|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Приветствую всех, кто удостоил внимания мой скромный дневник.
![]() Я долго сомневалась, стоит ли вообще это делать, потому как во-первых, чукча не писатель ![]() ![]() во-вторых, нехватка времени (пожизненная!). Пока сомневалась, накрылся мой комп. И вот сижу за новым чистым (прям как мой кишечник в скором будущем) лептопом и таки решилась завести дневник. Мой план: 7 дней на травах (уже позади) и 14 дней на травах и соках. Хочу быть здоровой и энергичной, во как! Я и так практически здорова ![]() В феврале перешла на сыроедение, очень как-то неожиданно для себя, хотела постепенно, но вышло по другому, пару раз срывалась по мелочам, но без мук совести, как есть, так есть. Стала себя на сыроедении лучше чувствовать, в голове ясность появилась, спать стала лучше (но хочу еще лучше и меньше). И вообще пока нравится мне это дело, после очищения буду обязательно продолжать, надеюсь смогу от соли отказаться. Мои травы: мята, душица, мелисса, подорожник, мать-и-мачеха, чабрец, тысячелистник, репешок, ромашка, спорыш, полевой хвощ, шалфей, крапива, пустырник, цветы календулы и корень валерьяны. Сегодня 11-й день ![]() Каждое утро делаю три клизмы с содой и солью, вчера по совету Manoush впервые сделала клизмы с отваром, меня словно прорвало ![]() На 5-й день появился налет на языке, то ли белый, то ли желтый, держится до сих пор, немного изменяет место дислокации. Рост 158 см, правда у доктора меня пару лет назад на 1 см понизили, но я им не верю! ![]() Начальный вес был 53,9 Сегодня 49,6 Итого за 10 дней -4,3 кг. Вроде и немного сбросила...но как-то страшновато даже, я таких цифр на весах и не видела никогда. Не, ну я когда-то наверняка столько весила, скорее всего в школе, и скорее всего не в старших классах, просто весов у меня тогда не было. А 6 лет назад я весила 71 кг ![]() Самое интересное, что мне все еще есть куда худеть! НО! Совсем низзя худеть лицу ( я уже давно на лицо такая, что меня хочется пожалеть и накормить) и груди (ээх!). И еще не нравится кожа на ногах и животе (особенно в любимой коленно-локтевой позе по утрам), надо это дело срочно-срочно подтягивать. Кроме того кожа сухая, особенно на руках. Но правда это у меня уже последние пару месяцев наблюдается, просто кажется, что сейчас стало хуже, а может только кажется. Стараюсь каждый день гулять минимум час (вот сегодня тоже, погодка порадовала, была просто сказка!!!) Занимаюсь физкультурой по возможности. С 8-го дня продолжаю пить 2 литра отвара и 1-1,2 литра сока. Соки очень радуют своим вкусом и очень приятно действуют на весь организм! Воды пью к сожалению мало или вообще без нее. Тяжело мне столько пить, достает, что часто надо в туалет, от этого и гулять нормально дольше часа не получается. Пожалуй на сегодня все. Пора давно уже помыть соковыжималку и в постельку! А то уже стемнело, биоритмы сбиваются. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Отвар трав, который пьем.
Раствор готовить так (по Manoush): "Если кому интересно - я завариваю в термосе 2 столовые ложки с горкой травяной смеси на 750 мл воды, потом беру по стакану (250мл) отвара на клизму, разбавляю до 2 литров водой." http://golodanie.su/forum/showpost.p...5&postcount=26
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Muchacha спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#4 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
а я думала, ты с клизмами уже завязала.
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Muchacha спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (16-06-2013)
|
![]() |
#6 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (16-06-2013)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Желаю, чтобы все хорошо прошло!!!
![]()
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Muchacha спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (16-06-2013)
|
![]() |
#8 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 109
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 148 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Muchacha, ну наконец-то! Молодец, что решилась на свой дневник! Удачи тебе и прекрасного настроя. Мы с тобой.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,119
Поблагодарили 12,698 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Ну наконец-то!!!С новорождённой темкой нас всех!
![]() Очень понятно ,подробно и что мне особенно нра-непресно написано.Воодушевляет.Данкешёнище приогромное. Пока вопросов нет.Мысли одолевают.Смогу ли я???Теперь из прынципа смогу!!!(показывает язык,дразнясь). Мучачичка,продолжай в том же духе отписывать. ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Девочки, вам спасибо, за теплые слова
![]() Компания немецких голодающих растет ![]() Аленчик, ну а почему не сможешь? У тебя же опыт и голодания, и клизм есть или? Так что усё у тебя получится. ![]()
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Muchacha спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по Оганян первый опыт | A_lbina | Сверхнизкокалорийное питание | 146 | 07-09-2015 17:55 |
голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами | jpp | Сверхнизкокалорийное питание | 466 | 18-04-2014 12:14 |
Очищение по Оганян-в первый раз | Lana64 | Сверхнизкокалорийное питание | 92 | 26-10-2013 23:48 |
Очищение по Оганян в первый раз | марфуня | Сверхнизкокалорийное питание | 78 | 22-10-2012 18:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|