Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

[Кремышев]

А сейчас впечатления о марафоне от Ларчика. С моего телефона, а то у нас после переезда на компьютере Ларчика пока нет интернета.

Ну вот настал и мой черёд отчитаться!

Да, марафон получился замечательный, до сих пор душа переполнена впечатлениями. Таких красот во время забега я ещё не видела. Хотя в Москве тоже много достопримечательностей, но с погодой обычно не везло - то холод, то жара, то дождь, то ветер. А тут погода, как на заказ - температура 17 градусов, ветра с дождём нет, воздух свежий и бархатный от близости моря. За несколько часов мы увидели и закат и румяную зарю. Нева, пронизанная оранжево-розовыми солнечными лучами - зрелище невероятное! Её поверхность переливается и дышит, как живое существо, нежась под утренним солнышком.
Я бежала мимо корабля с алыми парусами, мимо "Авроры", "Зимнего Дворца" и других исторических памятников - и создавалось впечатление нереальности - они были рядом, настоящие и я не просто глазела на них, а участвовала в общем хорошем общественном деле, где любовь, сопричастность и солидарность с Россией можно не только высказать, но и доказать своим упорством, терпением и силой духа (извините за пафос).
Большинство болельщиков поддерживало и подбадривало нас, но традиционных плакатиков почти не было, зато были неподдельное удивление и восхищение и петербуржцев и гостей города. Не единожды они хотели обнять и поцеловать бегунов. Да это и понятно, ведь был праздник и люди были весёлые, а некоторые даже "навеселе" . Один болельщик пробежал рядом со мной около 2-х километров и всё просил научить его бегать марафоны - вот смешной! - надевай кроссовки и беги...
Передвигалась я довольно медленно - тело хотело спать или быть, по крайней мере, в "горизонтальном положении". Да и тренер "приказал" мне не усердствовать, а наслаждаться пейзажами, что я и делала по мере продвижения с удовольствием. В самом начале я бодренько пробежала 5км со своими пейсмекерами (4:44), но потом из-за сбоя режима резко захотелось к" белому другу", время было потеряно и догнать я их уже не смогла...
Итак, несмотря на то, что пришлось преодолевать "тяготы" длинного забега, впечатление осталось превосходное! На финише все так радовались и хлопали в ладоши, что я аж прослезилась и... сделала традиционную "Птичку". Заметила, что в это время делали фото, так что если всё получится выложим в дневнике.
Да, вот ещё забавный факт. После финиша я на время потерялась в пространстве и стала искать "Триумфальную Арку" в "Зимнем Дворце". А ведь мы договорились за этой аркой встретится с Анрюшей и он дополнительно там ждал меня ещё час после моего финиша. В конце концов мне добрый прохожий показал нужное направление и из последних сил я буквально приползла к месту встречи и довольные и счастливые мы "поковыляли" в "столовую номер 1", восполнять потраченные силы.

[Тави]

Да, сбой режима мешает (сама пытаюсь сейчас переквалифицироваться в полноценные жаворонки, чтоб высыпаться), но марафон по ночному Питеру этого стоил, раз даже болельщики не выдерживают и бегут рядом

[Кремышев]

У Ларчика сегодня День Рождения!!! Поздравляю!!!
Желаю Здоровья, Счастья, Любви и Хорошего Настроения!!!

Этот день мы только что отметили уже в Анапе. Нагуляли больше 20км по Набережныем, подышали морским воздухом, полюбовались на местных черепах, зябликов и кошечек с собачками. Поели местной черешни и вишни. Нанюхались роз, растущих по улицам в изобилии вдоль дороги.

[Мария11]

Лара, с днем рождения тебя!!!
Желаю всегда оставаться такой же спортивной, лучезарной и творческой натурой!!!
Добра и счастья вам с Андреем!!!

[МИЛУСЯ]

[Кремышев]

Ларчик сердечно благодарит Марию, МИЛУСЮ и всех форумчан, кто присоединился к поздравлениям!

Пятница. Сегодня утром бег 5км и прогулка по Набережной 13км. Продолжаем наслаждаться морским воздухом и пейзажами Анапы!!!

[Чудоелочка]

Поздравляю вечно молодую, неповторимо прекрасную, превосходную во всем женщину всеми нами любимую ЛАРОЧКУ с днем рождения .

:

Желаю, чтобы заряд твоей батарейки «Энерджайзер» никогда не подводил. Всегда будь такой же активной.
Стремись к покорению разных вершин
. А в пути сердечно желаю
Фантастической удачи,

Сумасшедшего везения,

Чтоб решались все задачи

Без особых затруднений.

[Княженика]

[Кремышев]

Благодарность от Ларчика:

Чудоелочка, огромное душевное Спасибо за такие восхитительные строки! Ты действительно Чудоелочка-Чудо-женщина! Поэтому и поздравление вышло такое чудесное!!!!!

Княженичка, ты наш Друг навсегда! Спасибо тебе за сердечное поздравление!!!!!

[Кремышев]

SwimRun. Новороссийск 2022.

Ларчик приболела и решили её здоровьем не рисковать. А я поехал поучаствовал.
Проснулся в 4.30 утра. Ходьба 5км до автовокзала. Поездка на автобусе в Новороссийск. Также пешком добрался до Морского вокзала (ещё 3км). Получил стартовый пакет. Приготовился, разложил свою спортивную форму и кроссовки для бега в транзитной зоне. Прицепил к себе маленький буек.
В 9 утра мы стартовали с плавательного этапа. Нужно было плыть 1км по открытой воде. Я плаваю очень плохо, только по собачьи. Как в детстве научился на воде держаться и всё. А тут был ещё ветер и пошла приличная волна.
Всё 200 участников быстро уплыли далеко вперёд и я остался один. Сначала рядом даже не было спасательной лодки и всё это мероприятие было похоже на авантюру с моей стороны. Но я медленно но верно подвигался вперёд, несмотря на волны, которые иногда накрывали меня с головой. Потом подплыла спасательная лодка и на душе стало поспокойнее.
Когда проплыл 500 метров и повернул назад, заплыв пошёл легче, потому что волны шли уже не на встречу, а помогали.
Выбрался из воды, пошатываясь с непривычки, но довольный!
В транзитной зоне переоделся в сухую форму, одел кроссовки и побежал. Эти 5км бега дались мне довольно легко, силы ещё были. Но на второй круг плавания я решил уже не идти. Мне хватило и 1-го километра, чтобы испытать довольно много острых ощущений! Когда ты барахтаешься далеко от берега и тебя накрывает волна за волной... Судорога может схватить с непривычки, да просто можно нахлебаться морской воды...
Общий результат (1км плавания и 5км бега) получился 1ч40мин. Из них около 1 часа ушло на плавание. 5-7 минут на переодевание в транзитной зоне. И 33-35 минут на бег.
После 1 круга я забежал на финиш и получил медаль финишера. Потом остался ещё на награждение.
Эти соревнования мне понравились, но чтобы в них участвовать, нужно брать уроки плавания и хоть немного иметь опыт в этом направлении.