Мой максимум - 50 кг, основной

[Celine (Роксана Ор)]

Доброй ночи, форумчане.

Я хочу обрести красоту физическую и духовную, ведь чревоугодие - один из грехов и это правильно. Неправильное питание и переедание ведут к потере здоровья и здравомыслия. Убивает кого как, кого-то быстро, кого-то медленно. Пищевой наркоман по сути мало чем отличается от алкоголика и наркомана, всё это заболевания мозга. Моя цель - избавиться от зависимости от еды и разных сладостей. Еды, конечно, вредной и опасной, но такой вкусной, благодаря любви к которой я заработала заболевания желудочно-кишечного тракта. Других болезней у меня тоже хватает, но о них потом.

Голодать пыталась, но надолго меня не хватает, банальные ломки - хочется чего-нибудь сначала покушать, потом поесть, а дальше сожрать что-нибудь.

Красивая фигура у меня имеется, но я её уже давненько не видела и соскучилась по ней. Лишних у меня как минимум 20 кг. Ростом хвалиться не приходиться - бог не дал. Смешочки по этому поводу вызывают у меня иронию, отвечаю обычно пословицей: "Мал золотник, да на руке носят, велик верблюд - на нём воду возят." Какой у меня рост? Как у певицы Мадонны и фигура такая же...была))).

Семья стандартная: я, муж и двое детей - дочь и сын. Работаю, интеллигенция, хочется выглядеть соответственно, но...нет возможности питаться 5 раз в день, обычно это два таких хххороших раза. И пирожки по выходным и не только...ну и другие вредности.

Цель начальная - научиться правильно голодать, а ещё так, чтобы на работе не догадались.

[Celine (Роксана Ор)]

30 сентября

Сегодня пришли КД, вовремя. Завтра ВГ.

1 октября

Сутки отголодала.

Причём, почти полностью насухую, не планировала, не хотелось пить. А потом поняла, что это очень даже то, что нужно У меня не болела голова, талия более рельефной стала, а ягодицы стали мягкими - чётко определился лишний слой))) о-о-он ну такой лишний...чувствую себя булочкой, перетянутой верёвочкой в том месте, где должна быть талия.



Пятница 3 октября - без пищи и воды неполные сутки.

На работе так занята была, что не до еды было, пришла домой пораньше, чем обычно, побродила по кухне - мой усталый организм ничего не захотел. Легла отдохнуть и отключилась на три часа...Заметила, что на пустой желудок крепко спится. Вставать не хотелось, в постели меня как будто покачивало, вставать всё-равно надо было, домашние без меня ну никак, или им это просто удобно. Встала, а меня мотает, слабость - нет, это не от голода, вообще последнее время такое странное состояние. У меня обычная стандартная дистрофия миокарда, выпила свои сердечные витаминки, приняла на желудок и на душу пищу и воду. Завтра встреча с друзьями, а сразу после неё в голод.

Не взвешиваюсь, не хочу. На меня это иногда нехорошо действует - не снизился вес, могу и наесться с досады. Уж лучше по ощущениям следить буду: чтобы одежда всё свободнее становилась, чтобы энергия была, чтобы, чтобы, чтобы...всего и постепенно))). Взвешусь через неделю.

[Celine (Роксана Ор)]

Сообщение от anilika

Вот нашла для себя полезную информацию:

Голодание в течение 1 — 3 суток активизирует центральную нервную систему по принципу стресса на нехватку пищевых веществ; разгружает пищеварительную систему, дает ей отдых; очищает от шлаков кровь и немного — межклеточную жидкость.

Голодание в течение 3 — 7 суток, помимо указанного, хорошо очищает межклеточную жидкость; закисляет организм, что позволяет избавиться в первую очередь от гноеродных микроорганизмов; восстанавливает эпителиальную ткань тонкого кишечника и желудка.

Голодание от 7 до 14 суток, помимо указанного, полностью очистит и восстановит эпителий желудочно-кишечного тракта (если там нет серьезной патологии); частично очистит печень и соединительную ткань (тело станет гибче); наладится работа сердечно-сосудистой системы; хорошо разгрузятся все клетки организма от шлаков; могут рассосаться некоторые инфильтраты, опухоли, полипы.

Голодание от 14 до 21 суток, помимо указанного, полностью очистит и обновит клетки печени и почек, а также большинство желез внутренней секреции; может вывести камешки из желчного и мочевого пузырей; рассосется большинство отложений солей и спрессованной слизи, а также опухолей различного вида; прекрасно очистится и обновится соединительная ткань и кожа; частично очистится костная ткань.

Голодание от 21 до 28 — 30 суток(полный лунный цикл), помимо указанного, уничтожит почти все виды опухолей и инфекцию, рассосет спрессованные сгустки слизи в гайморовых и других полостях, а также выведет отложения солей (но не слишком запущенные); восстановятся и обновятся клетки мягких тканей организма, почти все клетки кожи (а следовательно, и очистятся); уберется большинство старых клеток из организма; заменится и нормализуется жировая ткань (прослойка жира станет нормальной) и на 1\3 заменится и очистится костная ткань.

Если сравнить эффекты очищения, которые дают различные сроки голодания, то окажется: голодание до 7 суток дает лишь поверхностное очищение;

от 7 до 14 суток - более хорошие результаты, ибо вы проходите ацидотический кризис и поддерживаете закисленную среду в организме, что способствует лучшему растворению, обновлению и подавлению инфекций;

голодание от 14 до 21 суток способствует капитальной очистке организма, удалению всего ненужного, патогенного и старого (но существуют настолько закапсулированные опухоли, что их можно взять со 2 — 3-го раза), и наконец,

голодание от 21 до 30 дня способствует тому, что вы проходите весь лунный цикл — полностью очищаетесь, обновляетесь и стираете старую патологическую программу (которая переходит из одного лунного цикла в другой) и заменяете ее на новую — здорового организма.

