Первое длительное. Великий пост 2014 (18 дней)

[Рок-н-ролл]

Здравствуйте!
Ну вот и подошло незаметно назначенное время. Сегодня
ВТОРОЙ ДЕНЬ голодания.
Сделал контрольные измерения.
Вес 87,0
Жир 26,0
Вода 50,8
Мясо 38,7
Кости 14,1
Гликоген 2958
Объем Т 96

Измерения делал электронными весами (кроме ОТ), на точность полагаться нельзя, но динамика отслеживается отлично. Позавчера (в воскресенье) хорошо покушали на природе (до 20.00), вчера слабительное, завтра будет клизма. Лёгкое чувство голода, но терпимо.

[Subul]

Привет, соратник по голоданию! Я тоже замахнулся на период Великого поста. Удачи нам, впереди долгий путь, пусть он не станет тяжелым.

[BezNik]

34cm, удачи!

[Света55]

Мальчики, все кто хотел в сборе. Рада вас всех тут видеть и читать.
Коля уже на выходе, с Женей и Сережей буду голодать.

Жень , ник у тебя ...
Я ж тебя потеряла тут . Каждый день смотрела, где твой дневник. Появился. Обрадовал.
Уже разные мысли были, может решил плюнуть)) с другой стороны боец не отступает. Точно. Здесь. В строю.

[Рок-н-ролл]

BezNik, Спасибо! И тебе удачи!

[Рок-н-ролл]

Здравствуйте!
К сожалению, все эти дни был очень загружен, поэтому не заходил. Ну а теперь по-подробней.
ТРЕТИЙ ДЕНЬ голодания.
Вес 85,9 (-1,1, всего -2,1)в первый день не взвешивался, поэтому приму, что начал голодать с 88кг. Семидневное голодание месяц назад я закончил с весом 86кг, и задачу ставил не перевалить 90.
Остальные измерения писать не буду, через неделю подведу промежуточные итоги.
В обед поехали на термальные источники, накупался в ледяном бассейне, нагрелся в горячем, приехали поздно вечером, уставшие, сделал клизму, и просто вырубился спать. Кстати, по поводу воды мысли. У нас в Майкопе, в районе где мы живем, из под крана идет так называемая «серебрянка»- талая вода с гор, течет самотёком. Хлоркой немного попахивает, но реально ВКУСНАЯ. Столешников настоятельно рекомендует пить т.н. «живую» воду, т.е. из колодца, родника. Родник у нас тоже рядом есть. Так вот, вода из родника, этого, и ещё двух разных, менее вкусная, чем из-под крана! И, когда я решил голодать чисто на родниковой, три для побаливал желудок, крутило его как-то, дискомфортно было. Перешёл на обычную воду- всё прошло и пить приятнее. Так что я голодаю на своей воде.
ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ голодания.
День начался в 4 утра, когда мы с ребятами выехали на подводную охоту (увлекаюсь немного). Соответственно, измерения не делал. Весь день парни хотели меня накормить. Но ничего. Кушать не хотелось, а когда залез в воду, вообще о голоде забыл. Кстати у меня гидрокостюм летний (5мм), а вода пока холодная, ещё месяц назад через пол часа вылетал из воды от холода, а вчера часа четыре проплавал, так и не замерз, потом ещё в озере помылся, искупался! Сразу бодряк, самочувствие- супер, настроение великолепное! Правда, по пути домой уснул в машине. Приехал домой, часа три чистил рыбу. Засолил таранки килограмм 10. Потом лёг спать. Спиться нормально, высыпаюсь хорошо.
ПЯТЫЙ ДЕНЬ голодания.
Вес 83,7 (всего за четыре дня -4,3) Сильно падает. Вода выходит, наверное.
С утра уехал в Краснодар, заказал на Паджерика силовой бампер, лебёдку, и ещё по мелочи, раз уж ударил, так затюнингую, чтоб в лес не стыдно было заезжать.
Купил тренажёр для пресса, буду усиленно качать. Да, фотки скоро выложу промежуточные, результат голодания уже заметен.
Завтра вечером снова в Краснодар, на концерт, приезжают Тараканы!:alienda nce: Жена отпустила, хоть и праздник её, и сама не прочь съездить. Но не судьба.
Кушать хочется только если запахи вкусные, вот по Меге ходил, захотелось. А так пока терпимо. Идем дальше! Планы наполеоновские!

Сообщение от Света55

...Жень , ник у тебя ...
Я ж тебя потеряла тут . Каждый день смотрела, где твой дневник. Появился. Обрадовал.
Уже разные мысли были, может решил плюнуть)) с другой стороны боец не отступает. Точно. Здесь. В строю.

Привет, Светочка! Ник... Ну, что ж поделать... Насчёт передумал- не, пока настрой очень решительный. Спасибо за поддержку!

[Рок-н-ролл]

Subul, Привет! И тебе удачи!

[Света55]

Женечка, я так рада за тебя!! Молодец! Вот горжусь тобой! Я вот никак. Ну, мне в честь праздника женского прощается, я завтра начну на СГ пойду. Никак я не смогла . Но я не сдаюсь. Вступаю с утра прям в ряды голодающих, я тоже хочу -4, 5 кг .

[Рок-н-ролл]

Сообщение от Света55

...я завтра начну на СГ пойду. Никак я не смогла . Но я не сдаюсь. Вступаю с утра прям в ряды голодающих, я тоже хочу -4, 5 кг .

Привет! Да не нужно тебе СГ. Начни спокойно на воде , времени ещё валом, будет тебе и 4,5 и 14,5, ещё 40 дней!

ПОЗДРАВЛЯЮ С МЕЖДУНАРОДНЫМ ЖЕНСКИМ ДНЁМ!
И ВСЕХ БАРЫШЕНЬ ФОРУМА ПОЗДРАВЛЯЮ!
БУДЬТЕ ВСЕГДА КРАСИВЫМИ И ЛЮБИМЫМИ!
СЧАСТЬЯ ВСЕМ И ЗДОРОВЬЯ!

[Света55]

[QUOTE=34cm;887463]Привет! Да не нужно тебе СГ. Начни спокойно на воде , времени ещё валом, будет тебе и 4,5 и 14,5, ещё 40 дней!:

Доброе утро)
Я на воде что то никак, ну ладно, послушаюсь тебя и на вг.
Спасибо за поздравление