|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,237 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
С улыбкой об очень серьёзном!
Завожу новый дневник. С какой целью? Прежде всего для себя,т.к. хочу как можно дольше оставаться дееспособной (жизнеспособной,боеспособной)
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() А потому,что свой резерв серьёзного отношения к жизни я с лихвой израсходовала,а вот резерв лёгкости,весёлости почти не тратила.Скорей надо израсходовать.что бы не прокис.Обидно,если останется не истраченным!!!! ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
41 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (11-03-2013),
Alenoys (04-06-2022),
Alex_андр (22-07-2015),
Alex_андр (22-07-2015),
Alex_андр (22-07-2015),
Annais (05-03-2013),
ATAS (10-03-2013),
bagIra (07-03-2013),
Dana (06-03-2013),
Gold-orhi (05-03-2013),
helenocka (09-12-2013),
Ksun (07-03-2013),
LFS (31-01-2014),
lyutika (04-04-2014),
Molly GE (24-08-2013),
plush kitten (06-03-2013),
Ratlana (07-03-2013),
sagdi (12-08-2013),
tata (16-07-2013),
telec (14-09-2013),
Tommy Long (07-03-2013),
Uniy (03-04-2013),
VARLAMOVA (13-08-2013),
Versaveia (09-03-2013),
Veryxa (05-03-2013),
Вета46 (03-04-2013),
Виктория-Viktoriya (19-04-2013),
Вячеслав (05-03-2013),
Джамиля-Я (05-03-2013),
Жужа999 (15-04-2013),
Ксения47 (06-03-2013),
Любочка (07-03-2013),
Марина30 (05-03-2013),
Надя Пушкина (13-02-2014),
Нюша 5555 (29-04-2014),
редиска (05-03-2013),
Рижанин (29-04-2013),
Розочка (12-12-2013),
Хомяк (06-03-2013),
Элла (10-09-2013),
юра (05-03-2013)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,237 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: [B] С улыбкой об очень серьёзном![/B]
Все знают,что достичь большую цель легче,если наметить несколько маленьких целей,ведущих к большой. Ближайшая цель-голодание.Но мне надо постараться.что бы оно прошло по классической схеме.Для успеха дела я должна знать о себе(хотя бы ориентировочно) следующее:
а) Состояние печени. б)состояние жкт. в) состояние головы ![]() ![]() ![]() г) цель голодания ![]() Рассматриваю под увеличительное стекло свою печень. ![]() ![]() 1) Я свободно могу не кушать весь день и не заболит голова,не задрожат ноги,не будет голодных спазм. Хорошо. 2)Довольно выносливая. Могу долго и монотонно физически работать,а после отдыха продолжать работать,не добавляя "горючего" в виде еды.Тоже хорошо.Значит минимум для начала имеется! (Продолжу прокладывать маршрут к первой цели завтра. Поздно сегодня) |
![]() |
![]() |
21 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (11-03-2013),
Alex_андр (22-07-2015),
Annais (05-03-2013),
bagIra (07-03-2013),
Dana (06-03-2013),
Gold-orhi (05-03-2013),
Ksun (07-03-2013),
plush kitten (06-03-2013),
sagdi (12-08-2013),
Starvey (20-09-2013),
Versaveia (09-03-2013),
Валерия57 (05-03-2013),
Вета46 (03-04-2013),
Джамиля-Я (05-03-2013),
Жужа999 (15-04-2013),
Ксения47 (06-03-2013),
Любочка (07-03-2013),
Марина30 (05-03-2013),
Рассветинка (06-03-2013),
Рижанин (24-06-2013),
Хомяк (06-03-2013)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,237 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: [B] С улыбкой об очень серьёзном![/B]
Продолжаю рассматривать свою печень.Здорова ли она настолько,что сможет легко справляться со своей основной функцией во время голода -очисткой от токсинов? А это навряд ли