полезная информация, сохраню себе.

[Celine (Роксана Ор)]

Что-то последние дни с голодом совсем не получается, через чур расслабилась. Пищеварение хорошее, живот подтянутый был, но вот взвесилась...вес вырос аж до 75 кг, ничего себе...этого безобразия так оставлять нельзя!

[Celine (Роксана Ор)]

Сегодня в голод, стул с утра был. Вес 74,2.

Голода не получилось, вернее неполные сутки, поела в 16 часов. Просто захотелось.

[Celine (Роксана Ор)]

Не ела и не пила с утра и до вечера. Жир на теле стал более рыхлым. Последние дня три ноет в правом боку - в подреберье, иногда болит слева. Погрешности в питании привели к таким последствиям. Надо отказаться от жареного, от майонеза, от хлеба и ещё много от чего. И, видимо, голод - это уже не средство для похудения, а средство для обезболивания. Мои хронические болезни - панкреатит, гастродуоденит, холецистит. Не хочется пить обезболивающие, но придётся, иначе не уснуть. А завтра в голод, в какой видно будет, но, если будет болеть, то даже вода не полезет. Очень надеюсь, что эти боли от известных мне болячек и ничего нового, более неприятного и опасного. Пока похоже на обострение панкреатита, в последние дни позволяла себе капусту, люблю салат из капусты с морковью, нельзя, а всё не верится - а вдруг у меня и нет этих болезней...но боли говорят об обратном.

[Celine (Роксана Ор)]

Сегодня был день голода! Боли прошли! Так хорошо! Поела недавно, пока готовила семье, болей нет. Завтра планирую опять в голод, мне это лучше любого обезболивающего.

[Celine (Роксана Ор)]

За прошедшие дни были короткие воздержания от приёмы пищи, но и этого было достаточно. ЖКТ в норме, самочувствие хорошее. Вес 74,3, одутловатость, болезненная поджелудочная садит почки, может из-за этого я такая, почки не сильно, но иногда напоминают о себе. Живот пока довольно сильно вздут, но одышки нет. В общем, вид у меня пока, как у Винни Пуха, озвученного Леоновым))) Да ничего, всё наладится.

[Celine (Роксана Ор)]

Итак, капусту есть не стала и живот в норму пришёл, поела - и дикое бурчание и скручивание в животе и неважно сырая это капуста, или варёная. Ещё наидичайший стресс - психическая атака от мала клопа да вонючего, вернее вонючей, иначе не назовёшь, такой дряни мне наговорили...Стресс не в сторону обжорства, а наоборот - есть не хочу, апатии нет, хочется двигаться, двигаться, двигаться, главное - не бездельничать, эдакая агрессивность. Мерзко наблюдать как молчат при мне и переглядываются...кое-кому дорожку пересекла, поругалась, а у остальных аж глаза горят, как хочется посплетничать, а я тут - не ухожу, даже чаи пить с ними пошла, сидят мои "коллеги" и не знают о чём и поговорить, так как хотели бы обо мне, а я тут. Сижу - наблюдаю, одна мадам всё же решилась намёками поддеть меня, в глаза не смотрит, всё смешочками да юмором...вот так, выбиваешь людям премию, а потом крайней и остаёшься...проглотила сарказм, а про себя решила, что больше палец о палец не ударю ради них. Вроде образованные женщины, а ведут себя как бабы (не все, не обобщаю совсем).

Чаи не пила -всё кофе, кофе, кофе...юбка на мне как колокол повисла, щёки впали, ноги тоньше стали и руки тоже, и это за сутки...Да уж разные стрессы бывают. А вес утром как и был - 73,9. В кишечнике колики сильные, но терпеть можно, с утра жар и как бы нос заложило, но прошло. Все болезни от нервов - пробили моё защитное поле, но чтобы я стонала, ещё чего! Утром привела себя в порядок, накрасилась, надушилась, приоделась и вперёд (а накануне так погано было, ну не ожидала такой психической атаки...) Подробности не привожу, конспирируюсь, а то есть у нас одна мымра, зацикленная на похудании, шарит по сайтам, та самая, что высмеять меня пыталась. Как знать, в голове всё перевернулось, может это и к лучшему, впредь о себе больше заботится буду, а не о тех, кто чужими руками себе благополучие выбивают. Извините, накипело, я стала злая, теперь горы сверну.

[Celine (Роксана Ор)]

Вчера пришли КД, рановато, видимо, нервы. Второй день веки верхние как у алкоголика, вес опять 74,3 и на смену дикой активности пришла сонливость, выспаться не могу, сегодня голова ясная, ни намёка на боли (спасибо Лане), но нападает слабость временами тяжело с ней бороться, работать надо, постоянно на людях, надо быть всегда в хорошем настроении, приходится его "делать", а самой хочется свалиться прямо там, где стою. После того, как стала защиту себе делать, начальница (та, что клоп в записи от 23-его), никак не может выдавить в мою сторону мне "Здравствуйте", я здороваюсь, а она проходит молча, как будто меня нет, весьма по-детски. Мало того, когда моя дочь с ней здоровается, происходит тоже самое. Говорят, что, если ты здороваешься, а с тобой - нет, то этот человек отдаёт свою энергию тебе...что-то мне её гниловатая энергия не нужна, но, "дарёному коню в зубы не смотрят", спасибо ей и на этом.
Хочу от сонливости избавиться, видимо, пришла пора поголодать.