Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока

[mishaV]

Не впервые захожу на голодание, но все-таки я новичок.

Недавний опыт - 5 ВГ, 1 СГ поразил меня... Энергичностью. Я полюбила бегать. Я могла бежать сколько угодно, каждый вдох делал меня сильнее.
У меня (по смутным ощущениям) как будто прочистилось в голове, я лучше видела, красиво говорила (+20 к красноречию, кроме шуток).

Я читаю, думаю и говорю... быстро, но тогда я словно избавилась от ограничений.

Вес. Наверное, все началось с него. Раньше периодические голодания позволяли держать себя в узде, но 2 дня ВГ были для меня максимум (я дальше и не стремилась), но потом я резко снизила активность, наступил Новый год и за две недели я набрала 10 килограмм (хотя худела я долго, правильно, и со спортом). Насчет питания (мировоззрения) - веган.

Сроков не ставлю, потому что, прочитав пару дневников поняла, что это мешает радоваться настоящему результату и расхолаживает после, в лунных календарях не разбираюсь, и пока не пыталась связать всякие энергии с состоянием тела. Хотя старые размышления anyk99 и вдохновляют во мне... что-то.

Извиняюсь, если что-то сделала не так или напутала с темами
Одинокий дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...86#post1103386

[mishaV]

День первый, я полагаю 20200304

Выпила около... 3 литров воды? Я вообще пью много воды, хотя по какой-то формуле мне требуется 1,83 литра или типа того.

Вечером сделала клизму, на подсознании позволяет настроиться на Голодание.

[mishaV]

День второй, утро 20200305

Никогда не снилась еда на голоде, а тут вдруг все настолько реалистично, что думала написать, что сорвалась. Хах. Проснулась рано, минут за тридцать до будильника. Не голодная, но слегка подмерзшая. Главным образом из-за того, что каким-то магическим образом разделась во сне, но все равно странно... В прошлый раз такое только на третий день произошло.

Думаю, стоит указать, что при 167 мой вес в первый день был 70. Измеряться каждый день не буду.

[mishaV]

Заметила несколько спасибо и в том и этом дневнике, перешла в профили, почитала, кто чем занимается... вдохновляет ))

[mishaV]

Натянула свитер из сушилки - так приятно! Думала, что замерзну, но в итоге пришлось вернуться и переодеться - на улице +5, а я человек не мерзнущий (эмоджи клоуна).

Днем тяжеловато. Не хочется кушать, но есть какое-то подспудное желание пожевать, испытать вкус. Дневник здесь очень помогает.

В помещении мерзнут руки (мои подружки охлаждают ими себе лбы и шею)

[mishaV]

День был... утомительный. морально. Зато потом часик потанцевала - энергия быстро иссякла, но не исчерпала себя.

Сделала клизму (живот теперь без складок, но упругое сало) и приняла ванну (знаю, спорно), потом отнекивалась от папиной готовки. Прости пап, но я предупреждала, что не голодная. Нет, пробовать тоже не буду. Спасибо пап.

Позывы пожевать заглушала льдом. В форме алмазов (красиво жить не запретишь)

Подумала и решила скидывать записи во второй дневник по итогам дня в один пост полностью.


Ночь
Наверное, это правильно - писать сюда постоянно. В детстве у меня был дневник, но туда я записывало [общую сумму] по вечерам. В современных соцсетях это проще: бац - поменял статус/написал на стене. Но там мы не анонимны, там мне нравится быть частью чьей-то "стены".

Здесь у нас общая тема, и без памятников самим себе. Мне это нравится.

Разонравилась вода из фильтра. Не знаю почему. Поменяю его что-ли... Теперь только кипяченая и лед из кипяченой. Мешаю вместе, получаю теплую) Наверное, это слегка глупо.

Сильно подморозило. Залила горячую воду в бутылки и засунула под одеяло, натянула носки. Кстати, очень помогает от бессонницы в том числе

[mishaV]

День третий 20200306

Вес 67 (измеряться каждый день не буду, сказала она)

Снился какой-то бред про растения и врачей... Видимо, время увеличивать свои домашние грядки (я живу в городе, но пару пучков салата, лука и хрена вырастить получается). Проснулась за час до будильника, потом, правда доспала.
Состояние нормальное утреннее стандартное, как-будто я и не на голоде... Хотя теперь я с утра не выгляжу как оплывший труп

Утро начала с горячей водички внутрь, правда, теперь суховато((
Вчера дочитала дневник Anatoly55. Вдохновилась. Спасибо, мужик, за опыт)
Думаю теперь измерять давление, потому что на прошлом голодании пару раз чуть не потеряла сознание в душном помещении (метро и зал), ну и Агушу водичку попробовать, раз в меня ничто уже не лезет.
В общем, с добрым утром

Ах, еще интересное замечание - чем дальше в голод, тем литературнее дневники! Серьезно, почти у всех. Потому что дневник это отдушина? Потому что здесь тебя слышат? Потому что новое состояние требует выразиться хотя бы на бумаге? Я периодически занимаюсь писательством... Провести эксперимент что ли

День

Пока шла к метро урчал желудок - где-то минуту. Без неприятных ощущений, но как будто перед обедом.
Купила Агушу воду. Не понравилось((
Видимо, пойду сегодня за новым фильтром.

