Голодаю чтобы похудеть -10-10-10...... (40 дней)

[Матулявичуте]

Начала голодать потому-что вес перевалил за 125кг .Решила начать после Нового года.Перечла много дневников и труд Cтолешникова.Итак начальный вес 126кг УЖАС!!!!
2 января ела только овощи,выпила чаёк из листьев сены и до cледующего дня хорошенько почистилась.Решила голодать 10 дней. 1день.Кушать очеть хочется,но терплю.Все говорят,что пить надо 2-4л воды,а я за весь день одолела 400мл больше неосилила. 2 день- есть попрежнему хочу.Работаю няней,присматриваю за ребёнком 2х лет и его нужно кормить завтраком и обедом.Запах еды очень тревожит.Самое обидное что мои весы сдохли!Невыдержали моего веса!Ура сын купил новые весы(электронные)!!!! За день выпила 600 мл День 3.Утром взвешалась.Здорово вес 121,600.Неожидала что за 2дня уйдут 4,400 но думаю что это из-за воды.Самочуствие нормальное.Дома семье пекла курицу,запахи обалденные.За день выпила литр дистилированной воды.Вечером тёплая ванна-очень раслабляет.

[МаринаР]

Матулявичуте, добро пожаловать на сайт

[Саламандра]

Матулявичуте, а можно узнать имя, а то по фамилии как то не очень вежливо
Что касается воды, насиловать себя не очень верно, но лучше научить свой организм пить чистую воду. Дистиллированную - вопрос достаточно спорный, много раз обсуждался.
Я на голоданиях всегда пила родниковую.
На запахи, реакция притупится дне на 3, а пока придется потерпеть.

[Лапка (_Юлечка_)]

Привет! А я с завтрашнего дня начинаю голодать. У меня вес 116,3 кг. Мне 21 год. Зовут Юля. Будем знакомы!)))

[Матулявичуте]

Огромное спасибо!За поддержку всем кто откликнулся.Продолжаю свою эпопею .Да кратко о себе, зовут Виолета,54 года.И ещё хочу похвалится с 3 января бросила курить,правда курила не более чем 5-6 сигарет в день.Продолжаю.ДЕНЬ -4.Утром взвесилась 121,100кг,за эти сутки ушло меньше,может потому что выпила 1литр дист.воды. Самочувствие не очень,ночью тянуло ноги и тело как побитое,наверное токсины выделяются.Жирку у меня многовато значит и токсинов отложилось ой как много.Пью как можно больше,по совету Столешникова стала длбавлять в дистслёвку чуть-чуть минеральной, пьётся гораздо лучше.Выпила 1,5литра.Вечером ванна думаю облегчит боли в теле.День-5 Взвесилась вес 119,600.Здорово 1.5кг за сутки.Да уже 3 дня утром хожу в туалет,очень мало и стул жидкий похоже на желчь.После ванны спала лучше,но сон стал некрепкий.Cамочувствие не ахти,болит тело и внутренности.Когда кормлю ребёнка и готовлю запахи попрежнему волнуют.Но держусь из всех сил.За день выпила почти 1.5л воды.День-6.Вес 119.100кг.Странно падает вес,то больше ,то меньше.Видно это у каждого индивидуально.Попрежнему болят внутренности,неужели придётся прервать.Сегодня-же куплю грелку-клизму.Cтолешников рекомендует делать клизму каждые 3-5 дней.Выпила около 1,5л воды.Хорошо что сегодня суббота,работать было бы трудно.Купила клизму.Вечером клизма и тёплая ванна.Ужас!Выходила зелёно-бурая жидкость.Думаю это желчь.Всё продолжу завтра.

[behealthy]

Успехов. Я тоже на голодании пил немного. по ощущениям максимум 1,5 - 2 л. Просто не мог в себя запиъивать, если не хотелось.

Успехов вам в похудении. У меня дедушка был военным офицером и семья долго жила в Литве, в Шауляе. Им Литва очень нравилась!

[Фунтик]

Матулявичуте, я например по себе заметила - чем больше пью, тем больше отвес, а вообще вес ступеньками уходит, после замедления даже вырасти может, затем сразу много уйдет. Не переживай из-за самочувствия, все наладится

[Матулявичуте]

Привет всем!Огромное спасибо за поддержку.Продолжаю.ДЕНЬ-7.Вес утром 117.900.За сутки ушло 1.200кг,здорово.Столешников прав,клизму делать надо.Убедилась на собственном опыте.После клизмы(согласна процедура не очень приятная) спала гораздо лучше и самочувствие сегодня намного лучше.Не знаю как другие а меня запахи ещё волнуют.Держусь из всех сил,даже когда готовлю семье не пробую,всё готовлю по опыту.Выпила за день чуть больше 1 литра.Вечером тёплая ванна.ДЕНЬ-8.Вес 117.300.Cамочувствие удовретворительное.За день выпила 1.300мл.Вечером ванна хорошо раслабляет,добавляю в ванну 2-3 капли ванильного масла.Это всё,что я себе позволяю.Всё голодание не пользуюсь никакой косметикой,мылом и даже зубной пастой.Только часто полоскаю рот водой.ДЕНЬ-9.Вес 117.800.ОЙ!Первый раз вес увеличился на пол кило.Надеюсь это исправится.Cамочувствие сегодня не ахти.Опять ломит всё тело и болят внутренности.Выпила 1.500мл воды. Вечером сделала клизму и тёплая ванна конечно.Цвет жидкости выходящей после клизмы тёмный зелёно-коричневый.Видно это желчь. ДЕНЬ- 10.Вес 115.600.Ушло 2.200кг.После клизмы вес падает больше. Сегодня самочувствие не очень.Тело опять как побитое и прибавилась слабость,а я ведь ещё работаю.Проработала день с трудом.Думаю надо кончать голодать.Я выдержала 10 дней.Для новичка согласитесь неплохо. Завтра перехожу на сок цитрусовых.За 10 дней ушло 10.400кг.

[Саламандра]

Пожалуйста, посмотрите отправленное Вам личное сообщение модератора В правом углу Вашего экрана "ссылка" на личные сообщения.

[МаринаР]

Виолета, вы молодец! Для новичка очень даже неплохо по моему, теперь, главное, правильно выйти))))