЕ, ТО ЕСТЬ НАКОПЛЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ, ПОРОКОВ И ПРЕСТУПЛЕНИЙ, – вот наиболее важная, открытая моим Учителем, ДОКТОРОМ Бутейко К. П., проблема, стоящая перед человечеством. Именно несовершенство человека, его нарастающее вырожденчество, порождает большинство остальных проблем, вплоть до войн и экологических катастроф…
-одновременно на её страницах называется главная, открытая опять-таки ДОКТОРОМ Бутейко К. П., причина вырождения, - глубокое дыхание, которым в настоящее время поголовно заражена цивилизованная часть человечества (именно из-за этого здоровых – практически нет, люди по невежеству просто примитивно путают хорошее самочувствие со здоровьем).
То, что это есть самое крупное открытие в истории человечества, было ясно с самого начала, (и моментально становится ясно каждому, кто годами безуспешно пытался найти спасение от своих хронических заболеваний в чём угодно от классической медицины до знахарства, и только при переходе на лечение по Константину Павловичу Бутейко, с первой же квалифицированной консультации, сам того не ожидая, получает невероятное облегчение!), однако из-за обструкции со стороны научных светил из академической верхушки сведения о непревзойдённом значении этого открытия до сих пор не доведены до человечества…
Это произошло потому, что именно в науке процветает открытое великим Максом Планком поразительное человеконенавистническое явление: «Новые научные истины побеждают не так, что их противников убеждают и они признают свою неправоту, но большей частью так, что противники эти постепенно вымирают, а молодое поколение усваивает истину сразу».
Ещё более определённо высказался Нильс Бор: «В мире существует сообщество пострашнее бандитского: это сообщество учёных»…
Вспомним, как трагически закончил свои дни гениальный венгерский доктор Игнац Земмельвейс, которого «достойные», вполне респектабельные представители этого самого сообщества, - бандиты с профессорскими званиями – упекли в психушку (где и поспешно прикончили!). За что? За то, что он (ещё до того, как были открыты бактерии!) резко критиковал врачей, настаивая на необходимости мыть руки раствором хлорной извести, с тем, чтобы прекратить гибель рожениц от родовой горячки (сепсиса), которой этих несчастных заражали врачи, ни в какую не желавшие мыть руки после аутопсии - вскрытия трупов…
Точно тем же, - один к одному, - проторённым путём пошли и наши, столь же ушлые, блудодеи от науки: в семидесятых годах прошлого века они уже даже «наваяли» за спиной Бутейко К. П. липовые бумаги, что он будто бы «больной по психическому заболеванию», в связи с чем подлежит изоляции и отправке в соответствующее учреждение. Однако реализовать свои гнусные замыслы и расправиться с ним не успели - его спасло то, что он к тому времени вылечил в Новосибирске высших руководителей, а именно - Первого секретаря Обкома КПСС и Председателя Комитета Государственной безопасности, которые и цыкнули на эту академическую свору…
Глупость учёная, как наивысшая, по выражению древнего философа, форма глупости, дорого, гораздо дороже, чем что-либо, обходится человечеству! Однако у земного сообщества нет даже постановки цели найти способ обезопасить себя от возможного, непредставимо огромного, вреда, наносимого высокими научными авторитетами.
Так, только в двадцатом веке, - по самым скромным подсчётам, сделанным самим ДОКТОРОМ К. П. Бутейко, полное непринятие мер по распространению информации об его открытиях, более того, всяческое препятствование такому распространению, обошлось землянам более чем в два миллиарда преждевременных смертей от болезней, зачастую до банальности легко излечиваемых по Методу К. П. Бутейко!..
В соответствующих статьях книги, а именно: - «Как разворовываются идеи и открытия К. П. Бутейко» и «Какие приёмы используются, чтобы скрыть от людей правду об открытиях Бутейко К. П.?» всё это рассматривается более детально…
- наконец в книге приводится созданный К. П. Бутейко главный, наивысший за всю историю существования человечества способ борьбы с вырождением, т. н. «Метод Волевой Ликвидации Глубокого Дыхания», сокращённо «ВЛГД», он же - «Метод К. П. Бутейко», прямо устраняющий глубокое дыхание как главную причину большинства хронических болезней, а также пороков и преступлений на Земле. И это не какие-то бредовые фантазии, ведь ясно как аксиома, что наивысшим в лечении хронических больных как раз и следует считать то лечение, которое устраняет причину заболевания. Ибо только по устранении причины устраняется и болезнь. ДРУГОГО ПУТИ ПРОСТО НЕ СУЩЕСТВУЕТ В ПРИРОДЕ…