Очень хорошо чувствую запах еды. Очень соблазнительно мимо меня проплыло что то вроде йогурта с чем-то жареным. Кушать не хотела, но на заметку взяла. А вот пицца не пахнет, шампанское, колбаса, сыр тоже. Сказала тост и перелила подружкам. Обычно мне эти запахи неприятны - после начала своего веганства я как-будто излечилась от "навязанной" любви к ним. Хотя спорный вопрос - соевые заменители мне нравятся, но они... Хм, ощущаются иначе.

Быстро немеют ноги, даже когда хожу. Температура моей ладони - 29*. Измерить получилось случайно, да и я с улицы пришла, сравнить не с чем. Запишу, чтобы не забыть.

Вялая, очень вялая. В итоге планы на вечер отменила, сижу дома, пью горячую воду. Фильм новый не купила - магазин закрылся.
Кстати, измерили температуру шеи - 35,7*. Мило. Как дотянусь до градусника проверю нормально.

На улице прохладно, но благодаря своей мерзляковости, грубо говоря, сливаюсь. А дома как будто градусов 18.

Все еще читаю умные вещи от Anyk99, как раз дошла до уксусного обертывания. Сижу, вот, думаю, адекватно ли это делать на голоде и кого из моих знакомых/родственников к этому привлечь - бабушку любительницу народных штук или подругу со своей квартирой... Сложно
Тот же Anyk99 не сильно в восторге от СГ, но один день мне все же хочется провести. Скорее всего завтра - иду в бассейн, и это кайфово было в прошлый раз) Хотя завтра много говорить... Эх, губы в крошево.

Когда не ешь, ищешь заменители. Читаю, рисую. А за что-то серьезное не возьмусь.
Читаю дневники голодающих параллельно со мной.

Вечер

По телеку угрожают корона-вирусом, и что-то прям боязно((
Завтра закупаюсь консервами

Зрение ведет себя забавно - глаза как будто не спавшие, но не болят, но суховаты. Фокус забавный - все четко, и задний план, и передний.

уже вторая страница. не знаю, хорошо это или плохо.

Весь вечер провалялась на полу. И это не отсутствие сил, а отсутствие дел и воли)
Пить на ночь не буду, таймер поставила на 36 часов

[mishaV]

День четвертый (1 СГ) 20200307

Утро

Разбудили. Плохо засыпала, но выспалась, во рту суховато, запах не сильный, налет тоже. Снился арбуз. Потом вспомнила, что выход надо на гранате/цитрусах и переключилась на гранат. Потом фигня всякая про магию и сокурсников. Делаю все вяло-вяло. Автобуса не было, так что пошла пешком... Ну, к лучшему. Хотя Шелтон советует соблюдать режим отдыха, дышать свежим воздухом и расслабиться разумом, но чего нет, того нет. На праздники к бабушке поеду - там хорошо. Природа, любовь и забота.

Поняла, что уже читала дневники пользователя galla))
Когда впервые зашла на форум (меньше месяца назад) и так увлеклась... Потому что сама голодала. А как к пище вернулась, отложила.

Кстати нашла парочку высказываний насчет агрессивности веганов-вегетарианцев на форуме. Не думаю, что переверну ваш мир на 180, но это единицы, которых и берут медиа на заметку, потому что... кому выгодно веганство? Мясо-молочным производствам? Яичным фабрикам? Рыболовецким-рыбоводческим мероприятиям?

Температура лба 33,2*.

Заметила, что большинство голодающих 40+ лет. На сайте есть статистика по возрасту? Мне 21 и я чувствую себя малюткой, идущей по стопам родителей в глубоком снегу.

Вечер

Поплавала. Это было великолепно! Все подводные маневры вроде кувырков выполняются так легко! Воздуха стало как-будто больше, и если не гнаться за скоростью - такое наслаждение! блики на каплях, пузырьки под водой - раньше такого не замечала.

Потом гуляла с подругами. Была одета весьма легко, но холода почти не ощущала. Прошли километров 5 наверное, и я чувствовала себя отлично!

Сделала клизму (это уже можно называть СГ?). Не понимаю, откуда все берется... эх. А еще кожа стала тоньше. Ощутимо так, капилляры просвечивают. Пальцы тоже скукожились. Измеритель давления не нашла, но телефон говорит, что 61 у меня пульс.

[olghina75]

молодец, хорошо идёшь!!!!

[mishaV]

Сообщение от olghina75

молодец, хорошо идёшь!!!!

Спасибо за поддержку!