|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Питание Опыт, рекомендации, советы |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#2 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Питание должно быть сбалансированно раздельное.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
#5 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Еще раз - раздельное питание не означает что оно не сбалансированно.
Балансировать надо не единой трапезой а как минимум недельным циклом, максимум квартальным.. Брегг и Шелтон питались практически одинакого. Можно назвать как пожелаете - сбалансированно раздельное или раздельно сбалансированное.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Aug 2006
Сообщений: 12
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Но ведь Брэгг смешивал белки с жирами, крахмалы с сахарами и т.д. А Шелтон говорит, что нужно есть белки отдельно, крахмалы отдельно и т.д. Так что они не одинаково питались.
|
![]() |
![]() |
#7 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
ЕСли почитать книгу Брегга про его меню, разница не сушественная.
Единственое что мне удалось обнаружить - Поль Брегг иногда ел утром блины с клиновым сиропом, что по моему не является смешенным питанием, т.к. растительный крахмал и сироп - единого поля ягода.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Aug 2006
Сообщений: 12
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
У меня перед глазами книга Брэгга "Чудо голодания" и он пишет что он ест морковь, картофель и масло сырых орехов. А это сбалансированность, т.к. крахмалы смешиваются с белками.
|
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Если хотите быть молодой и красивой, то лучше раздельно питаться.
У Брега раздельно, но на мой взгляд не сбалансированно. Моя любимая статья по раздельному питанию вот здесь, например. http://golodanie.su/showthread.php?t=1060 |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Раздельное растительное сыроедение | Ромилъ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 262 | 06-03-2010 06:45 |
Раздельное питание | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 0 | 22-02-2009 07:07 |
Помогите - проблемы при переходе на раздельное питание. | ukrul | Питание | 10 | 28-02-2008 21:46 |
Раздельное питание Буланов Ю.Б. | Gipo | Библиотека | 1 | 25-08-2006 10:53 |
Спонсорские ссылки: | |
|