![]() ![]() ![]() ![]() Смотрю на жкт.Спасибо,что явно не болит,но аппендицит то вырезан. А это значит,что грузила его всяким дерьмом сверх меры.Многовато я негатива отыскала,поищу позитив!!! К нему можно причислить мои мысли о голоде,как об очень нужной процедуре,а значит я радуюсь от предвкушения его. Буду это чувство радости холить и лелеять.Никаких сомнений,никакого страха.Ради цели и потерпеть можно. ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
21 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (11-03-2013),
Alex_андр (22-07-2015),
Annais (05-03-2013),
bagIra (07-03-2013),
Dana (06-03-2013),
Gold-orhi (05-03-2013),
Ksun (07-03-2013),
LFS (31-01-2014),
plush kitten (06-03-2013),
sagdi (12-08-2013),
Versaveia (09-03-2013),
Вета46 (03-04-2013),
Джамиля-Я (06-03-2013),
Жужа999 (15-04-2013),
Ксения47 (06-03-2013),
Любочка (07-03-2013),
Марина30 (06-03-2013),
Надя Пушкина (13-02-2014),
Рассветинка (06-03-2013),
Рижанин (24-06-2013),
Хомяк (06-03-2013)
|
![]() |
#4 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,375
Поблагодарил: 60,396
Поблагодарили 15,562 раз(а) в 5,990 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: [B] С улыбкой об очень серьёзном![/B]
Нэлли, простят, простят... Одни отдохнут немножко на голоде, другие хорошенько почистятся... И простят.
![]()
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (11-03-2013),
Annais (05-03-2013),
Dana (06-03-2013),
plush kitten (06-03-2013),
Ratlana (07-03-2013),
sagdi (12-08-2013),
Versaveia (09-03-2013),
Вета46 (03-04-2013),
Джамиля-Я (06-03-2013),
Жужа999 (15-04-2013),
Ксения47 (06-03-2013),
Марина30 (06-03-2013),
Ольга К. (03-09-2013),
Рассветинка (06-03-2013),
Рижанин (24-06-2013)
|
![]() |
#5 | ||
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,237 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: [B] С улыбкой об очень серьёзном![/B]
Цитата:
Относительно того,что люди старшего поколения всё ещё работают . . .Я много думала над этим.Если честно,то взгляды мои менялись.Если вы участвовали в теме "Психология ЗОЖ",то помните мнение психологов о трёх "ступенях" развития личности:альтруист,эгоист, и продвинутый альтруист. (Далее сугубо моё мнение,не претендующее на научность) И христианскую религию и идеологических наставников нашего социалистического государства очень устраивали люди альтруисты.Рабы-как говорят психологи.Удобно,когда человек жертвует собой ради общества.Мне-как продукту нашего общества с "открытием занавеса на запад" вначале было дико смотреть их фильмы.Их эгоизма я не понимала и не принимала.И знаете что стало расшатывать мои "нравственные устои",что стало толкать стремиться перерастать в "продвинутого альтруиста"? Жизненные проблемы. Умные книги и головы помогли увидеть,что проблемы можно решать самой,а можно надеяться на государство,соседа.родственников,Бога,врача и т.д. Я,видимо,выбирала самостоятельность,и,как результат, появилась потребность не отставать от общества.Все декларируют-никогда не поздно и не стыдно учиться. Но пока это только слова в нашем обществе. Мне трудна не учёба,а психологический барьер окружающих. Вы пишите: Цитата:
![]() |
||
![]() |
![]() |
16 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (11-03-2013),
Alex_андр (22-07-2015),
bagIra (07-03-2013),
Ksun (07-03-2013),
plush kitten (06-03-2013),
Ratlana (07-03-2013),
sagdi (12-08-2013),
Versaveia (09-03-2013),
Вета46 (03-04-2013),
Вячеслав (06-03-2013),
Джамиля-Я (06-03-2013),
Ксения47 (06-03-2013),
Ольга К. (03-09-2013),
Рассветинка (06-03-2013),
Рижанин (24-06-2013),
ЯнаФамильцева (29-01-2014)
|
![]() |
#6 | |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,237 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: [B] С улыбкой об очень серьёзном![/B]
