|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-06-2019, 07:18 | #1 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,161 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Воспитание характера.
Хочу создать новую тему для себя,в первом своем дневнике у меня было начало голодания и экперимент с телом и мозгом,как оно будет реагировать на голод.В этой теме,хочу для себя вести дневник,чтобы голодать для постепенного и длительного улучшения режима питания ,состояния организма. Здесь главная цель уже не похудение,или оздоровление ,как таковое,а именно процесс жизни повернуть в то,русло,где правильное питание,голод, занятия спортом должны стать привычными.
|
11 пользователей сказали Венкиан спасибо за это полезное сообщение: |
21-06-2019, 08:08 | #2 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,161 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
С сегодняшнего дня хочу войти в голодание.Специально не готовилась, я еще не до такой степени осознанна,чтобы проводить длительную подготовку к голоду.Цель этого голодания и дней пять выхода,у меня выходы обычно короткие,голодать в повседневной среде.На данный момент я не работаю,но есть вероятность того,что позвонят с работы и труба зовет,скажут вернуться на работу.Хочется пройти голодание в обычном режиме,чтобы уменьшить его важность в психологическом плане,позволить мозгу осознать,что голодать вероятно и процессе активной жизни.
Мои голодания пока не больше 15 дней.Есть несколько причин.Во-первых,каскады мне не подходят пока,я не настолько дисциплинированна,чтобы их соблюдать.Во-вторых,голодание для меня наинается от трех дней,недели до 15 дней.Больше 15 дней,я пока не вижу смысла голодать и мой мозг и организм еще не адаптировались к большим срокам.Меньше трёх дней,у меня получается не каскад, а прерывистый голод со срывом на жор на следующий день,поэтому я медленно еще привыкаю к голоду,и нужно научиться медленно и правильно выходить из голода. Кроме голода,нужно подключить физическую умеренную нагрузку. |
21-06-2019, 08:57 | #3 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,161 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
День 1 сонливое состояние,на улице жара,надо выпить магнезию,чтобы почистить кишечник и погулять сегодня хорошенько.Пока даже планировать что-то лень,хотя наметки есть.С одной стороны есть дела дома незаконченные, стоит вопрос о поездке,а еще хочется и надо длительную бы провести прогулку по свежему воздуху,часов эдак на три-четыре.Надо обдумать план.
|
21-06-2019, 09:00 | #4 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,510
Поблагодарил: 22,282
Поблагодарили 51,715 раз(а) в 7,600 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
Все дела начинаемые сегодня 21.6.19. будет характеризовать высокая энергичность, большие шансы на успех. Потому как в 18.05 по Москве Солнце заходит в знак Рака, это значит что в наряд дежурным
|
21-06-2019, 09:51 | #5 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,161 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
Сергеев, дай Бог чтоб был успех!!!
|
21-06-2019, 16:34 | #6 |
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 471 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
С понедельника пост Петра и Павла приравнивается к рождественскому так что вперед, удачи
|
21-06-2019, 22:08 | #7 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,161 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
Ma-rina, большое спасибо за поддержку!!!!Мне очень важно читать ваши заметки,потому что нахожусь в окружении людей,которые не голодают и не верят в голод,поддержка очень важна,чтобы не сорваться!!!!
|
22-06-2019, 10:18 | #8 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,161 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
День 2хочется все бросить и наесться ,хотя очень помогает,что голода нет, к счастью,только психологический дискомфорт,что не ем,страх перед тем,что будет дальше,слава богу,я уже голодала на этот срок и больше своих максимальных сроков не буду голодать.Нет возможности сделать хорошую клизму,не могу купить удобную клизму,мешочек,продают прямо пластиковый стакан,куда его закрепить, не представляю.Нервирует то,что позвонили с работы и со вторника придется идти на работу.Не представляю пока как глодание будет на работе проходить,хотя в принципе,я помню, что до восьми дней обычно никаких сюрпризов нет,а там ,посмотрим.По плану ,следующую неделю планирую проголодать до конца недели.Если раньше не сорвусь.Поеду искать клизму по аптекам,что-то соль не очень помогает.
|
22-06-2019, 21:07 | #9 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
Венкиан, удачи, дорогая!
|
24-06-2019, 12:42 | #10 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,161 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Воспитание характера.
На-Талия, спасибо!!!!
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Воспитание характера. | Венкиан | Основные дневники голодания | 7 | 09-10-2019 10:01 |
ВосПитание организма | Ящерица | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 107 | 20-01-2018 21:38 |
Воспитание ЗОЖ | Свобода | Архив | 12 | 27-08-2014 17:08 |
Воспитание ЗОЖ | Свобода | Архив | 3 | 15-08-2014 07:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|