Насколько всё это важно, говорит тот факт, что, (как это неопровержимо установил ДОКТОР Бутейко К. П.) от болезней, в основе которых лежит глубокое дыхание, умирает 80-90 % населения земного шара, считая от общего числа летальных исходов. И если бы о лечении по Бутейко К. П. было известно достаточно широко, то у нас в стране (да и во всём мире тоже!) уже не должно было бы быть ни одного детского церебрального паралича, ни одного простудного заболевания, ни одного инфаркта, либо инсульта и так далее и так далее и так далее, (это кажется невероятным, однако совершенно не требует слепой веры и проверяемо в течение 10 - 15-ти минут).
Да и как же иначе, ведь человек на методике Константина Павловича Бутейко осознанно становится хозяином не только своего здоровья, но и здоровья своих будущих детей…
Таким образом, эта книга именно главная (имеется ввиду, конечно же, среди светских, нерелигиозных книг) – ведь она для каждого и для всех. Как это ни парадоксально, но она важна людям даже в период до их рождения, - ведь формирование человека в хронического больного неизбежно начинается с трудного вынашивания и осложнённых родов.
Метод К. П. Бутейко позволяет избежать и того и другого…
Вообще же, - отнюдь не я породил столь высокую ремарку, как «Главная», для обложки книги. Не я, а одна из издательниц, которая под моим контролем в течение получаса избавилась дыханием «по Бутейко» от гриппа. Это произошло во время нашей первой же встречи, когда я только-только привёз ей рукопись для ознакомления. В книге всё это описывается более подробно…
И последнее: «Главная книга на Земле», - это всего лишь анонс, полное же название книги выглядит так: «ЕВАНГЕЛИЕ ОТ БУТЕЙКО, или Обретённая панацея (Книга о главном открытии в истории человечества, сделанном в Союзе Советских Социалистических Республик ещё в ночь с 6 на 7 октября 1952 года, но и до сих пор почти неизвестном людям)»…
Как всё это и благословил сам Константин Павлович Бутейко…
2. К.: Как поверить в то, что главная причина болезней заключается именно в глубоком, как Вы говорите, дыхании, а не в экологии либо простудах, например?
А.: Очень просто. Никакой слепой веры, слепая вера – враг здоровья. Только проверка по Бутейко на личном опыте!, а именно: - достаточно подышать слегка поглубже, чтобы убедиться в том, что привычные недомогания хронического больного тут же обостряются, лезут у него, что называется, как шило из мешка. Прямо в родных, домашних, привычных условиях - безо всяких простуд, стрессов и ухудшения экологии.
Люди по незнанию просто массово путают в дыхании понятия «привычное» с «нормальным», не подозревая, что их привычное дыхание отнюдь не является нормальным – оно в 4-5 раз глубже, чем надо по норме, - на таком уровне дыхания в настоящее время в среднем находится весь чудовищно вырождающийся цивилизованный мир.
А между тем, от дыхания полностью зависит всё, вплоть до продолжительности жизни и сама каждая преждевременная смерть хронического больного по болезни – неизбежно есть результат проявления гибельного влияния глубокого дыхания.
Скажем, даже рак - это банальный симптом глубокого дыхания, (впервые в истории человечества эта, истинная причина рака, прямо названа на страницах моей книги, - уже из-за этого одного они, думается, должны представлять собой немаловажный интерес для читателей), и угрозу заболевания им, имея нужный уровень знаний, легко, (легко, легко, очень легко!) предотвратить «жизнью по Бутейко К. П.» даже человеку с наследственной предрасположенностью к нему…
3. Корреспондент (далее - просто К.): Чем же так вредно глубокое дыхание, почему оно столь губительно?
Автор (далее – А.): Для ответа на этот вопрос обратимся к станицам книги, на которых в статье «Ещё, опять и снова о дыхании» этот вопрос рассматривается специально:
"В сознание широких слоёв высокообразованно-цивилизованного населения классической медициной накрепко вбито туземное, невообразимо безграмотное, я называю его «бадейное», представление о дыхании: чем глубже запустишь бадью в колодец, тем больше зачерпнёшь воды, т. е. чем глубже дышишь, тем будто бы больше захватишь и «загонишь» в свой организм кислорода.
Между тем, на самом деле - всё прямо наоборот. Ведь дыхание – это не только механистический, это, - в основной, наиважнейшей степени, - процесс химический, а именно - замена углекислоты на кислород, недаром уже на самом низком медицинском уровне и даже ниже - на уровне школьного учебника по естествознанию или биологии имеется схема, на которой изображена полудуга стенки альвеолы лёгких, та граница, на которой совершается эта замена. Если же человек, сам того не осознавая, своим глубоким (ненормальным, привычно избыточным!) дыханием «выдувает» из себя углекислоту, то меняться на кислород нечему: нет необходимой нормы углекислоты, не будет и нормы кислорода.
Как в магазине - есть товары (кислород), но если нет денег (углекислоты), то уйдёшь ни с чем.
