|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-01-2016, 05:29 | #1 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Возвращение голодальца. Заход на 14 дней. (6 дней)
Всем привет!
Голодалец Норг вернулся :) Итак, сегодня первый день двухнедельного голодания. Стартовый вес - 96 кг. Цели - скинуть не менее 10 кг, очиститься, починить ЖКТ. Как и с прошлыми голоданиями, сподвигли меня на очередное голодание следующие симптомы: 1) рекордный вес (больше 96 у меня за всю жизнь еще не было) 2) пузо мешает завязывать шнурки и подниматься по лестницам 3) утомляемость и сонливость 4) проблемы с желудком и кишечником Опыт показывает, что голодание помогает мне быстро и надолго устранить указанные симптомы.
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
10-01-2016, 17:47 | #2 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,132 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Возвращение голодальца. Заход на 14 дней.
О какие люди!!!!С возвращением! Удачи!
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
11-01-2016, 01:50 | #3 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: Возвращение голодальца. Заход на 14 дней.
День 2.
Вес - 96 кг. Есть с утра не хочется, хотя вечером хотелось. Пью много воды.
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
11-01-2016, 12:56 | #4 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: Возвращение голодальца. Заход на 14 дней.
Очень тяжелый день. Без еды скучно, все кругом едят всякие конфеты. А у меня налёт во рту, в животе урчит, есть хочется. Всю вторую половину дня плющило жестоко, спал прямо на совещании. Надеюсь, завтра будет лучше.
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
12-01-2016, 02:08 | #5 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: Возвращение голодальца. Заход на 14 дней.
День 3.
Вес - 95,5 кг. Вчера лег спать в 8 вечера, сегодня встал в 8 утра. Выспался ) С утра есть не хочется, посмотрим, как днём будет. Вообще вроде не должно уже хотеться, у меня к утру третьего дня уже организм входит в режим голодания, когда пропадает чувство голода. Но так как я полтора года не голодал, этот срок может сдвинуться. Поглядим.
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
12-01-2016, 05:17 | #6 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: Возвращение голодальца. Заход на 14 дней.
Да, есть не хочется совсем. Ноги ватные, хожу медленно, слабость в теле (пока не сильная). Похоже на симптомы пониженного сахара в крови, что вполне естественно для начала голодания.
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
12-01-2016, 05:39 | #7 |
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 137
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 779 раз(а) в 135 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Возвращение голодальца. Заход на 14 дней.
Norg, Странно что вес медленно уходит. Всего 500г за 2 дня.У вас весы электронные. Или организм воду задерживает? У меня первые дни уходит по 1,5 кг.
|
13-01-2016, 01:49 | #8 | |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: Возвращение голодальца. Заход на 14 дней.
День 4.
Вес - 93,5 кг. Вчера лег спать попозже, встал сегодня пораньше, выспался хорошо. Вчера выпил 3 литра воды (на работе в полторашку наливаю из кулера, 2 бутылки выпил). Сегодня уже выпил 3 литра, ещё буду пить дома. Уже 2 дня мерзлявость повышенная, особенно мерзнут кисти рук, ступни чуть меньше. К вечеру появилась даже некоторая бодрость. Цитата:
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон Последний раз редактировалось Norg; 13-01-2016 в 11:32.. |
|
13-01-2016, 13:57 | #9 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: Возвращение голодальца. Заход на 14 дней.
"Выпил" трехлитровую кружечку Эсмарха. В животе полегчало, в остальном не чувствую разницы. Вымыло несколько комков, которые могли бы слежаться до окончания голодания (уже есть печальный опыт). В общем, не зря.
Налет на языке то больше, то меньше, но всегда есть. Помогает чистка зубов. Чищу не только зубы, а ещё и дёсны, язык и нёбо. Жду завтра-послезавтра очистительный криз. Но надеюсь, что он попадет на выходные. После очистки попробую день сухого голодания - раньше пробовал, выдержал 20 часов.
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
14-01-2016, 02:49 | #10 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: Возвращение голодальца. Заход на 14 дней.
День 5.
Вес - 92 кг. Сильная слабость спросонья была. Но потом легче стало. Даже на работу можно поехать. Кстати, забыл выложить в первом посте - График худения. Обновляется каждый день автоматически. Скорость снижения веса зато вошла в норму. 4 дня - 4 килограмма. Как и должно быть :)
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон Последний раз редактировалось Norg; 14-01-2016 в 03:41.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Возвращение к жизни (10 дней) | Oldien | Примеры успешно проведенных голоданий | 74 | 17-10-2011 07:07 |
Спешу к 50-ти, первый заход на 10 дней | Brulik (Evgeniya_25) | Архив | 10 | 31-08-2011 17:39 |
Возвращение к себе (14 дней) | jala | Примеры успешно проведенных голоданий | 29 | 27-03-2011 12:34 |
Второй заход на 7 дней. Поддержите, коллеги! | knopojka | Архив | 3 | 30-01-2009 16:58 |
Второй заход на 7 дней. | RomanK | Примеры успешно проведенных голоданий | 35 | 24-04-2006 15:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|