Впервые слово "аутотренинг" я услышала давно. ,когда читала о человеке первым пересекшего океан на плоту.Он рассказывал о многомесячной подготовке своей психики к этому испытанию. И он сделал это!Первый в мире. Тогда я была покорена возможностями аутотренинга. Этим чудным инструментом пыталась пользоваться в жизни. Не всегда удачно,не хватало настойчивости.Это я сейчас вижу,что не хватало осознанности. И вот сейчас,готовясь к голоду буду его применять.В настоящее время я знаю,что
http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=5702 и учитывая что Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
22 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (11-03-2013),
Alenoys (04-06-2022),
Alex_андр (22-07-2015),
Alex_андр (22-07-2015),
Alex_андр (22-07-2015),
bagIra (07-03-2013),
Gold-orhi (06-03-2013),
Ksun (07-03-2013),
LFS (31-01-2014),
plush kitten (06-03-2013),
reborn2013 (12-02-2014),
sagdi (12-08-2013),
tata (16-07-2013),
Versaveia (09-03-2013),
YuliR (29-08-2013),
Валерия57 (06-03-2013),
Вета46 (03-04-2013),
Джамиля-Я (06-03-2013),
Жужа999 (15-04-2013),
Марина30 (06-03-2013),
Рижанин (24-06-2013),
Хомяк (06-03-2013)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 585
Поблагодарил: 1,326
Поблагодарили 1,097 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: [B] С улыбкой об очень серьёзном![/B]
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,237 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: [B] С улыбкой об очень серьёзном![/B]
Вопрос требует длинного ответа. Вы наверное захотите найти подробности сами через поисковик,а коротко и упрощённо . . . .Когда в организм поступают углеводы, начинается процесс "накопления" гликогена в печени.Но так как термин "углеводы"обширный,и мы едим разные углеводы от макарон до винограда, . . то по простому-пью морковный сок и ем тёртую морковь.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 585
Поблагодарил: 1,326
Поблагодарили 1,097 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: [B] С улыбкой об очень серьёзном![/B]
Все равно больше чем на два дня его не накопишь.Остальное будет откладываться в жир.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,237 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: [B] С улыбкой об очень серьёзном![/B]
Цитата:
Последние дни вновь и вновь возвращаюсь к теме "Микрофлора кишечника" Без достаточного понимания этой темы невозможно ответить себе "Какой вид питания я выберу после голода?" Я понимаю,что процесс выращивания нужной микрофлоры после голода у меня будет усугубляться ещё тем,что отсутствует аппендикс, который считают "инкубатором" кишечной палочки. Следовательно предстоит длительный период на овощном соке .,что бы кишечная палочка и прижилась и размножилась в кишечнике. Без такого жителя обязательно "огребёшь" на сыроедении много проблем.Но из постов Anyk99 я усвоила,что этих проблем можно избежать,поэтому решая где брать незахимиченную морковку и где её хранить, продолжала обдумывать психологический аспект голодания.Мне кажется,что если заранее составлю подробный план с указанием куда пойду в первый , .второй и следующие дни голода,что буду делать,то это снимет "психологический голод" на приятные эмоции. "Путешествие" к определённому геологическому или историческому памятнику даст положительные эмоции,физическую нагрузку и отвлечёт от чувства голода.Благо лес,река,скальные выступы у нас рядом. Ходи,любуйся!!! Дыши!! |
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очень нужна поддержка | Zanoza | Архив | 11 | 20-07-2010 11:42 |
Очень низкое давление | BoundForGlory | Вопросы | 12 | 19-05-2010 19:58 |
Спонсорские ссылки: | |
|