Закон Вериго-Бора, согласно которому кислород отщепляется от гемоглобина и поступает в клетку только в присутствии углекислоты, довершает дело, обескислороживая организм глубокодышащего".
Всё это легко подтверждается, прямо на глазах, уже на уровне надувания воздушных шариков. Начинающееся при этом у большинства людей головокружение показывает, что в этом случае от ещё более глубокого, чем обычно, дыхания, (которое и до этого-то уже было избыточным!), нарушилось обеспечение кислородом мозжечка, а именно эта часть головного мозга отвечает у нас за шестое чувство, - чувство равновесия. (Это организм просто показывает, что он на пути к тому, чтобы упасть и, приняв горизонтальное положение, получить больший приток крови к мозгу…)
Таким образом, чем дыхание "больше", то есть глубже, тем меньше (меньше, меньше, меньше, а не больше!) в организм поступает кислорода.
Это наиболее остро, наиболее пагубно чувствуют на себе ослабленные места, - индивидуальные, полученные человеком наследственно, (либо приобретенные по жизни в результате всего, - от личных привычек до социальных неблагополучий), точки наименьшего сопротивления, что и превращает организм в паноптикум болезней, - в их разнообразное, различное для каждого человека, сочетание.
Невежество классической медицины оказалось настолько всеобъемлюще огромно, что в ней только одного, всего лишь одного!, ложного, отупляюще губительного и, тем не менее, при всём при том не вызывающего никаких сомнений и сопротивления, тезиса "дыши глубже" вполне хватило на то, чтобы всю цивилизацию направить в русло неостановимого накопления болезней, пороков и преступлений, - то бишь под откос вырождения!..
Медицинская административная и научно-академическая верхушки произвели буквально обкрадывание истинных патриотов борьбы за здоровье – рядовых медицинских работников, скрыв от них сведения о беспрецедентной важности открытий Бутейко К. П. и о непревзойдённой, уникальной эффективности лечения дыханием по его Методу. Именно из-за этого в широких медицинских кругах исключительно глубоко укоренилось заблужденческое, невообразимо убогое представление, что по Бутейко «лечатся только простуды и астма, да и то не всегда».
Между тем, факта, чтобы больной исправил дыхание, (это достижимо, но я нигде не сказал, что это так легко, как кажется!), а болезни у него остались, не зафиксировано. Да это и понятно: ведь, как уже отмечалось, следствие в виде здоровья, - (независимо от числа, тяжести и стажа заболеваний), у ненормально, у глубоко дышащих больных можно получить только одним путём, - устранив основную причину этих заболеваний, т. е. устранив глубокое дыхание.
Положительных альтернатив у Метода К. П. Бутейко просто нет…
4. К.: Согласитесь, что в любом достаточно важном деле главное – это избежать ошибок. От каких ошибок следовало бы предостеречь наших пользователей, читателей или слушателей при соприкосновении с рассматриваемой нами темой? Ведь она так нова, так сложна для них…
А.: .Главная ошибка – обращаться за информацией по лечению Методом К. П. Бутейко не к специалистам по этому Методу, а к представителям традиционной, так называемой классической медицины, никогда не проходившим соответствующее обучение. Это всё равно, что интересоваться вождением космических кораблей у «водителя кобылы», извозчика, - настолько медицина Бутейко К. П. отличается от устаревших, (столь привычно бесполезных, недаром хронические болезни заполонили весь мир!), существующих ныне методов лечения.
Вторая ошибка – величайшее заблуждение и беспробудная глупость считать лечение по Бутейко К. П. обычным, - заурядным, как другие, традиционные методы, а ещё того больше - вообще какой-то «недомедициной», которую можно как угодно назначать самому себе самостоятельно, по широко известному в народе принципу «во? ребята, - как огонь, самодеють под гармонь».
На самом же деле Метод К. П. Бутейко - это беспрецедентно наивысшая, ни с чем не сопоставимая по эффективности медицина, требующая строжайшего ведения больного и ведения не просто кем попало, а именно и только специалистом по этому Методу. Ведь этот Метод нигде, кроме Академии К. П. Бутейко никогда не преподавался, мало того, само лечение по Бутейко К. П. является самым сложным по степени духовной реорганизации, изменения сознания…
Ведь это лечение означает приведение основных факторов жизни человека к норме, а кто из традиционных медицинских работников, от рядового врача до профессуры высшего порядка может назвать сегодня контролируемую, поддающуюся измерениям, норму хотя бы по питанию, питью, сну и так далее, не говоря уже о дыхании?.. Недаром, как показывает жизнь, в доме, где есть хотя бы один традиционный медицинский работник, болеют наиболее долго, тяжело и разнообразно.
Подробнее интервью, взятое у автора «Главной книги на Земле» Бутова Юрия Константиновича можно получить по эл. почте

