Только вперед, сомненья прочь! (10 + 10)

[andre07]

Восемь деньков подходят к концу, вес 81.2, но очень настораживает то что давление не падает, раньше всегда при ЛГ опускалось до нормы, а сейчас чуть припало до 130-90 и все, может жара виновата? кстати о жаре переносится при отсутствии прямого солнечного света достаточно нормально, по крайней мере не как ранее после ужина жарко потеешь, а сейчас ничего -терпеть можно. Еще одна проблема автовождение, внимание рассеивается, опасно, но без авто на работе никак, езжу как начинающий престарелый водитель-медленно и аккуратно, "выхлоп" изо рта поуменьшился, лицо подтянулось и помолодело, никаких намеков на отеки. может из-за стопроцентного исключения алкоголя? грешен в жару позволял себе пару бутылок ледяного пива. Вкус обострился до предела, дали вчера минералки попить-выплунул вода и какая то сода голимая, а все сказали вода как вода.

[andre07]

10 сутки. Завтра выхожу на соках. Причины

1. Вес 78.5 почти 10% потери веса круто, может из-за того что напряженно работал и плавал по вечерам (жарища задрала уже).
2. Жировых прослоек практически нет, а мышечная масса как то резко пошла на убыль.
3. Самочуствие отличное, говорят на хорошей ноте надо выходить.
4. Планирую махнуть на Туречину в первой декаде августа, а там излишества, а еще выходить.
5. Управлять авто реально стремно-внимание все же рассеивается, ушатать тачку за лимон не хочется, а еще не дай бог собью кого.
6 Лучшее враг хорошего, во всем нужна мера.
7 Фотку выложу сюдпа на днях.

Всем удачи терпенья любви к себе и ближним. Андрей.