|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Надо идти дальше. 7 дней
В марте этого года начал практиковать регулярные каскады 36 часов в неделю и трое суток в месяц. До июля все шло ок, сбросил 14 кг., потом отпуска, поездки в деревню, а там русская печь со всеми своими вкусностями, вобщем опять начал плыть. В начале октября провел 3-х дневное, потом неделя в деревне... и сейчас намерен пройти 7-ми дневку т.к. застрял на показателях 109-112 кг.
Вчера 22.10 был первый день. вес на старте был 113,5. День прогел в целом на позитиве, только к вечеру немного начала болеть голова, собственно и сейчас болит ![]() Второй день. Вес 111,5. Голова болит, но больше ничего не беспокоит, работа работается, правда у меня хоумофис, это конечно сильно легче. Решил провести день сухого голодания, точнее с утра ничего не пил, не хотелось как то. Посмотрю как по ощущениям будет Пойду сделаю клизму, можт голова пройдет. Мои прежние голодовки описаны в дневнике (ссылки в подписи). Поддержка, нужна конечно поддержка ![]()
__________________
Новый опыт - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14316 Мои стремления и старания тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13156 |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Czver спасибо за это полезное сообщение: |
Hanifa (10-11-2012),
piumina (06-02-2015),
Tasha_Gaiter (25-10-2012),
тоша (25-10-2012),
Ханька (27-03-2016)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надо идти дальше. 7 дней
Завершается второй день, он же первый день сухого. Вряд ли продолжу завтра сухое, посмотрю по ощущениям и самочуствию, но в целом день прошел легко, если не считать не прекращающуюся головную боль, но как то привык к ней что ли
![]() Про вес завтра расскажу ![]()
__________________
Новый опыт - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14316 Мои стремления и старания тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13156 |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надо идти дальше. 7 дней
третий день начался с приятных 110 кг
![]() ![]() ![]() Будем двигаться дальше. Выход планирую 2 дня на разбавленных соках "сколько захочу", а потом фрукты/овощи с неразбавленными соками и водой те же пару дней и на традиционное питание ... Нет ли каких ошибок в планируемом выходе? Покритикуйте пжл.
__________________
Новый опыт - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14316 Мои стремления и старания тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13156 |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надо идти дальше. 7 дней
вялый как не знаю что...
только и мечтаю до койки добраться. Пить не хочется, есть тоже, хожу плююсь, аж перед детьми неудобно ![]() иногда в животе что то бурчит иногда вроде как в туалет по большому тянет, но впустую. Вечером душ с парилкой ![]()
__________________
Новый опыт - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14316 Мои стремления и старания тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13156 |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надо идти дальше. 7 дней
читал я про рвотные позывы... пришли вроде под вечер
![]() Как ночь пройдет не знаю, пить не хочется, после душа даже немного вроде и бодрость появилась, но такая... вялая ![]() ![]()
__________________
Новый опыт - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14316 Мои стремления и старания тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13156 |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надо идти дальше. 7 дней
утро 4-го дня встретило позитивными 108.1 кг
![]() ![]() Ночь прошла в целом неплохо, если не считать не очень глубокого сна и нескольких просыпаний с последующим долгим ворочаньем. Выпил немного воды, хорош мне для начала СГ в виде 2 суток, может сегодня попью воды, а завтар опять на 2 дня СГ, потом на 7- й день воды и вечером 7-го дня уже сок разбавленный ![]()
__________________
Новый опыт - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14316 Мои стремления и старания тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13156 |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Czver спасибо за это полезное сообщение: |
Angel Ольга (25-10-2012),
Hanifa (10-11-2012),
piumina (06-02-2015),
На-Талия (31-10-2012),
тоша (25-10-2012)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 671
Поблагодарил: 737
Поблагодарили 2,613 раз(а) в 641 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надо идти дальше. 7 дней
Czver, хорошо держишся!
__________________
![]() ________________________ БУДЬ СОБОЙ! Прочие роли уже заняты! Моё соло - http://golodanie.su/forum/showthread...76#post1050776 В обсуждениях- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19389 |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надо идти дальше. 7 дней
Пью воду, не сказать что бы много, точнее много не пьется, всухую как то даже проще было, но из-за планируемой поездки на авто не решился ехать совсем уж в экстремальном состоянии (мало как оно на дороге), а поездка увы перенесена на завтра.
Состояние вялотерпимое, мысль о физических нагрузках причиняет сильный дискомфорт, понимаю, что по хорошему заставить себя надо, но не могу пока. Мёрзно немного, мозг слегка заторможен, термины теряются ![]() ![]()
__________________
Новый опыт - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14316 Мои стремления и старания тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13156 |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надо идти дальше. 7 дней
все больше и больше тянет сократить сроки до 5 дней. Уверенность с целеустремленностью тают...
кстати ацетона практически нет, хоть зубы и не чищу, домашние не отмечают никакого запаха изо рта, налет не сильный
__________________
Новый опыт - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14316 Мои стремления и старания тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13156 |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надо идти дальше. 7 дней
не мог с утра отписаться. Утром 5-го дня было 107.5, решил устроить сухой день, собственно накануне была сухая ночь
![]() ![]() К вечеру вес стал 16,5, целый день за рулем и носился по делам уже на сухую ![]() ![]() ![]()
__________________
Новый опыт - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14316 Мои стремления и старания тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13156 |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Намерена голодать 40 дней начать с СГ дальше на воде. | Brisa | Архив | 747 | 22-12-2013 10:45 |
Намерена голодать 40 дней начать с СГ дальше на воде (33 дня) | Brisa | Примеры длительных голоданий | 49 | 01-10-2013 13:37 |
Лечебное голодание 7 дней, и дальше:) | Ольчик | Архив | 2 | 08-07-2013 02:45 |
до свадьбы надо похудеть на 17 кг за 46 дней :) | 2197481 | Архив | 5 | 19-04-2010 18:05 |
на 10 дней...возможно и дальше | amelia | Архив | 48 | 16-10-2007 15:23 |
Спонсорские ссылки: | |
|