Интервью брала С. Сергеева
Электронный адрес vilonow@rambler.ru

Желаю всем здоровья и благополучия

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Vovec

Его дыхательный центр постепенно привыкает к повышенной концентрации углекислоты, и уменьшеному содержанию кислорода.

Вроде правильные слова, но совершенно не верное заключение. Бутейко не однократно утверждал в своих выступлениях и работах, что колличество О2 в крови в следствии ВЛГД не уменьшается, а увеличивается, пропорционально СО2. Организм привыкает, а вернее переходит на друглй уровень газообмна, и обмена веществ в целом. В этом и заключается выздоровление.

[Mar4elo]

Так где сам метод??? где практические занятия?
теории начитался , пора за дело.
дайте практику!!!!!!!!
(в личку или здесь)

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Mar4elo

Так где сам метод??? где практические занятия?
теории начитался , пора за дело.
дайте практику!!!!!!!!

Вот ссылка на форум http://www.buteyko.ru/forum/list.php?f=1
Если заинтересован, заходи в гости. Ссылка в моей подписи.

[valik300464]

Никто не даст практику и не надейтесь, максимум ,что Вам ответят: найдите хорошего методиста. Как будто они валяются везде, В Запорожье, где я живу вообще о методе Бутейко слышали в 90-х годах, врачи в основном считают это чепухой, плацебо и т.д.
у теоретиков спрашивать бесполезно, они сами не знают или не знают как объяснить. Лично я понял. что метод связан с сознанием, типа медитации, я в этом не силен

[Дважды Рождённый]

на указанном выше сайте есть нужная литература в которой описано всё